羅漢果泡水的功效和注意事項

羅漢果泡水有哪些功效呢？很多常見的中藥材都可以泡水來飲用，羅漢果就是其中之一。羅漢果泡水能夠緩解很多的不適癥狀，但是通過羅漢果泡水養(yǎng)生也會有很多的注意事項必須要知道。下面就來看看羅漢果泡水的功效和注意事項吧。

羅漢果泡水的功效

預防咽喉炎。把新鮮的羅漢果片泡入開水中然后飲用，可以有減少咽喉炎的概率。

防治壞血病以及抵抗衰老。由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質在進入身體之后能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌癥，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

止咳化痰、清熱潤肺。中醫(yī)認為羅漢果可以幫助人們止咳化痰和清熱潤肺，因此在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

糖尿病服用有幫助。糖友日常攝入糖分必須要有科學的要求，不然就會使糖尿病嚴重。其實，糖尿病人日常保健，可以適當?shù)姆昧_漢果。羅漢果雖然是甜味，但是并沒喲糖成分，甜度很高，并且還可以在體內生成熱量，非常的適合糖尿病病人服用。

接下來，再來了解了解羅漢果泡水要注意什么吧。

羅漢果泡水的注意事項

羅漢果泡水不能隔夜服用。這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之后就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

服用過多容易上火。很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水。因為這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

羅漢果泡水有很多的好處，但是以上幾點注意事項也不能忽視哦。