摘要： 痔是常見(jiàn)病、多發(fā)病。一半以上的人都有肛門(mén)直腸疾病，其中以痔瘡的發(fā)病率最高。現(xiàn)在的辦公室白領(lǐng)一族，由于需要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，缺少運(yùn)動(dòng)，食物更加精細(xì)化，以及上廁所時(shí)…… 查看全文>>

摘要： 在智能手機(jī)告訴發(fā)展的今天，很多人都對(duì)手機(jī)都有嚴(yán)重的依賴性，甚至晚上睡覺(jué)前都要晚上一會(huì)手機(jī)，那么晚上關(guān)燈玩手機(jī)危害有多大呢？專家提醒，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳…… 查看全文>>

摘要： 中國(guó)的老百姓將雞蛋視為補(bǔ)品，經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力，還可保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。可如果不會(huì)加工和食用，補(bǔ)品就會(huì)變?yōu)椤皬U品”，甚至是“毒品”，所…… 查看全文>>

摘要： 即使你覺(jué)得自己已經(jīng)做足了所有護(hù)膚的功課，你的一些不良習(xí)慣仍然會(huì)對(duì)皮膚造成損害。雖然你不可能永遠(yuǎn)18歲，但總有一些方法能幫助你光彩重現(xiàn)。來(lái)看看下面這些誤區(qū)是否也是…… 查看全文>>

摘要： 怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。其實(shí)，怕冷主要是陽(yáng)虛引起的。另外，陽(yáng)虛的人還會(huì)有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽(yáng)痿早泄等癥狀，冬季是陽(yáng)虛者進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。 查看全文>>

摘要： 如何防止秋乏？秋季愛(ài)犯困怎么辦？如何防止秋季防困？秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人不免會(huì)變得懶。那么該怎么去對(duì)付秋季身子的乏力現(xiàn)象呢？ 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了初秋，這個(gè)時(shí)期早晚溫差較大，寶寶的穿衣問(wèn)題也成了爸媽需要特別注意的重要問(wèn)題，一不小心穿多了或穿少了，寶寶就會(huì)生病。初秋涼意來(lái)襲，寶寶穿衣有什么講究，…… 查看全文>>

摘要： 生活水平的提高，讓人們的飲食越來(lái)越豐富，雞鴨魚(yú)肉逐漸成為人們餐桌上的常客，吃肉不僅可以獲取豐富的蛋白質(zhì)而且還具有很多人體所必須的營(yíng)養(yǎng)，肉類雖好但也不能天天吃肉，…… 查看全文>>

摘要： 7天國(guó)慶長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了，瘋狂的7天，外出旅游，聚餐運(yùn)動(dòng)的人不在少數(shù)，而通常都會(huì)有這樣一種說(shuō)法：過(guò)節(jié)累過(guò)上班。的確是這樣的，大家都想趁長(zhǎng)假外出旅游，放松，享受，可…… 查看全文>>

摘要： 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身心健康。那么你知道日常運(yùn)動(dòng)過(guò)程有什么危險(xiǎn)信號(hào)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)過(guò)度不利于健康呢？日常生活中，運(yùn)動(dòng)過(guò)程出現(xiàn)的各種不適讓你的身心受到傷害，健身人群一定要注意。 查看全文>>

摘要： 紅棗是我們常吃的保健食材，那么吃紅棗有哪些好處呢？紅棗滋補(bǔ)要怎么吃呢？下面就來(lái)了解一下秋季紅棗的功效和介紹幾款紅棗的滋補(bǔ)食譜。 查看全文>>

摘要： 玉米，是我們很常見(jiàn)的一種農(nóng)作物，中國(guó)第一大糧食作物，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素，對(duì)人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對(duì)我們身…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在辦公室們貌似光鮮的白領(lǐng)，卻也成天覺(jué)得自己頭暈、頭痛、心煩、惡心、胸悶，懷疑自己是這病那病，但到了醫(yī)院檢查一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，怎么回事呢？其實(shí)這是一種亞健康狀態(tài)，…… 查看全文>>

摘要： 女人最不愿意讓人說(shuō)自己有多老，總喜歡讓別人夸自己有多年輕。但衰老是自然現(xiàn)象，每個(gè)人都難逃衰老。皺紋一定要會(huì)出現(xiàn)在臉上，但有的早有的晚。之所以晚是因?yàn)榕宰鲎懔俗o(hù)…… 查看全文>>

摘要： 秋高氣候干燥，冷熱交替，肌膚問(wèn)題也隨之而來(lái)。秋季因?yàn)橥饨鐫穸葴囟鹊目焖僮兓菀讓?dǎo)致角質(zhì)代謝的異常、免疫系統(tǒng)的紊亂，肌膚屏障機(jī)能下降、鎖水的功能減低，肌膚會(huì)出…… 查看全文>>

