古熾明 副主任醫(yī)師
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濕氣重可以通過(guò)飲食、服用中成藥、中醫(yī)理療進(jìn)行快速調(diào)理。
1、飲食。通過(guò)食用紅豆薏仁米茶,還有冬瓜茶、荷葉茶等,不僅可以起到利尿祛濕的效果,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助體內(nèi)的濕氣逐漸的排出。
2、服用中成藥。如果食療的效果不明顯,可以按照醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸或者是五苓散,可以起到清肝膽的作用,而且對(duì)于尿赤或者是濕熱帶下都有幫助,有利于清除體內(nèi)濕熱。
3、中醫(yī)理療??梢缘街嗅t(yī)門診去做刮痧或者是艾灸,可以促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行,增強(qiáng)人體的抗病能力,并且還可以起到扶陽(yáng)固脫、溫經(jīng)散寒、祛濕的作用。
建議患者天氣炎熱時(shí)不要過(guò)多的吃冷飲或者是吹空調(diào)的冷風(fēng),否則易導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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