摘要： 太極拳是我國具有悠久歷史的運動方式，深受中老年人的喜愛。那么，練習太極拳究竟會有哪些好處呢？中老年人練習太極拳對心臟健康是有所幫助的哦，快來具體了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 相信很多人都聽過三陰交這個穴位，那么這個穴位到底有什么作用呢？怎么樣使用這個穴位對我們身體才健康呢？下面我們就一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要： 俗話說：“一日之計在于晨，一年之計在于春。”春季是一年之中第一個季節，也是很重要的一個季節，所以，我們也要在春天打好身體基礎，提高身體素質。春天即將要過去了，我…… 查看全文>>

摘要： 不少男性長期吸煙，這對身體危害是很大的，想要降低吸煙的危害，可以喝些茶，那么，長期吸煙喝什么茶好？ 查看全文>>

摘要： 快節奏的生活方式、不規律的飲食習慣，越來越多的人出現腸胃不適的問題。腸胃問題困擾著很多人，反反復復，就是得不到根治。而且一旦腸胃出現問題，那么消化吸收也會受到影…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐不是人人都可以拔。拔火罐也存在很多的禁忌，那么拔火罐有哪些禁忌呢？ 查看全文>>

摘要： 苦丁茶由于有很多的功效和作用，因此在茶飲中受到很多人的喜愛。盡管如此，有些人仍然是不適合飲用苦丁茶的。在這里，為大家介紹一下哪些人不宜飲用苦丁茶以及苦丁茶的功效…… 查看全文>>

摘要： 面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起，只有在日常生活中加以調理和治療，一起來看看中醫有什么防治鼻炎的妙招吧。 查看全文>>

摘要： 女性乳腺癌發病率越來越高，而且年齡逐漸呈現低齡化。女性乳腺癌癥狀有哪些？ 查看全文>>

摘要： 夏天就要來了，有這么一群人，他們總是感覺手腳心發燙，身體很熱，總喜歡吃冷的東西、喝冷飲，這是血熱的表現，對于血熱很多人不熟悉，下面我們就來看看關于血熱的介紹。 查看全文>>

摘要： 拔罐是時下流行的一種養生保健方法，它可以疏通筋骨，緩解筋骨疼痛癥狀，但是如果頻繁拔罐是不以利于養生的。 查看全文>>

摘要： 所謂藥食同源，即一種食物是食物也是藥物，一種藥物是藥物也是食物，下面小編就為大家介紹幾種可以入菜的中藥。 查看全文>>

摘要： 神經衰弱怎么調理？長期處在緊張和壓力的環境下，易興奮又易疲乏，讓我們精神不振，神經衰弱。該如何調理神經衰弱，中醫有什么建議呢？ 查看全文>>

摘要： 氣郁體質的人有什么癥狀？中醫認為氣郁體質的人總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。 查看全文>>

摘要： 眼部浮腫怎么辦？腫腫的眼部可真的是不好看，影響自身形象。如何去除眼部水腫呢？不妨試試看按摩方法。 查看全文>>

摘要： 對于現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少癥狀讓人會…… 查看全文>>

摘要： 在我國，太極劍是較為流傳的一種鍛煉身體方法，并且受到中老年人的喜愛。如果，你也想要常識這種鍛煉的方法，不如就先來了解了解太極劍的特點和好處都有哪些，做好準備吧。 查看全文>>

摘要： 提到腿抽筋，你我肯定都不會陌生。當腿抽筋來的時候，往往猝不及防。究竟是什么原因導致我們的腿抽筋，又該如何緩解腿抽筋呢？一起來看看中醫的方法吧。 查看全文>>

摘要： 養生在中醫看來比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那么自古以來中醫們又是如何進行…… 查看全文>>

摘要： 頭發干枯怎么辦？對于女性朋友來說，擁有光澤靚麗的頭發是美麗與魅力的衡量標準之一，但是頭發干枯毛躁讓他們無法心情愉悅。該如何養護頭發，看看中醫的護發良方吧。 查看全文>>

摘要： 山藥是生活中常見的一種食物，雖然外表并不是多好看，但服用之后卻又非常棒的養生效果。中醫告訴我們，服用山藥之后具有補益脾胃的作用，所以這種食物適合脾胃虛弱的患者。…… 查看全文>>

摘要： 春季天氣忽冷忽熱，體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子，這個時候應該怎么辦？中醫推薦吃五款藥膳食療方，下面我們就一起來了解下吃什么對抗拉肚子。 查看全文>>

摘要： 女性想要擁有健康的氣色和身體狀況就要做好日常的保健和養生，保健養生的方法是有很多的，女性朋友可以根據自己的需求來選擇。在這里，為大家總結幾種女性養生保健的簡單方…… 查看全文>>

摘要： 夜盲癥為一種遺傳性進行性慢性之眼病，多發生于近親結婚之子女，以10至20歲發病較多，常雙眼發病，男性多于女性，一家中可數人同患此病。若發生于晚年，進行則較緩慢；…… 查看全文>>

摘要： 泡腳，泡腳是養生的一種方法。那么泡腳有哪些好處呢？泡腳可以治病嗎？下面我們就來看看有關泡腳的好處。 查看全文>>

摘要： 中醫認為，肺氣通于鼻，鼻為肺之竅。人體有許多穴位分布于鼻部，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起，即顯示健康;當人體有疾病時，鼻部的色澤和形態發生改變，故觀…… 查看全文>>