摘要： 茶不能和什么一起吃？喝茶有哪些禁忌呢？今天小編給你盤(pán)點(diǎn)與茶相克的6大食物。 查看全文>>

摘要： 隨著社會(huì)生活壓力的增大，很多上班族為了事業(yè)的奮斗而加班熬夜，心理負(fù)擔(dān)增大，失眠成了導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的頭號(hào)大敵。晚上睡不著，徹夜難眠的那種痛苦，只有經(jīng)歷過(guò)的人才能…… 查看全文>>

摘要： 生活和工作壓力大，飲食不合理以及應(yīng)酬多等，讓很多男性患上胃病，胃病不同于其他疾病，胃要是難受的話，很多美食是會(huì)擦肩而過(guò)的！“身體是革命的本錢(qián)”，那么，男性在日常…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的逐漸提升，人們的飲食水平有了極大的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變化，專家提醒，國(guó)慶長(zhǎng)假期間，一定要注意飲食的健康，避免引發(fā)血糖升高，不給糖尿病可乘…… 查看全文>>

摘要： 運(yùn)動(dòng)猝死在生活中也是非常多見(jiàn)的，男性朋友比女性朋友更愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以男性猝死的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性朋友，“男性朋友該如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)猝死的發(fā)生”是值得關(guān)注的一個(gè)話題，下面…… 查看全文>>

摘要： 女人最不愿意讓人說(shuō)自己有多老，總喜歡讓別人夸自己有多年輕。但衰老是自然現(xiàn)象，每個(gè)人都難逃衰老。皺紋一定要會(huì)出現(xiàn)在臉上，但有的早有的晚。之所以晚是因?yàn)榕宰鲎懔俗o(hù)…… 查看全文>>

摘要： 早上起床，明顯感覺(jué)到有一絲涼意，出門(mén)后更是秋風(fēng)瑟瑟，涼風(fēng)直往身體鉆，凍得人只能把衣服裹得更緊，天氣轉(zhuǎn)涼以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，患感冒的人也越來(lái)越多，因此我…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來(lái)越冷，雖然有秋雨的滋潤(rùn)，但是秋燥還是不可避免，為了緩解此類現(xiàn)象建議大家在這個(gè)季節(jié)多吃南瓜。南瓜，葫蘆科，一年生草本植物。其“補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺”的功效，早在…… 查看全文>>

摘要： 十一假期很快就要來(lái)了，出去游玩順便吃各種美食，是很多人早就計(jì)劃好的。各種肉、各種海鮮，各種高油脂的食物都吃一次，吃的時(shí)候爽快了，難免讓腸胃承受太多的壓力。那么，…… 查看全文>>

摘要： 咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長(zhǎng)短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。慢性咽炎多見(jiàn)于成年人，兒童也可出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性反射動(dòng)作，其有有利的一面，但是長(zhǎng)期劇烈咳嗽會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽的方法有很多種，中藥和西藥皆可，但需分咳嗽類型。…… 查看全文>>

摘要： 自古以來(lái)，總是把女人比作花，而且還天才地、創(chuàng)造性地把不同地位、不同性格的女人比作各種各樣的花兒。 女人如花，女人都希望擁有花一樣的容顏，道鮮花除了裝飾還可以用來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 秋季進(jìn)補(bǔ)，秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么呢？秋季進(jìn)補(bǔ)的食物有哪些呢？哪些食物適合秋季進(jìn)補(bǔ)吃呢？秋季進(jìn)補(bǔ)可不是只吃肉類哦，有些食物可以在秋季增強(qiáng)抵抗力，對(duì)身體有好處。下面就來(lái)了解…… 查看全文>>

摘要： 在很多人看來(lái)一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其實(shí)這樣的想法是很不對(duì)的。午飯跟晚飯也都是很重要的，尤其是晚飯就更重要了。那晚餐怎么吃，吃什么，這都是…… 查看全文>>

摘要： 雖然吃肉有營(yíng)養(yǎng)，但是肉吃多了會(huì)給我們身體健康帶來(lái)一系列的威脅，那么每天吃多少肉合適呢？一起來(lái)了解下吃肉的危害 查看全文>>

摘要： 秋季是口腔潰瘍高發(fā)期秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，初秋時(shí)節(jié)仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對(duì)人體津液的損傷會(huì)導(dǎo)致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰…… 查看全文>>

摘要： 胃病是現(xiàn)代社會(huì)最常見(jiàn)的一種疾病。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。專家稱，胃病基本上是吃出來(lái)的，飲食不規(guī)律是造…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在步入了初秋的季節(jié)，那么初秋如何清熱降火呢？清熱降火吃哪些食物好呢？下面就來(lái)了解一下初秋清熱降火的最佳食物。 查看全文>>

