摘要： 飲用時，把5克（約等于1大匙）的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鐘，讓成分溶入水中。 查看全文>>

摘要： 羅布麻對腎臟會有損害。值得一提的是，所以生活中若沒有科學的使用羅布麻，它的味道會非常的差，同時對于神經系統以及腎臟部位等的損害都非常大的。生活中若是需要服用羅布…… 查看全文>>

摘要： 熱敷時可隔著毛巾使用拍法，但切勿在熱敷時或剛熱敷后使用其他手法，否則容易破皮。 查看全文>>

摘要： 早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。 查看全文>>

摘要： 24小時后，熱敷患處可促進血液循環，清除淤血。可以用電熱墊、熱水袋或熱毛巾熱敷患處，每天多敷幾次，每次20分鐘。醋能促進皮膚表層血液流動，有助于消散淤青，可以將…… 查看全文>>

摘要： 心熱型：仰面而啼，見燈光啼甚，哭聲洪亮。面赤唇紅，口中氣熱，煩躁不安，身腹俱暖，眵淚加多，大便秘結，小便短赤。 查看全文>>

摘要： 按摩足血海穴時，取該穴時應屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。或患者屈膝，醫者以左手掌心，按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指…… 查看全文>>

摘要： 中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處，點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘…… 查看全文>>

摘要： 胃氣不降反而上升，則可見噯氣，惡心，嘔吐等；潤燥失宜，胃陽不足，胃失通降，可見食欲減退，嘈雜易飲，干嘔，呃逆，甚至噎膈，大便干結； 查看全文>>

摘要： 體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 對于脾虛肝火旺的人來說，首先應去醫院檢查配合醫生的治療。同時，脾虛可以多吃能夠補脾益氣、醒脾開胃且易消化的食物。如：粳米、玉米、土豆、花生、山藥、紅薯等。不吃易…… 查看全文>>

摘要： 烏雞去除內臟和頭足，洗凈備用。將白果放入雞腹中，用線縫住口，與黃芪一起放入砂鍋中，加少量酒，并加足量的水，先用大火燒開后轉用中火燉熟，出鍋前調味即可。 查看全文>>

摘要： 脾虛痰濕主要是脾胃虛弱之后身體運化水濕的能力減弱，這樣水濕聚集就會變成痰濕，出現身體困乏，胸脘痞悶等，治療當健脾胃化痰濕，得了病癥之后應該服用藥物來治療，如參苓…… 查看全文>>

摘要： 對于比較嚴重的脾虛癥，可能伴有上吐下瀉、水腫、出血、四肢逆冷等癥狀。除此之外，脾虛還分脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷和脾不統血的情況。 查看全文>>

摘要： 脾臟被人稱之為“后天之體”，是氣血生化之源，人體的五臟六腑都需要考脾臟生發的氣血來供應運作，跟我們的身體有著很大的關系。腸胃不適，經常胃痛胃脹，消化不良，食欲不…… 查看全文>>

摘要： 其實水濕和痰都是一種病理產物，這里所說的痰并不是口中吐出的哪種痰，而是因為脾虛導致的濕氣造成體型肥胖，這身體中多余的脂肪從中醫的角度來講就是“痰”，主要是因為脾…… 查看全文>>

摘要： 脾虛咳嗽主要是因為脾氣虛弱，脾臟功能失調導致的，脾虛咳嗽的主要癥狀有夜間咳嗽不止，遇寒咳嗽，咳嗽容易有痰，痰白較稀，咳嗽時間長，容易出現久咳不愈的情況，同時還會…… 查看全文>>

摘要： 脾虛的表現，脾虛患者的舌頭會有所變化，健康的舌頭應該是紅色的，舌頭的健康關乎著身體的健康，脾虛也會表現在舌頭上，脾虛的患者的舌頭會感覺非常的粘滯，舌頭舌苔粗糙發…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虛可以吃菠菜燉血，首先將菠菜準備好，菠菜燉血可以起到較好的滋陰潤燥、養血疏肝的作用，可以有效治療肝氣不舒，菠菜燉血可以起到較好的健脾養胃的功能，非常適合肝…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虛的患者會表現為食欲下降、腹脹、四肢倦怠、腸鳴脹痛，在工作和生活中很容易出現情緒多變的現象，肝郁脾虛的話，肝氣疏泄不暢就會導致胸脅腹脹，肝氣郁滯則會導致精…… 查看全文>>

摘要： 大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。 查看全文>>

摘要： 脾主運化水谷精微脾具有把食物化為精微，并將精微物質轉輸至全身的生理功能。脾虛失健，會導致食欲不振、腹脹、慢性腹瀉、倦怠、消瘦、氣虛、貧血等種種癥狀。 查看全文>>

摘要： 脾，為食物消化的主要器臟，如果脾虛則不能正常運化食物，那么人體的營養來源則受到限制而不能充分儒養五臟六腑，從而出現食欲不振，食之無味；或食后經常腹脹，難以消化，…… 查看全文>>

