小兒推拿的手法和注意事項

小兒推拿的手法都有哪些？小兒推拿是緩解嬰幼兒不適癥狀和保健的一種方法，很多爸爸媽媽們一定都有聽說。不過，小兒推拿并不是一種簡單的中醫治病方式，有很多的手法和注意事項是必須要多做了解的。

小兒推拿的手法

小兒推拿有成為小兒按摩，是根據推拿和中醫兒科相結合，并且按照孩子的病理和生理特征，在兒童體表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病的一種中醫外治療法（物理療法），其具有益智、增進食欲、助長、增強免疫功能等保健作用。此法適用于新生兒～14歲的兒童。一般以3歲為界，手法略有不同。

兒童稚陽之體，自身抗病、調節能力差，發病容易，傳變迅速。但小兒畢竟單純，病因大多是寒溫失調、飲食失節、發育異常或癘氣所傷，得病的原因和癥狀都比較少。小兒臟氣清靈，隨撥隨應，雖然臟腑柔弱，但氣血反應靈敏，臟腑發育、再生、修復能力強，只要調護得宜，一般恢復都較快。

兒童的皮膚很嬌嫩，并且體質虛弱，在推拿的時候，手法非常重要，動作必須要輕緩，要求輕快柔和，平穩著實。

小兒推拿操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。要知道小兒推拿的基本手法之外，還要知道小兒推拿的固有過程和特有的名稱的操作方式，這些操作方法往往是用一種手法在一個穴位或幾個穴位上進行，故現稱“復式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過天河、運水入土等。

接下來，再來看看小兒推拿要注意什么吧。

小兒推拿的注意事項

按摩時，要先準備好嬰兒油和嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力。如果嬰兒的皮膚比較干燥，應選擇具有保濕作用的乳液，在按摩前，先將嬰兒油和乳液倒在手心，雙手搓熱后再進行按摩；按摩操作順序是先頭面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好從近心端向遠心端按摩；按摩手法上推法、揉法次數較多；摩法時間長；掐法則重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳時間是兩餐之間，千萬不能在飯后或剛吃飽進行，以免引起嬰兒嘔吐；按摩操作時可用一些介質，如姜汁、滑石粉以滑潤皮膚，提高療效；按摩時，環境要保持安靜、整潔。最好選擇在溫暖、舒適的室內，溫度不能低于20℃；按摩前，應選擇嬰兒安靜、不哭的狀態，而進行按摩時，要隨時關注嬰兒的反應。如果看嬰兒感覺不舒服，要減輕力度或停止按摩。

最后，要提醒家長的是，小兒推拿并不是一件簡單的事，要事先先多做了解。