摘要： 開天門200次，天門穴又名攢竹，位于兩眉中（印堂）至前發際成一直線。兩拇指交替自下向上推，稱“開天門”。 查看全文>>

摘要： 位置：手掌面以掌心內勞宮為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。 查看全文>>

摘要： 足三里，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。本穴有強壯作用，為保健要穴。足三里是人體兩個長壽穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋…… 查看全文>>

摘要： 小兒推拿通過補腎經、補肺經補益全身之氣，并且可以通過補腎經而增加元氣達到止汗的目的。揉二人上馬、按揉三陰交配清天河水具有滋陰液而止盜汗的功效。 查看全文>>

摘要： 傷食吐型：嘔吐頻繁，口氣臭穢，嘔吐物常伴未消化的乳塊或食物殘渣，大便量多，氣味酸臭，或溏或秘，腹部脹滿，吐后則舒，噯腐厭食，矢氣惡臭，舌質淡，苔厚膩。 查看全文>>

摘要： 脾土位于小兒手拇指端骨掌面。醫者用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。 查看全文>>

摘要： 以上就是四個治療小兒積食的穴位了，如果家中的小孩出現積食的毛病，家長們可千萬不能忽視了， 一定要及時治療，以免小病變大病。 查看全文>>

摘要： 艾灸神闕 將艾條燃著后在神闕周圍溫灸，不觸到皮膚，以皮膚潮紅為度。每日1次，連灸7日，用于脾寒氣滯證。 查看全文>>

摘要： 小兒腦癱手法是根據中醫推拿、按摩相結合的方法，要求是輕快、柔和、平穩、著實，常用的手法有推、運、揉、按、摩、掐、捏等。人體運動是以骨骼為支架、關節為樞紐、肌肉收…… 查看全文>>

摘要： 有些1至3歲的兒童，存在著發育遲緩、先天不足的癥狀，表現為體重、身高低于同齡兒童，說話晚，1歲多了不會叫爸、媽，注意力不集中，多動，白天晚上都遺尿等癥狀。 查看全文>>

摘要： 寶寶推拿的時間應該要控制，如果時間太短的話起不到效果，而且時間太長我們又害怕傷害到寶寶的身體，所以我們建議小兒推拿的時間最好是在十到二十分鐘左右。 查看全文>>

摘要： 咳嗽是小兒疾病常見的一個癥狀，冬春季節尤為多見。狀主要以咳嗽為主，伴有發熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治療除了常用的中西藥物療法外，也可…… 查看全文>>

摘要： 陰虛發熱表現主要為午后低熱，手足心熱，心煩易怒，盜汗，食少消瘦，大便干，小便黃。舌紅少苔，脈細數，指紋淡紫。 查看全文>>

摘要： 頸部推拿后出現頸脊髓壓迫癥狀，四肢麻木無力，足似踩棉感，小便失禁癱瘓等。其發生原因為：術前診斷不清，忽視推拿禁忌證的存在，非醫生治病，未經診斷，盲目施法，不掌握…… 查看全文>>

摘要： “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循著經絡走向進行推拿，并針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法。 查看全文>>

摘要： 很多人以為腰酸背痛屬于頸椎病發作，推拿按摩一下就好了。辦公司久坐的上班族，肌肉容易出現過度勞累，頸椎失穩，小關節會出現錯位等。很多人都會去推拿按摩來治療，有時候…… 查看全文>>

摘要： 其實小兒推拿并沒有家長們想的那么的復雜，只需要依靠你們的雙手，在寶寶的體表部位進行一些穴位推拿就可以了。一般來說，就要操作幾次就可以基本掌握下來了。 查看全文>>

摘要： 食指橈側緣（靠近大拇指的一側）自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。 查看全文>>

摘要： 白領們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小范圍錯位，繼而會引發腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈目眩等癥狀。這時候很多人習慣于到按摩師那…… 查看全文>>

摘要： 入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂"淋浴按摩"是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對于恢復睪丸"能量"效果極佳。 查看全文>>

摘要： 四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。 查看全文>>

摘要： 地圖舌是3～5歲的小兒中比較常見的一種癥狀。大多數有地圖舌的孩子長得比較肥胖，舌頭本身一般痛苦不大，但有些患兒常伴有食欲減退、大便溏泄或便秘、面黃肌瘦、夜間盜汗…… 查看全文>>

摘要： 疏理氣機、調整胃腸功能。新生兒皮膚嬌嫩，推拿手法要輕柔，以滑石粉為遞質保護皮膚，冬季要注意保暖，以免受寒。 查看全文>>

摘要： 位于人體鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。用雙手大拇指指腹輕輕壓住兩側迎香穴，其余四指扶著寶寶臉兩側，揉按200~300次。 查看全文>>

摘要： 掐少商穴5-10遍，少商穴在大拇指甲外側的下角，左手在右下角，右手在左下角，用拇指的指甲稍微用力掐，要看孩子的耐受程度，可以一天數次反復操作。 查看全文>>

摘要： 中指點壓迎香，延鼻翼順勢至睛明，點壓睛明，直線向上，至發髻，雙手四指向外，收于太陽穴，點壓太陽穴，如此十次，按摩時試著盡可能深呼吸，盡可能腹式呼吸；盡可能腹式呼…… 查看全文>>

