失眠可以通過中醫進行治療嗎？治療失眠的穴位有哪些？

失眠本身并不是一種比較嚴重的疾病，但是如果睡眠較少，長時間失眠也會對健康造成嚴重影響，有可能導致胸悶、氣短、心慌以及一些其他疾病，嚴重時甚至會導致猝死的情況，那么患有失眠后應當怎么辦呢？是否可以選擇通過中醫進行治療呢？為此家庭醫生在線采訪了廣東省第二人民醫院主治醫師鄭霖勃來為我們解答失眠可以通過中醫進行治療嗎？

失眠在中醫是如何治療的

失眠在中醫治療分為三個方面，第一步首選的是理療，比如針灸、按摩、沐足；第二個方案就是選用食療；第三步就是中藥治療，中藥湯劑包括龍膽瀉肝湯、歸脾湯、黃連溫膽湯等等，最后治療效果不佳就會選用現代醫學的西藥治療，這個就是中醫臨床上的治療失眠的思路。

中醫治療失眠癥效果如何

中醫治療失眠要比西醫單純的治療好，中醫治療效果還是比較明顯的。治療失眠要先診斷類型，再選用中成藥。肝火旺就用龍膽瀉肝湯；心虛膽怯可以選用黃連溫膽湯；心脾兩虛則用歸脾湯。 失眠艾灸肚子上的中脘或者腳底會稍微好一些，但是不同的人不太一樣，有些高血壓的人可能不適合用，或者燥熱的人不能用。

治療失眠的穴位有哪些

治療失眠的穴位特別多，一般可以用心經的養心安神的穴位，也可以用脖子上的安眠穴位，也可以用頭部的膽經穴位，實證一般可能會選擇頭部的穴位，或者年輕少年的熬夜可能會用頭部的完骨，或者是耳后的安眠等等這樣的穴位，還有太陽穴， 耳針治療失眠的療效是比較確切的。

鄭霖勃醫師提醒我們，對于失眠的治療，中醫要比西醫效果更加明顯一些，但是如果兩者相互結合進行治療，效果有可能會更好，所以患者如果患有比較嚴重的失眠，建議可以采用中西醫結合的方式來進行治療，否則長時間的失眠對于身體健康狀況也會產生比較嚴重的影響。