古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
針灸瘦身
針灸瘦身是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸瘦身被認為是相對安全可靠的，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。針灸瘦身對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。針灸瘦身對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
針灸減肥也需要飲食方面的配合 針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。 網友分享針灸營養減肥餐 Tips：針灸期間，千萬不能吃油哦，要堅持！ 減肥餐： 早餐：一個水煮蛋，一杯牛奶不加糖。 午餐：只能吃黃瓜，番茄，蘋果，香蕉這些水果了。 晚餐和午餐是一樣的，糖分多的水果要少吃了，多吃點蔬菜。 第一個月真的就這么堅持了下……
調整機體內分泌，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一，針灸減肥有什么樣的優勢呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、調理胃腸功能很多肥胖的原因就是因為攝入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因為針灸減肥能延長胃排空的時間，使本來亢進的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當中還能改善腸道功能。2、改善機體新陳代謝針……
每個人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會影響減肥的效果。尤其是針灸減肥之后，不合理的飲食極有可能反彈回來，因此針灸減肥之后合理的飲食很重要。 針灸減肥食譜參考如下： (一)早餐 雞蛋1-2個，加豆漿300ml。或者雞蛋1-2個，加牛奶250ml。 (二)中餐：主要進食蛋白質和蔬菜 1、蛋白質類： (1)瘦肉：兔、牛、羊、雞肉等150g或魚肉、海鮮200g (2)豆腐250g加瘦肉100g (3)黃豆芽100g加瘦肉100g 以上任選一份當午餐蛋白質食物。 2、……
針灸減肥的流行，讓很多女人找到了拯救自己身材的方法，與傳統的飲食運動減肥法比較，針灸減肥是一種被動性減肥，女性們只要只要堅持去扎針，不需要整天運動，就可以達到瘦身的效果，確頗受很多不喜歡運動的女性朋友的歡迎，來看看針灸減肥你需要了解什么吧。1、針灸減肥兩個療程以上效果最好針灸減肥需要兩個療程以上才有效。初期要求每天都去扎針一次，一周后可調整為隔天一次。經期不能操作。基本上一個療程兩個月，兩個療程四……
對于很多人來說，減肥都是一項艱巨的任務，管不住嘴又懶于運動，因此贅肉不知不覺的就出現在了身上，想要在減掉就不在是那么簡單了，減肥的方法有很多種，針灸減肥簡單、安全受人青睞，不過在進行針灸減肥的時候，以下幾點也是需要注意的。1、針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再……
針灸瘦身相關問題
- Q：針灸瘦身怎么樣？
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A：您好，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，……[詳細]
- Q：針灸可以瘦身嗎？
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A：你好，你的朋友說的是正確的，針灸可以加速新陳代謝，進而增加身體能量的消耗，這樣就可以分解身體脂肪，最終使體重持續下降，有興趣你可以試一下。[詳細]
- Q：瘦身，針灸，快速。。。
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A：你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥……[詳細]
- Q：針灸瘦身的注意事項是什么？
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A：針灸瘦身主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。瘦身治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效，如果只想依賴于針灸，希望幾針……[詳細]
- Q：針灸是不是可以瘦身？
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A：你好，可以的，針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖癥病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥……[詳細]
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