脾胃虛弱與宮寒的癥狀有哪些？

脾胃虛弱和宮寒是常見的中醫病癥，脾胃虛弱可能表現為食欲不振、胃脘脹滿、大便溏稀、肢體倦怠、氣短乏力等。宮寒則可能有小腹冷痛、月經失調、經行腹痛、畏寒肢冷、白帶清稀等癥狀。

1. 脾胃虛弱的癥狀

食欲減退：對食物缺乏興趣，食量減少。

胃脘脹滿：胃部感覺飽脹、痞悶不適。

大便異常：如大便溏稀，不成形，容易腹瀉。

肢體倦怠：身體感到疲乏無力，懶得活動。

氣短乏力：呼吸短促，自覺力氣不足。

面色萎黃：臉色發黃，沒有光澤。

舌苔變化：舌苔白膩或薄白。

2. 宮寒的癥狀

小腹冷痛：下腹部常有寒冷、疼痛的感覺。

月經失調：包括月經周期不規律、月經量少或過多、月經顏色暗淡等。

經行腹痛：在月經期間出現腹部疼痛，疼痛程度因人而異。

畏寒肢冷：特別怕冷，手腳冰涼。

白帶異常：白帶量多、清稀，質地較稀。

不易受孕：宮寒可能影響生殖功能，導致受孕困難。

脾胃虛弱和宮寒都會對身體造成一定影響，如果出現相關癥狀，應及時調理。平時要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩食物，注意保暖，避免受寒。必要時可前往正規醫院，尋求中醫的幫助，通過中藥調理、艾灸、針灸等方法改善癥狀。