古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
內熱可以通過食物以及藥物進行排泄。
1、食物。內熱比較輕微的情況下，可以適量吃些寒涼的食物，比如西瓜、柚子、獼猴桃、火龍果、苦瓜，還有芹菜以及鴨梨和香蕉等，能夠逐漸幫助體內的熱氣下降。
2、藥物。如果機體內熱比較嚴重，需要通過清熱瀉火以及清熱解毒的中成藥改善，比如黃連上清片或者是牛黃解毒片以及牛黃清火片等，也可以選擇清開靈顆粒或者是清熱解毒丸以及金銀花顆粒幫助體內熱氣排出。
在日常生活當中可以適量的喝些屬性相對比較寒涼的茶水，比如菊花茶或者是苦丁茶，另外還可以通過胖大海泡水去除體內火氣達到降內火的效果。
（責任編輯：梁旭恒 ）
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