古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
洋蔥泡醋并不能減肥的。
洋蔥泡醋不僅具有一定的延緩衰老，健胃消食，緩解疲勞效果，對身體的酸堿平衡有一定的調節等功效，而且還具有殺菌、預防流感、清肝潤腸，以及止咳化痰等作用，可作用于對心腦血管疾病的預防，是一種天然的血液稀釋劑，也屬于生活中比較養生的食物。特別是作用于高血壓、高血糖等疾病，有一定的輔助性改善效果。另外，洋蔥泡醋有一定的排毒功效，且熱量低，但對減肥，沒有太大的作用。
想要減肥，則需要對飲食進行嚴格的控制，做到三餐規律。飲食以清淡為主，避免油炸、高脂肪、高熱量食物的攝入。同時配合運動，如瑜伽、跑步等。
（責任編輯：曾德萍 ）
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