女性脾虛易變成黃臉婆？ 中醫教你好方法來調理！

脾具有運化功能，脾虛時會讓疾病入侵，影響了陽氣，縮短了壽命。在脾臟里面有大量的吞噬細胞和淋巴細胞，屬于身體上最大的免疫器官，所以必須好好的養脾來延年益壽。

女性脾虛會帶來哪些危害？

1、會引起身體肥胖

肥胖是女性的致命缺點，每個女人都希望能夠擁有苗條的身材，但是減肥沒有任何的效果，這提示著脾虛。脾虛會下降運化功能，代謝發生了紊亂，身體中的能量會轉化成脂肪在身體里面存積，從而引起身體肥胖。肥胖容易誘發脂肪肝、心腦血管疾病等，增加了腎臟負擔。另外脾虛讓肌肉變得松軟，肚子上出現很多的贅肉。

2、會形成黃臉婆

脾虛不能正常的運化食物，從而引起全身無力、身體虛弱，沒有任何精神，氣血兩虛，臉色蒼白或者發黃，抵抗力差。另外因為脾陽虛不能運化食物，大量的濕氣入侵身體，會導致女性腹瀉腹部疼痛等腹部不適感。脾是氣血生化的源泉，脾虛不能正常的運化血液，從而引起慢性出血，導致月經量增多以及月經期延長等。

3、讓身體怕冷又怕熱

從中醫的角度上來說，脾虛主要分為脾陰虛和脾陽虛，陽虛患者怕冷，陰虛怕熱。當脾虛時會讓氣陰兩虛，手腳發熱同時害怕冷，沒有任何精神，影響了基本的工作和生活，同時也降低了睡眠質量。因為脾臟里面含有豐富的巨噬細胞以及淋巴細胞，是身體上最大的免疫器官，也是細胞免疫和體液免疫的中心，當脾虛時容易讓癌細胞趁虛而入，最終影響了壽命。

女性脾虛怎么辦？

每天堅持艾灸足三里穴，一直就到該部位皮膚出現水泡為止，出現水泡時會產生無菌性的化膿以及結痂，可去除脾胃里面的寒濕氣，強壯了脾胃。對關元穴進行艾灸主要是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣運輸小腹部，幫助恢復體力，快速的補充能量。對于先天不足或者后天失養、體質虛弱的脾虛人群來說可以對氣海穴進行艾灸，具有化濕理氣的效果。

溫馨提示

沒想到女性脾虛居然這么可怕，平時必須要做好生活中的護理，不能貪涼，避免吃生冷的瓜果以及冰鎮飲料，均衡為身體攝入營養，不能因為過度減肥而節食，多進行運動來補脾。