古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
高血壓飲食療法
高血壓病是以動脈血壓增高為主的臨床癥候群，是老年人常見疾病之一。高血壓病的臨床表現初期主要是頭痛頭暈、記憶力減退、乏力等癥狀，并在工作緊張或用腦過度時，癥狀加重可產生組織病理改變。 其病因至今尚不完全清楚，一般認為同遺傳、肥胖、食鹽攝入過量等因素有密切關系。許多營養因素及食物中某些其它成分同高血壓病的發病有關并對高血壓病的防治具有積極意義。因此，在高血壓病的防治中，了解高血壓飲食療法是十分重要的，其效果有時不亞于降壓藥物。通過高血壓飲食療法調節控制血壓，能顯著降低腦血管意外和冠心病的死亡率。如果您有興趣想了解一下高血壓飲食療法，請關注家庭醫生在線。
大家都知道﹑嗜酒和高鹽飲食是高血壓的危險因素， 醫生也勸人們多吃蔬菜少吃脂肪以預防高血壓。但是系統地研究飲食類型與血壓的關系的并不多見.下面就一起來看高血壓的飲食療法。 羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡后代茶飲。 苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食。 梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成……
高血壓是中老年人一種常見病，除了采用藥物治療外，采用食療不失為一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅持，才能發揮作用。那么高血壓怎么食療呢？高血壓怎么食療海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g……
高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，高血壓發病人群主要是老年人，那么針對這種疾病患者的飲食療法是什么呢？下面一起來了解一下。1、三餐。飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要……
高血壓是一種非常常見的身體疾病。血壓是人體非常重要的生理指標。如果不能很正常的保持血壓的健康，那么是會有可能引發很嚴重的心腦血管疾病發生的。血壓是會隨著年紀的增加而升高的，治療高血壓是要靠藥物來進行。另外在平常的時候，高血壓的患者還要特別注意飲食健康，只有這樣才能讓高血壓的癥狀保持比較好的治療效果。步驟/方法：高血壓的病人在使用飲食療法的時候是應該要首先保證低鹽飲食，過度的攝取鹽分的話，是會讓高血……
高血壓是一種非常常見的身體疾病。血壓是人體非常重要的生理指標。如果不能很正常的保持血壓的健康，那么是會有可能引發很嚴重的心腦血管疾病發生的。血壓是會隨著年紀的增加而升高的，治療高血壓是要靠藥物來進行。另外在平常的時候，高血壓的患者還要特別注意飲食健康，只有這樣才能讓高血壓的癥狀保持比較好的治療效果。步驟/方法：高血壓的病人在使用飲食療法的時候是應該要首先保證低鹽飲食，過度的攝取鹽分的話，是會讓高血……
高血壓飲食療法相關問題
- Q：高血壓的飲食療法
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A：飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面……[詳細]
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