拔罐養生 你必須要知道的細則

現如今，很多人都會有拔罐養生的習慣。這是中醫養生中最常見的方法之一，并且效果也非常的顯著。不過，無論出于什么目的而進行拔罐養生，都會有一些細則是必須要知道的。因為這些拔罐注意事項對你的身體健康密切相關，快來一起了解了解吧。

中醫拔罐的須知

先艾灸還是先拔罐。一般來說，是先拔罐后艾灸，拔罐是通過對經絡穴位或患處刺激，使患處周圍的風寒濕邪聚集，并打開皮膚毛孔，然后再通過艾灸溫通，更好的排出體內的邪氣；如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通過拔罐來滅火氣。

不宜部位。皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。拔火罐有哪些注意事項？在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

拔罐后不宜立即洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀況下，十分的脆弱，這個時候洗澡很容易招致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，因為皮膚處于一種毛孔伸開的狀態，很簡單受涼。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

防止感染。起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。拔火罐有哪些注意事項？如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

避免同一個地方反復拔罐。拔火罐的時候你乃至可以拔滿滿身，因為這樣能夠全面醫治，促進治療效果。但是在一個地方反復的拔，這份治病的固執固然可圈可點，但是對皮膚來講，紅腫、破壞，那就得不償失了。

不宜拔罐的人群。急性嚴重疾病、嚴重心臟病、心力衰竭患者、血小板減少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者等不可拔罐，拔罐并非人人都適合。如果你想要拔罐養生，就必須要多做了解，先確定自己是否可以進行中醫拔罐才行。

那么，中醫拔罐后會出現不同的癥狀，這些癥狀分別代表了什么呢？

中醫拔罐后的癥狀

罐印呈散在紫點狀：且深淺就一，表示氣滯血淤癥。

中醫拔罐后出現水泡：發泡現象多為局部病情的反映，一般受病情輕重（一般瘀阻較重的發泡較快）、季節（夏天較易發泡而冬季則較慢，這也是拔罐治療提倡“冬病夏治”的一個原因）、皮膚疏密（一般皮膚細嫩的易發泡，如青年女性，而壯年男性則發泡較慢）等因素影響。

罐印紫黑而暗：拔火罐留下不同顏色的印子有何含義？罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

最后，還想要提醒大家的是拔罐一定要找專業的技師，這樣才能防止意外發生。