減肥針灸通常扎哪些穴位

減肥扎針灸時，常用的穴位包括天樞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。

1. 天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開 2 寸。此穴位能促進胃腸蠕動，減少腹部脂肪堆積。

2. 中脘穴：在上腹部，臍中上 4 寸，前正中線上。可調理脾胃功能，增強消化吸收，有助于代謝多余脂肪。

3. 足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。能調節機體免疫力、增強脾胃運化，促進脂肪代謝。

4. 豐隆穴：在小腿外側，外踝尖上 8 寸，脛骨前肌的外緣。具有化痰祛濕的作用，對痰濕型肥胖效果較好。

5. 陰陵泉穴：位于小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。可健脾利濕，消除體內濕氣，改善水腫型肥胖。

需要注意的是，針灸減肥并非適用于所有人，且效果因人而異。在進行針灸減肥時，應選擇正規的醫療機構和有資質的針灸師，并配合合理的飲食和適量的運動，才能達到理想的減肥效果。