摘要： 孕期嘔吐太厲害怎么辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應，但是整個人都非常難受。面對這些情況，中醫有哪些方法可以緩解呢？ 查看全文>>

摘要： 春季是喉嚨痛的高發期，引起的原因多種多樣，絕大多數人喉嚨痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般兩到三天可自愈。喉嚨痛時極其不舒服，如何能快速消除此癥狀呢？ 查看全文>>

摘要： 太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行云流水，連綿不斷”。這種運動既自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造…… 查看全文>>

摘要： 感冒鼻塞流鼻涕？時值換季，不少孕媽咪出現呼吸不順暢、鼻涕直流、噴嚏連連的情況，遇到這樣的情況你要怎么辦呢？能不能吃藥來解決呢？ 查看全文>>

摘要： 針灸是我國中醫的傳統療法之一，雖然它的治療功效有口皆碑，但是對于七類人群來說，卻不宜使用針灸。針灸其實是針法和灸法的合成。所謂的針法指的就是使用特定的毫針，然后…… 查看全文>>

摘要： 人的腸道有8～10米長，并有千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下干結、腐敗、…… 查看全文>>

摘要： 你知道嗎？高血壓患者常練習氣功是可以控制血壓的哦。練習氣功的方法正確就可以有效控制血壓。不過，氣功雖然練習方法簡單，也還是有些方面需要特別注意的，下面一起來看看…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病是現在常見病癥，很多人白領也被頸椎病所困擾，那么頸椎病怎么辦呢？頸椎病有哪些危害呢？下面就來了解一下頸椎病的危害。 查看全文>>

摘要： 石斛的功效與作用有什么？我們經常見到石斛的食用方法就是泡水喝，其實石斛用來煲湯，更是將營養與美味激發出來。那么，石斛的功效和作用有哪些，該如何做出美味藥膳，跟著…… 查看全文>>

摘要： 南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那么春季如何祛濕呢？下面小編告訴…… 查看全文>>

摘要： 喝湯有助于滋補身體，但是很多時候，我們在喝湯的時候，卻忘記了一些注意事項。只有將這些誤區避免開，才會讓我們喝湯喝得更養生更健康。 查看全文>>

摘要： 清明小長假，你是否有出游的打算呢？在3天的假期里，一家人自駕游是件快樂的事情。可是，卻往往被暈車所困擾，這可怎么辦呢？中醫教你怎么做可以輕松緩解暈車現象，一起來…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道脾氣大易傷肝，而且還不利于身體的保健。教你按摩身體上的幾個穴位，既可以平復情緒的波動，也能起到養肝的作用。 查看全文>>

摘要： 清明中醫養生是怎樣的呢？養生的方法有很多，中醫在衣食住行上有什么方案呢？在這里，小編就來為大家一一介紹清明中醫養生的衣食住行，快來一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 清明剛過，因為清明而引發的憂傷總是使人心情低落。特別對一些老年人來說，憂傷思緒一時難以排解。須知道，憂傷肺，這時該如何調理呢？ 查看全文>>

摘要： 無論男女，有狐臭都是一件非常尷尬的事情，那么中醫有什么治療狐臭的方法呢？老中醫介紹，艾灸能治療狐臭，下面不如就帶你來了解下，艾灸是如何治療狐臭的吧。 查看全文>>

摘要： 壓力大亞健康，面色不佳內分泌失調……白領的健康問題越來越明顯，來試試中醫的方法，會對白領有很大的幫助。 查看全文>>

摘要： “春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬于生理現象，但我們卻不可松懈對之。一些年長的人，由于陽氣回升太過，他們會感到精神萎靡，身體倦怠，易導致舊…… 查看全文>>

摘要： 氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分，是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老斗爭中實踐經驗的總結。氣功太極對于中老年人的益處更多，因為它能通過氣功調養按摩臟腑，調息身心，…… 查看全文>>

摘要： 隨著肚子里的寶寶越來越大，準媽媽會覺得步伐越來越沉重，好像走路拖著千斤重擔，除了肚子變大以外，還有一個變得笨重的原因是孕期水腫。那么孕期水腫該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 只要寶寶們不舒服，寶寶們都是會有異常表現的，特別是寶寶們消化不良的話，癥狀比較明顯的，媽媽們可以發現寶寶們不想吃東西，同時還會吐奶的。那么，具體寶寶消化不良的癥…… 查看全文>>

摘要： 癌癥是現在常見的病癥，那么引起癌癥的食物有哪些呢？具有致癌風險的食物有哪些呢？下面就來了解一下具有致癌風險的三大食物。 查看全文>>

摘要： 艾灸是我國中醫養生治病的一種極為常見的方法，并且具有很好的效果。今天所要為大家介紹的就是艾灸祛濕的效果和作用，同時還需要注意的是艾灸會有哪些不良的反應，一起來看…… 查看全文>>

摘要： 老年人手腳麻木該怎么辦？很多老年朋友都有手腳麻木的問題，對此，中醫有哪些好的調理方法呢？跟著我們一起來了解看看吧。 查看全文>>