肝病患者按摩有好處中醫(yī)教你如何正確按摩來(lái)養(yǎng)肝！

2019-10-25 10:14:24

常見(jiàn)的肝臟疾病包括肝硬化慢性肝炎以及脂肪肝，患者可以通過(guò)按摩的方式來(lái)調(diào)節(jié)全身氣血，增強(qiáng)了肝臟解毒和代謝能力。

各種肝病患者如何按摩？

1、肝硬化

肝硬化患者對(duì)身體進(jìn)行按摩，雖然并不會(huì)對(duì)病情帶來(lái)很大的作用，但是能夠改善腹瀉噯氣、食欲不振以及腹脹的問(wèn)題。用一個(gè)手的大魚(yú)際緊緊貼住中脘穴，順時(shí)針的方向用力按摩5分鐘左右。用一手掌貼在肚臍部位，另一手放在手背上，順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩5分鐘。用兩手的小魚(yú)際部位貼在天樞穴，上下不停的按摩，一直讓局部發(fā)熱為止。

2、酒精肝

使用雙手掌從上往下按摩胸部，剛開(kāi)始按摩的時(shí)候輕一些，到達(dá)中間重一些，結(jié)束的時(shí)候再減輕力度，反反復(fù)復(fù)30次左右，可暢通全身的血脈以及清心寧神，幫助酒精快速在肝臟里面代謝和分解，減輕了酒精對(duì)肝臟所帶來(lái)的損傷。

3、慢性肝炎

慢性肝炎患者可以對(duì)右側(cè)肩胛骨下方進(jìn)行按摩，能緩解郁悶沉重的心情。患者平躺在床上，用手掌對(duì)右側(cè)肋弓下按摩5分鐘能夠減輕肝區(qū)疼痛。也可以使用雙手的大拇指對(duì)行間穴，以順時(shí)針的方向按摩36圈，慢慢的施加壓力，一直讓局部出現(xiàn)脹痛感為止。另外慢性肝炎患者也可以平躺在床上，使用雙手肘用力的按壓腎俞穴肝俞穴以及膽俞穴一分鐘。也可以使用雙手指腹連續(xù)輕輕的推脅肋部，從下往上再使用手掌按摩此部位。

4、肝纖維化

肝纖維化患者可以對(duì)病側(cè)胸脅部按摩，具體的方法是把左手抬起來(lái)，肘關(guān)節(jié)彎曲，手掌盡可能的往上提，把手掌根部作用在腋窩下，從上往下不停的推擦，推的時(shí)候要讓速度緩慢并且均勻，反反復(fù)復(fù)10次左右，一直讓局部出現(xiàn)溫?zé)岣袨橹梗蛇_(dá)到散結(jié)消腫以及疏肝理氣的效果。

5、脂肪肝

患者需要平躺在床上，按摩者需要坐在患者的一側(cè)，使用無(wú)名指食指以及中指指腹對(duì)患者的右肋部進(jìn)行按摩，一定要注意手法的柔和，持續(xù)5分鐘左右即可。

溫馨提示

平時(shí)要做好保肝和護(hù)肝的工作，每天保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，只有良好的心態(tài)才有利于肝氣疏泄，身體中的造血細(xì)胞處于正常狀態(tài)，讓肝血變得更加充足。