吃燕窩能美容養顏？帶來這6大養生功效讓你尖叫！

2020-01-10 10:43:45

相信女性對燕窩一點也不陌生，屬于昂貴的中藥材，營養價值高。不僅能美容養顏，且能抗病毒以及強心降壓，不妨來了解一下燕窩的功效。

燕窩有哪些功效？

1、能養陰潤燥和補中益氣

燕窩能入腎經、脾經和肺經，可達到滋陰潤肺功效，適合肺陰虛所引起的咯血、盜汗、久咳痰喘及支氣管炎。另外燕窩具有補中益氣和和胃止嘔功效，能輔助治療胃陰虛所引起的干嘔、反胃，氣虛導致的多汗和多尿。

2、抗病毒

在燕窩中可提取黏病毒血凝反應抑制劑，對各種流感病毒非常敏感，能有效抑制流感病毒血凝反應。另外燕窩也能強心，增強心臟收縮能力，幫助降低血壓，適合舒張壓高者。經過放化療后容易引起多種并發癥如便秘、聲音嘶啞和咽喉腫痛，可選擇燕窩來改善。

3、可美容養顏

燕窩中含有大量優質蛋白質，蛋白質是肌膚頭發和皮膚必不可少的主要成分。另外燕窩中含有多肽激素表皮生長因子，能刺激多種細胞分裂和增殖，加快細胞分化，讓受到損害皮膚得到修復，為毛發和皮膚提供充足營養，達到美容養顏功效。

4、可增強免疫力

燕窩中含有某些物質能促進細胞分裂和再生，增強抵抗力和免疫力，同時也能減輕照射放射線和x光帶來的傷害。燕窩中含有獨特蛋白質成分以及活性成分，能促進組織生長發育，適合體質虛弱和大病后康復期的人。

5、能促進生長發育

燕窩中含有大量礦物質如鐵鈣、鎂磷鉀等能促進骨骼生長發育，適合青春期和少年期。同時也能強身健骨，增強抵抗力，防止讓病情入侵。另外燕窩中含有大量燕窩酸，能促進大腦發育，提高記憶力，讓思維變得更加活躍而且可增強孩子自信心。除此之外燕窩中也含有豐富碳水化合物和氨基酸以及水溶性蛋白質，能均衡提供營養，避免營養不良。

6、抗氧化和抗疲勞

燕窩是抗氧化食品，能排出體內毒素和垃圾。在燕窩中提取的某些物質能預防衰老，防止DNA發生突變。另外也能及時補充體力和精力，快速排出體內乳酸。

溫馨提示

燕窩性平，不管是體寒還是燥熱體質都可用。必須從正規廠家購買優質純正的燕窩，切不可貪圖便宜而選擇批發市場或街邊小店。