不要小看這幾種便宜的中藥材養(yǎng)生又防癌！

2019-10-30 11:35:39

生活中的一些中藥材雖然價(jià)格很實(shí)惠，但是養(yǎng)生防癌功效卻一流。但要在中醫(yī)的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證使用中藥，防止出現(xiàn)虛不受補(bǔ)。

哪些中藥材可養(yǎng)生防癌？

1、枸杞子

枸杞子里面含有大量的枸杞多糖，能調(diào)節(jié)人們的免疫系統(tǒng)，激活體內(nèi)的巨噬細(xì)胞，可促進(jìn)細(xì)胞因子的生成。吃枸杞子最好的方法是咀嚼吞下，每天吃10顆左右即可，能更好的吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)。但是身體有炎癥、感冒發(fā)高燒以及腹瀉的人群不能吃枸杞子。

2、茯苓

茯苓里面含有茯苓多糖，能夠增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，防止正常細(xì)胞發(fā)生癌變，誘導(dǎo)癌細(xì)胞走向凋亡。每天取出10克茯苓放在鍋里面煎煮過濾渣取出汁，然后和適量的大米煮成粥喝。必須把茯苓打碎之后才能吸取里面的抗癌物質(zhì)。

3、白術(shù)

白術(shù)里面含有的揮發(fā)油能防止癌細(xì)胞出現(xiàn)擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，減少了癌癥復(fù)發(fā)的幾率，提高了抗癌能力。對于接受放化療的患者來說身體上的白細(xì)胞明顯下降，可以把三克白術(shù)研磨成細(xì)末用溫水沖服，每天喝兩次，能快速升高白細(xì)胞。

4、魚腥草

魚腥草中含有的魚腥草素，能提高白細(xì)胞的數(shù)目，增強(qiáng)了抗感染抗病毒的能力，但每天吃魚腥草的量不能超過30克。可以把3克薄荷甘草和6克魚腥草洗干凈放在杯子里面使用開水沖服代茶飲用，但是腹瀉以及身體虛寒的人群不能吃魚腥草。

5、白芷

白芷里面含有的生物堿以及自當(dāng)歸素，抑制了癌細(xì)胞增殖以及生長，可達(dá)到抗癌防癌的功效，尤其是降低了患上宮頸癌的幾率。可把適量的白芷研磨成細(xì)末，使用開水沖服飲用。

6、紅棗

紅棗里面含有的三萜類物質(zhì)能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，防止癌細(xì)胞出現(xiàn)轉(zhuǎn)移以及擴(kuò)散，同時(shí)也能夠抑制癌細(xì)胞新生血管的生成。具體的方法是把紅棗洗干凈在表面劃幾道，然后放在水里煮熟，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不然會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

溫馨提示

除了以上食材之外黃芩也是不錯(cuò)的選擇，能抑制流感病毒以及細(xì)菌，若是和白芍搭配在一起的話，能達(dá)到安神養(yǎng)血以及補(bǔ)氣的效果，同時(shí)也能降低放化療所帶來的副作用，抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。