- 癥狀三:腰腿疼痛、頸部不適等。
- 癥狀輕可通過做拉筋操、聳脖子等運動放松筋骨緩解亞健康帶來的頸部不適問題;癥狀嚴重則要進行治療調理,針灸、小針刀、推拿、熱敷都是很好的選擇...[閱讀全文]
- 癥狀四:過度肥胖等。
- 不建議藥物減肥不利于健康更有反彈的可能,中醫治療法推薦針灸減肥法、耳壓減肥法...[閱讀全文]
- 癥狀五:失眠多夢、神經衰弱等。
- 這些問題多由思慮過度、壓力過大引起,從而帶來眩暈、頭暈、記憶力減退等癥狀。中醫治療建議選擇頭針、灸療、點穴、耳壓等治療方法...[閱讀全文]
10月22日是第25個世界傳統醫藥日。中國中醫藥在發展過程取得哪些成就、發展現狀如何?隨著中醫藥的研究發展,中醫辯證治療方法在慢性疾病等多方面治療上更有優勢,那么中醫的特色療法主要有哪些?“亞健康”問題日益普遍化,中醫有哪些特色療法可以有效防治亞健康?就這些問題,家庭醫生在線編輯十分榮幸的邀請到了中華中醫藥學會理事、廣東省中西醫結合學會秘書長金世明教授和廣東省第二中醫院針灸康復科主任聶斌教授來為我們講解中醫的相關知識...... [閱讀全文]
本期介紹: 說到中醫藥在中國乃至世界的發展現狀如何時,金世明教授解釋,中醫藥學是保存得最好、最全面、最久遠的醫學代表,有其自成的一個體系。目前在很多國家,包括一些發達國家,都已經設有針灸、推拿等...... [閱讀全文]
金世明教授認為,黨和政府一直以來的支持,對名醫培養的重視并創建多所中醫藥大學、中醫藥學院、中醫藥專科學校及行業間對于人才培養的資金鼓勵與資金等都是培養中醫人才的措施。另外,屠呦呦獲得諾貝爾獎對中國來說是一種際遇,也是中國中醫藥新取得的一大成就,青蒿素可治瘧疾在中醫古典依據里記載得很清楚,屠呦呦從古書記載中發現青蒿素也說明中國中醫藥學的內涵由古至今都不容忽視,中醫發展仍需踏實研究,不斷從古代中醫文化中推陳出新...... [閱讀全文]
聶斌教授介紹,目前最為流行且經常使用的中醫特色療法主要有針灸療法、刮痧、拔罐、中藥熱敷、穴位敷貼、中藥熏洗、捏脊療法、耳壓、點穴、推拿等。其中,針灸療法堪稱中醫傳統治療法中的最典型代表,分為針刺療法與灸療兩種。但這些中醫特色療法并不可盲目做,在做之前需先咨詢專業中醫師。他說:“并非人人都適合做這些保健項目,每個人的體質癥狀不一樣,有人適宜也有些人不適宜做這些 ...... [閱讀全文]
推拿按摩是中醫的一種有針對性的治療手段,但技師或醫生必須掌握有關生理、解剖、神經、肌肉走向等醫學知識。如果按摩時動作粗暴、手法不當,很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位及骨折等,嚴重會造成癱瘓甚至危及生命......[閱讀全文]
近年來,亞健康問題越來越普遍。特別是對于生活在大城市中的人來講,亞健康問題已經避無可避。所謂亞健康就是指人的機體雖檢查無明顯疾病,但卻呈現出疲勞、缺活力、反應遲鈍、適應力減退、創造能力弱等種種不適癥狀的生理狀態,是一種身體機能失調疾病。聶斌教授告訴家庭醫生在線的編輯,亞健康問題從西醫方面來講可能并無大礙,但從中醫方面來講卻是不容忽視的問題。中醫在治療亞健康方面有很大造詣,亞健康問題也更適合選擇中醫進行治療調理。聶斌教授建議,如身體出現亞將康問題要及時治療調理,亞健康問題雖不是什么大問題,卻會影響生活質量......[閱讀全文]
你是否處在亞健康狀態?對照世界衛生組織提出的十條健康標準你有幾條:1、要有充沛的精力;2、心理上較為樂觀,態度相對積極,能夠承擔相應責任;3、善于休息且睡眠質量好;4、應變能力強,適應環境變化;5、抵御一般的感冒及其他傳染病;6、體重適當,身體勻稱,站立時身體四肢較為協調;7、雙目有神且靈敏;8、牙齒清潔,齲齒少,沒有牙齒方面的疾病;9、頭發有光澤,掉發少,頭屑少...... [閱讀全文]
亞健康的癥狀主要有哪些呢?是否有什么中醫特色療法可以有效的來緩解這些亞健康問題呢?為此,聶斌教授把亞健康表現簡單歸結為以下七方面癥狀,并根據中醫治療原理給廣大網友們提出可行的治療建議...... [閱讀全文]
便秘與痔瘡多是由體內濕熱或是久坐導致血液不暢引起,日常生活中早起一杯淡鹽水必不可少,便秘與痔瘡需駕及時治療,特別是痔瘡,不及時治療出血量多會導致貧血或其他疾病,中藥坐浴、針灸治療都...[閱讀全文]
聶斌教授建議:如果癥狀輕者可自己辨證服用一些中成藥,例如寒性的用保濟丸、藿香正氣水,熱性的用黃連素等;癥狀嚴重者則需分清體質,并分清病癥的虛寒性進行治療調理,推薦針刺、熱敷與艾灸...[閱讀全文]