古熾明 副主任醫(yī)師
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冬季有很多人喜歡喝中藥茶,也就是把中藥和茶葉搭配在一起代茶飲用,能達到保健補益的效果,同時也能延年益壽,不妨來了解一下中藥茶的功效。
中藥茶的功效有哪些?
1、延緩衰老
把人參、當歸或者黃芪等中藥材放在杯子里代茶飲用,能清除對身體帶來毒害作用的自由基,具有抗氧化功效,延緩了身體老化速度,降低或者防止疾病的產(chǎn)生,保持身體的年輕態(tài)。另外靈芝泡茶能增強白細胞的數(shù)目,加強了其吞噬能力。白術(shù)和黨參泡茶能加強巨噬細胞的活力,幫助提高免疫力,防止讓病情入侵。
2、輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病
甘草泡茶可達到祛痰的效果,能促進咽喉咳出痰濁,緩解了咽喉炎癥。冬蟲夏草泡茶喝能加強腎上腺素作用,擴張了支氣管平滑肌,能輔助治療呼吸呼吸系統(tǒng)相關(guān)的疾病。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
人參能刺激胰島素分泌,提高了血液中胰島素的濃度,同時也增加了促性腺激素的分泌。鎖陽和冬蟲夏草能促進腎上腺皮質(zhì)功能,加強了內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)作用。
4、保護心臟
藥茶能增強心血管系統(tǒng)功能,比如玉竹能防止心臟病所引起的心力衰竭,何首烏能降低血脂,防止出現(xiàn)動脈粥樣硬化,淫羊藿能改善心律失常問題,這些藥材能促進局部微循環(huán),強化了心肌的收縮能力,幫助降低血壓。
5、改善消化吸收問題
藥茶能改善消化吸收功能,比如山楂或者陳皮能增加人們的食欲,保護了胃黏膜,促進了胃液分泌,同時也幫助排除腸道里面的腐敗物質(zhì),調(diào)節(jié)和改善了胃腸道功能。
6、恢復神經(jīng)系統(tǒng)平衡
中藥茶能恢復神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,可改善失眠問題,提高了睡眠質(zhì)量。比如何首烏能降低神經(jīng)興奮點,白芍可達到鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效,六味地黃湯能抑制神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。
溫馨提示
只要合理的使用中藥泡茶,就能達到一定的補益效果。但是中藥泡茶要把握好藥物用量以及服用的方法,一般中藥泡茶是3~5分鐘左右,必須使用開水或者沸水浸泡。所使用的中藥要根據(jù)體質(zhì)、病癥以及時令來變性的使用才能達到預(yù)期的效果,選擇中藥泡茶前必須嚴格聽從醫(yī)生的指導,切不可盲目的使用,以免帶來不可預(yù)想的后果。
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