古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食療養胃
食療是中國人的傳統習慣，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。人們通過食療調理身體，食療作為一種健康的健體之道越來越被人們所接收。近來人對胃部的養生也越來越重視了，吃健康的食物，但卻發現胃還是不好，其主要原因是因為他們并沒有掌握食療養胃的精髓。胃部養生需要選對食療養胃食譜，一個好的食療養胃食譜，對胃的健康至關重要，胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。
俗話說一日之計在于晨，早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大，容易導致營養不良，消化系統疾病的發生，還容易加速人體衰老。早餐不但要吃還得吃的營養科學。下面給大家介紹吃早餐的學問。 清晨最不該吃的三類食物 一.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 二.忌空腹吃香蕉：香蕉中……
中醫的五味是酸，甜，苦，辣，咸。五味對脾胃的影響的作用有哪些呢？1、酸味食物：常吃不僅可以助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還有防感冒、降血壓、軟化血管之功效。酸味為主的西紅柿、山楂、橙子，均富含維生素C，可防癌、抗衰老，防治動脈硬化。推薦山楂 ：它養胃的方法和紅薯不太一樣，這個是一個純幫手。它里面還有許多有機酸，而且能夠把你吃的油膩的東西分解了。胃酸當然是消化的主力，促進消化能力。2、甜味食物：補養氣血，……
胃病是上班族常見病，多是由于不健康的飲食習慣造成的。如今，面對忙碌、高壓的現代生活，越來越多人養成不規律不健康的飲食習慣，這為胃病提供了良好的條件，使得胃病變得越來越普遍。很多在在面對胃疼胃不適時，往往采取打針吃藥的“野蠻”方式，這雖然能短時間讓胃病得到緩解，但這種方式可以說是治標不治本的。而且，長期的打針吃藥，對身體的傷害也是顯而易見的。中醫認為，食療法不失為一種溫和、有效、健康的養胃護胃方法?！?/div>
胃是人體最重要的器官，胃部健康關系到人全身的營養供應，在胃病發病率日益劇增，并且日益年輕化的當前，我們應該如何調整飲食結構，注意哪些飲食禁忌來養胃護胃、保證胃部的健康，從而保證人體正常的營養供給呢？國際護胃日，我們特邀廣東省中醫院的郭麗娜營養師與大家分享營養知識。
胃是人體最重要的器官，胃部健康關系到人全身的營養供應，在胃病發病率日益劇增，并且日益年輕化的當前，我們應該如何調整飲食結構，注意哪些飲食禁忌來養胃護胃、保證胃部的健康，從而保證人體正常的營養供給呢？國際護胃日，我們特邀廣東省中醫院的郭麗娜營養師與大家分享營養知識。
食療養胃相關問題
- Q：哪個朋友知道怎么食療養胃嗎？是藥三分毒，
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A：你好，胃病的治療可以用藥物食療我給您推薦一種天然的無毒的養胃茶，姜糖茶，具體可以去網上看看，不貴[詳細]
- Q：有哪些食療方法可以食療養胃呢，謝謝大家，
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A：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食?！ ? 二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲……[詳細]
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