摘要： 龜肉具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。每百克龜肉含優質蛋白17.3克，鈣124毫克，維生素A91國際單位，以及維生素D、角蛋白、動物膠等人體不可缺少的物質…… 查看全文>>

摘要： 準備山藥100克，粟米100克，杏仁30克。先將山藥放鍋里煮熟，再將粟米磨成粉備用。此粥既可補中益氣，又能治療咳嗽等癥。 查看全文>>

摘要： 制作：將芹菜洗凈切碎，枸杞葉洗凈，與大米一同放入砂鍋，加適量水煮成菜粥，將熟時加少量鹽調味。 查看全文>>

摘要： 海白菜性味咸寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。用于中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。《本草綱目》載“…… 查看全文>>

摘要： 將狗肉洗凈，切塊，氽水；諸藥布包，加清水適量同燉至狗肉熟后，去藥包，加食鹽、味精調味即可，待溫服食。 查看全文>>

摘要： 百合有潤肺安神的功效。特別是現在空氣污染越來越嚴重，肺癌的發病率越來越高。我們應該注重對肺部的保養工作。說道保養，很多人第一想到的就是各類保健品，其實小編還是建…… 查看全文>>

摘要： 將桂圓肉、薏苡仁、蓮子、白扁豆、核桃仁等放入鍋內煮熟，糯米放鍋蒸熟，兩樣再放入大鍋拌勻，再用鍋蒸20分鐘即可。隨量服用，一天服完。 查看全文>>

摘要： 益母草30克、烏豆60克入水500毫升同煎取汁，調紅糖、黃酒。服2次/日。 功能行氣活血。主治氣滯血瘀型高泌乳素血癥；癥見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩…… 查看全文>>

摘要： 做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。 查看全文>>

摘要： 免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不…… 查看全文>>

摘要： 鼠標手主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。那么哪些是鼠標手的病因呢？ 查看全文>>

摘要： 現代白領由于工作需要，常常在電腦前一坐就是幾小時。從表面看，坐著工作，玩著電腦很舒服，但久而久之他們也會遇到很多煩惱，出現眼睛疲勞等危害。那么經常眼睛疲勞的危害…… 查看全文>>

摘要： 性早熟一般表現為，女孩乳房發育，陰道分泌物增多，月經來潮；男孩陰莖、睪丸增大，，且有面部痤瘡以及聲音變粗。那么，什么因素會導致性早熟呢？性早熟應該如何應對呢？ 查看全文>>

摘要： 我們都知道中醫針灸不是胡亂針刺，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度，這些你是否都了解呢？ 查看全文>>

摘要： 對于現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少癥狀讓人會…… 查看全文>>

摘要： 人們總說要去濕氣，但是有幾個人知道體內濕氣重是怎樣的癥狀，下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 很多女性朋友過于愛美，天氣涼的時候也穿的很少，很容易導致自己宮寒。那么宮寒的表現有哪些呢？女人宮寒怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 寒冷干燥的秋冬，嬌嫩的嘴唇很容易“受傷”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脫皮，既難看又難受。那么，有什么辦法可以緩解這個癥狀呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 說到糖尿病，很多人第一反應就是吃藥控血糖、限制飲食防血糖失控、適當運動強身健體。但是你知道嗎？其實有些穴位對于緩解糖尿病癥狀來說，也是有很好的療效的。 查看全文>>

摘要： 生病了，到底是看中醫好還是看西醫好？西醫吃藥方便，有水就行；但中醫吃藥要配齊的可就不止水這么簡單了。加上普遍認為中醫重調養見效慢，故更多人選擇了西醫。但是你知道…… 查看全文>>

摘要： 按摩足三里穴位會有哪些作用呢？足三里是我們中醫養生穴位最常見的，并且各類人群按摩足三里穴位都會有不同的功效作用。在這里，不如就來了解了解按摩足三里穴位都有哪些好…… 查看全文>>

摘要： 看一個人的身體健康，我們經常也會從頭發來判斷，烏黑亮麗的頭發是健康的頭發，如果你的頭發干燥、易斷、愛出油，這其實都是身體給出的健康信號，下面我們來看看如何通過頭…… 查看全文>>

摘要： 女性手腳冰涼是體寒的一大特征，對女性傷害尤其大，尤其是在冬季，環境本就寒冷，人四肢冰涼，血流不通，對人體危害極大。那么體寒的人該怎么調理呢？我們首先得看一看女性…… 查看全文>>

摘要： 患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如何科學治療腰椎間…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是我們常見的一種中醫治療疾病的方法，那么拔罐有什么功效和作用呢？ 查看全文>>

摘要： 睡前泡腳一直都是人們提倡的養生方法，現在天氣漸涼，也正是泡腳的好時節。那么，泡腳有什么功效和作用呢？要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫講究養生應順應四時才能達到延年益壽的目的。人們常說“病從口入”，殊不知，健康長壽也是可以從嘴里出來的。除了管住嘴，更重要的是要吃些應時、營養、健康的食物。很…… 查看全文>>