古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
治療便秘的最佳方法
便秘本身通常不是嚴重的毛病，然而若出現嚴重癥狀、持續三周以上、行動不便、或有便血時，應看醫生。便秘可能暗示著某種潛藏的嚴重疾病，雖然發生頻率不高。此外，若便秘附帶出現腹部腫脹，可能表示有腸閉塞。 1、按摩治療便秘 患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。 再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鐘，然……
1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉按摩10至20次。5、雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下，旁開5厘米、上叩擊20至30次。按摩預防便秘，效果良好，但是大家必須每天堅持按摩1到3次，達到增強腸胃的消化功能，從而可以有效地防治便秘。
導致便秘的原因有很多，那么便秘怎么辦呢？以下就是治療便秘的5種小方法。方法一：蜂蜜香油湯。蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。香油治療便秘將蜂蜜盛在瓷盅內，用筷子或小勺不停的攪拌使其起泡。當泡濃密時，邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內，共同攪拌均勻。將開水約100毫升，晾至溫熱時，徐徐注入蜂蜜香油混合液內，再攪拌使其3種物制成混合液狀態，即可服用。早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更大。方法二：將……
適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足。 采用按摩的方法，每天花費10分鐘，效果也不錯。 揉腹：睡在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先按順時針方向揉100次，然后按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，雙腿彎起來，腹肌放松，……
便秘的疼痛估計只有便秘患者才能親身體會。從旁觀者的角度來看，治療便秘似乎并不是一件難事，有的人還以為便秘只是暫時的，先忍著過幾天就好了。其實不然，近年來因為便秘而死亡的例子有很多，曾有一位少女因為無法上大號便秘8個禮拜死亡，因此便秘并非一件小事，找到治療便秘的方法才是關鍵。那么便秘有哪些治療方法呢？說到治療便秘，不得不說說首薈通便膠囊，這是為什么呢？首薈通便膠囊可謂便秘的克星，其在治療便秘的時候有……
治療便秘的最佳方法相關問題
- Q：治療便秘的最佳方法
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A：你好，治療便秘最好的方法，我覺得你可以喝酵素看看哦，酵素是酶，能夠促進食物的消化吸收和分解的，酵素不同于成藥，它讓疾病癥狀獲得改善，是因為它藉由幫助提……[詳細]
- Q：治療便秘的最佳方法?便秘口臭怎么辦？便秘.
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A：便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。你好！建議增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的……[詳細]
- Q：治療便秘的最佳方法?枸杞可以治療便秘嗎枸.
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A：適當參加體育運動，應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對于因病長期臥床的老年人，家人可給其做……[詳細]
- Q：治療便秘的最佳方法?舌苔厚白，又便秘，怎.
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A：由于長期處于坐著的狀態，使流經臀部的血液流通不暢，於積久了就容易生痔瘡，痔瘡一般長在肛門處，有時影響排便。治痔瘡方法。。。治痔瘡方法。。要保持好自己的……[詳細]
- Q：治療便秘的最佳方法是什么？
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A：治療便秘的最佳方法是：1.目前治療便秘最新的大腸水療法，美國大腸水療它是一種清理為先、調理為后、慢病快治的徹底的結腸清洗方法，用配置的38度恒溫無菌水來清……[詳細]
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