拔罐需要多長時間？拔罐之后多久可以洗澡？

拔罐是一種日常生活中非常常見的養生醫療方法，對人體的健康是非常有好處的。拔罐不但具有養生的功效，還有一定的治療疾病的功效，對于治療感冒和發燒十分有效果，同時還能夠去濕氣解決體虛的問題，對于預防一些疾病也是非常有幫助的。隨著拔罐方法的逐漸普及，在日常生活中人們應用拔罐的次數也越來越多，但是卻有很多患者并不清楚拔罐需要多長時間？接下來就請韶關市第一人民醫院副主任醫師潘偉民，詳細的為我們講解一下拔罐需要多長時間以及拔罐之后患者多久可以洗澡。

拔罐需要多長時間？

拔罐需要的時間要結合拔罐部位來看。若是在肌肉比較豐厚的地方拔罐，可以留罐留10-15分鐘，肌肉比較薄弱的地方，相對時間可以減少一點，留罐5-10分鐘。另外像嬰幼兒或者比較虛損的病人，時間可以更短，3-5分鐘就可以拔掉。所以，拔罐的具體時間需要因人而異。

拔罐的注意事項有哪些？

拔罐的注意事項主要有以下幾點：在拔罐前，首先要考慮到室內環境，保持空氣要清新；然后注意保持合適的溫度；另外在拔罐前要注意常規消毒，比如施罐者的雙手或者拔罐的部位，都要保持干凈清潔；此外還要根據拔罐的部位選擇適當的罐具，并在使用前都要進行常規消毒。

拔罐之后多久可以洗澡？

建議病人拔罐后不要馬上洗澡，等待四五個小時之后就可以去洗澡了。一方面是因為拔罐的時候皮膚局部會有充血水腫，洗澡的時候會損傷皮膚；另外一方面拔罐之后毛囊擴張，如果這個時候洗澡，很容易受寒，導致濕氣侵襲人體。

在拔罐之后，患者除了要注意洗澡的時間之外，還應該對拔罐部位的皮膚進行清潔消毒，防止細菌感染。對于同一部位也不能夠天天拔罐，在拔罐的斑痕未消退之前不能夠再次拔罐。另外在拔罐之后最好不要做劇烈的運動，防止局部血液循環刺激自身氣血，導致風邪入侵。