喝酒為什么會臉紅？ 酒量真的能練大嗎？

在中國無論小事還是大事，都可以在酒桌上談成。在銷售行業有一個不成文的規定，酒量越大，業績越高。雖然這個說法，并不是非常的科學，但是也側面反映了中國的酒桌文化。很多人都會有這樣幾個疑問。喝酒容易臉紅的人一般酒量會很大，酒量如果小練練就大了。

喝酒為什么會臉紅呢？

酒精在進入人體之后會進行幾個分解過程，在這個過程中脫氫酶起到了非常重要的作用。脫氫酶分為乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶，喝酒臉紅的人缺乏有效的乙醛脫氫酶，會導致乙醇在人體內會非常迅速的轉化成乙醛，乙醛人臉上的堆積會影響毛細血管，使毛細血管擴張就會出現臉紅的情況。如果乙醛在體內進行過度的堆積，就會對身體產生非常大的損傷，所以喝酒容易臉紅的人并不是酒量大，相反他還應該盡量的避免飲酒。

喝酒為什么會臉白呢？

上文所說，酒精在人體內代謝需要兩種脫氫酶。喝酒容易臉白的人，其實對乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶都非常的缺乏。這也就說明了酒精在他的體內，并不能通過這兩種脫就沒進行代謝，往往是靠其他的途徑進行代謝比方說體液的稀釋。這就意味著喝酒容易變白的人酒量是非常差的，并且如果喝酒量過多，甚至會有昏迷的可能，所以臉色發白的人還是少喝酒比較好。

酒量能練大嗎？

酒量的大小與很多因素有關，包括先天因素和后天鍛煉的因素，這也從一定方面說明酒量是可以通過喝酒多來鍛煉的，但是非常有限。因為人體內的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶如果缺乏的話就會使酒量很小，而這張種脫氫酶是通過后天的鍛煉無法增加的，這也就是酒量定下了一個基數。但是酒精的非特異性這些條件會通過后天的鍛煉進行一定的增長，但是也非常有限，也就是從一杯的量變成兩杯的量的區別。

喝酒臉紅或者臉白的人酒量并沒有像大家傳言的那樣好，并且他們在喝酒之后對身體的損傷會更加的嚴重，因此喝酒臉紅或臉白的人應該盡量少喝酒。酒量雖然能夠在鍛煉中得到一定的增長，但是也有限，為了健康還是要少飲酒。