古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食療菜譜
食療的意思是利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法,所以食療菜譜的多樣化是十分重要的。通常認為,食物是為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說,食物最主要的是營養(yǎng)作用。其實不然,中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。食療是我們?nèi)粘I钪械贸S貌耸?食療菜譜雖菜式多樣,但食療的做法還是比較簡單得,食療怎么做最簡單,我們提供了豐富的食療菜譜教學。如果您有興趣想了解食療菜譜,請關注家庭醫(yī)生在線。
食療菜譜相關問題
A:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細胞再生,并促進傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、……[詳細]
A:冬令進補應順應自然,注意養(yǎng)陽,以滋補為主.根據(jù)中醫(yī)“虛則補之,寒則溫之”的原則,在膳食中應多吃溫性,熱性,特別是溫補腎陽的食物進行調(diào)理,以提高機體的耐寒能力.……[詳細]
A:1.杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放入碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天……[詳細]
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