摘要： 我們都非常注重日常的保健養(yǎng)生，一般時(shí)候我們講的都是身體的養(yǎng)生，心理養(yǎng)生是大多是人都忽視的一個(gè)養(yǎng)生環(huán)節(jié)。那么什么是心理養(yǎng)生法呢？心理養(yǎng)生要注意哪些要點(diǎn)呢？下面就來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 減肥是許多女性都想做的事，但是很多時(shí)候都是想做又懶得做，在這里就介紹一種簡(jiǎn)單而又健康的減肥法：泡腳減肥法。這是是一種很好方法。藥浴時(shí)借助藥力和熱力，可以疏通經(jīng)絡(luò)…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者的血糖波動(dòng)與季節(jié)密切相關(guān)，因此，自我養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要。隨著秋天的來(lái)臨，糖尿病患者的養(yǎng)生之道也應(yīng)適時(shí)作出調(diào)整。 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入秋分之后，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，氣溫逐漸下降，更容易出現(xiàn)各種疾病的困擾，那么秋分時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢？這是很多人都很關(guān)心的一個(gè)話題。那么秋分時(shí)節(jié)到底該如何養(yǎng)生呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 生活中工作中，很多人常會(huì)說(shuō)到“郁悶”、“煩死了”等抱怨的詞語(yǔ)，甚至這些詞語(yǔ)成了口頭禪，這與我們承受的巨大壓力有著密切的關(guān)系，但是很多人遇到壓力，遇到難題的時(shí)候不…… 查看全文>>

摘要： 看到紅棗，很多人想這不可能會(huì)治百病吧，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，很多疾病都治療不好，難道區(qū)區(qū)幾個(gè)棗就能治療好嗎？對(duì)此專家說(shuō)，你可別小看了這紅棗，在中醫(yī)中紅棗可是一種藥…… 查看全文>>

摘要： 針灸減肥正在逐漸成為一種“流行”，很多MM看到自己身邊的朋友都針灸減肥成功了，于是自己就躍躍欲試，想要“嘗試”一下！其實(shí)，很多時(shí)候有的機(jī)構(gòu)過(guò)度美化了針灸減肥，使…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，這幾日的小雨讓我們感受到了秋季的涼爽，也似乎消去了一些秋季的干燥，雖然有秋雨的幫助，但是我們對(duì)于自身的保養(yǎng)還是要多加注意的。尤其是在飲…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，“人以胃氣為本”，“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。可見(jiàn)，脾胃對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)非常重要。那么，怎樣養(yǎng)脾胃最正確、最健康呢？下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下。 查看全文>>

摘要： 健康長(zhǎng)壽是我們共同的心愿，也是從古到今我們共同的追求，決定壽命的因素有很多，如基因，后天的生活方式，飲食方式等，那么如何才能延長(zhǎng)我們的壽命呢？下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 我們常會(huì)說(shuō)道滋陰壯陽(yáng)，可能很多人認(rèn)為是女人需要滋陰，男人需要壯陽(yáng)，其實(shí)滋陰也并非女性的專利，男性朋友也需要滋陰，那么在干燥的秋季男性朋友們?cè)撊绾巫剃庰B(yǎng)生呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道痘痘和斑點(diǎn)是兩種比較難纏的肌膚問(wèn)題，其給女性的日常生活帶來(lái)了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費(fèi)盡心思，那么，究竟怎么做才能輕松祛痘祛斑？中醫(yī)指出，人體…… 查看全文>>

摘要： 秋季為進(jìn)補(bǔ)季節(jié)，中醫(yī)提倡要少吃肥膩食物，多吃清淡素菜，因此秋季屬干燥氣候，不過(guò)秋季進(jìn)補(bǔ)我們可以吃些肉類達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的效果。而每種肉類功效不同，如羊肉滋補(bǔ)，牛肉則有強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要： 老年人常常會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的情況，當(dāng)問(wèn)及問(wèn)題或說(shuō)話時(shí)，反應(yīng)速度明顯下降，我們通常懷疑是老年癡呆的癥狀，但是如果老年人出現(xiàn)經(jīng)常有疲勞感、失眠、心慌、面色蒼白或者是反…… 查看全文>>

摘要： 在冬瓜成熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結(jié)的白霜。中醫(yī)指出，冬瓜味甘淡，性微寒。具有美容和減肥的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化…… 查看全文>>

摘要： 快節(jié)奏的生活和工作，讓很多人每天忙得精疲力盡。為了自己能在職場(chǎng)上有一番作為，經(jīng)常要保持精力充沛。但是為了我們的身體健康，在生活中如何釋放壓力和緊張的情緒，做個(gè)“…… 查看全文>>