摘要： 落枕是指起床后突感一側頸項強直，不能俯仰轉側，患側肌肉痙攣，酸楚疼痛，并向同側肩背及上臂擴散，或兼有頭痛怕冷等癥狀。可見于頸肌勞損、頸項纖維組織炎、頸肌風濕、枕…… 查看全文>>

摘要： 上了年紀就特別的注重補腎，溫陽補腎的藥都有哪些中藥啊，如果經常出現腰酸背痛，手腳冰涼，腰部發冷，尿頻，尿急，尿不凈，前列腺炎，這些都是腎虧的明顯的癥狀，就說明現…… 查看全文>>

摘要： 在我國的傳統觀念中，一直強調通過食物的進補來維持身體的健康。由于現代工作忙碌以及經常出現在應酬飯局，很多男性朋友都出現了腎虛的現象。生活中，有很多食物對于治療腎…… 查看全文>>

摘要： 春天是萬物復蘇、生發的季節，為順應“天時”，人們可用粳米加些應時食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春陽生發，不失為時令佳品。 查看全文>>

摘要： 冬天養生是一個非常好的時候，因為冬天的時候在我們身體當中會出現，我們的新陳代謝降低機能也會降低，為了我們更好的抵抗寒玉，所以說我們的身體機能自動調整為低檔，寒冷…… 查看全文>>

摘要： 凡是藥物它都有一定的毒性。所以我們每個人吃藥都要根據自身的情況。假如我們沒有了解情況，而自己亂吃或者不小心吃了的話，那么不但對我們的病癥沒有效果，反而還會給我們…… 查看全文>>

摘要： 在現在經濟飛速發展的社會，人們的身體似乎沒有越來越好，反而呈直線下降，特別是陽痿早泄在現代男性司空常見，那么應該用什么藥治比較安全和有效，大家都知道中成藥是比較…… 查看全文>>

摘要： 小雪節氣過后，也就意味著已經進入冬天，天氣也會越來越寒冷，很多人在冬季吃羊肉的習慣，但怎么吃才能吃出羊肉的營養呢？哪些人不適合吃羊肉呢？ 查看全文>>

摘要： 各藥去除雜質，牛蒡根去皮，與其余藥物共研為粗末，用生絹袋（或紗布袋）盛，放瓷壇內，倒入黃酒浸泡，密封壇口。每日搖動1次，14日后啟封，濾取藥酒，瓶裝備用。 查看全文>>

摘要： 補腎的藥有很多，但需要分清楚腎虛的性質。腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，因而補腎需辨證治療。溫陽補腎要清楚癥狀，腎陽虛是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛…… 查看全文>>

摘要： 右歸丸就具有溫補腎陽，填精止遺的功效。它適用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。這里要區別于左歸丸，因為左歸丸適用…… 查看全文>>

摘要： 我們一般在冬季是可以多吃一些溫補的食物，因為溫補的食物在冬天里面吃了能夠促進我們血壓的循環并且有提高我們抗病能力和免疫力的功效，其實很多人都可以在平時吃溫補的食…… 查看全文>>

摘要： 食物的種類比較多，在對食物選擇上不能隨意的進行，否則對身體沒有任何的好處，食物不同在作用上也是不一樣的，因此選擇食物前，需要對食物進行更多了解，這樣在吃的時候，…… 查看全文>>

摘要： 血脈不通則痛，除了痛經之外，女人若是身上出現了一些痛證，也多半因為氣血不通所致。月經期（即月經來潮的5～7天），經血排出順利與否，直接關系身體日后的恢復。因此，…… 查看全文>>

摘要： 現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合…… 查看全文>>

摘要： 大家也知道現在很多的人治療疾病的話就是選擇西藥，而相比較調理身體的話選擇喝中藥的就是比較多的。但是還是因為社會在不斷的發展，人們只是在慢慢的遠離中藥，這樣的話對…… 查看全文>>

摘要： 如果出現腎虛等問題的話。那么對于我們的一個身體健康是會帶來不利影響的，尤其是對于男性而言會嚴重的影響他她們的一個性能力，甚至會因此出現各種各樣的性功能障礙問題，…… 查看全文>>

摘要： 一進入“大雪”，天氣開始變冷，陽氣日益衰微。很多人躲在房間內，懶得動彈。整個人也如天氣般萎靡、情緒低落。在這樣的季節如何養生呢？中醫養生將人的體質分為“金木水火…… 查看全文>>

摘要： 清熱健脾方：老鴨一只，洗凈切塊，保留鴨內金。燉半熟時加入鮮藕100克，黑木耳50克，小火燉熟，吃肉喝湯。調料中少用花椒、大料、桂皮、干姜等溫熱之物。用于脾胃有熱…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜，既補…… 查看全文>>

摘要： 羊肉是溫補食物，在大雪節氣過后，需要吃些保暖食物，今天用羊肉做了香烤羊切肩，做法簡單，烤出來肉質細嫩，肥瘦適當，味道超香，小朋友也愛吃哦。 查看全文>>

摘要： 現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性感染等情況下，出現比…… 查看全文>>

摘要： 冬天是溫補的好時節，那些暖呼呼的食物讓人倍加喜歡，吃了既營養又保暖。而對于孕媽咪來說，一人吃兩人補，在這寒冷的冬天更需要通過“補”來讓自己提高免疫力，讓寶寶健康…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們生活水平的日漸提高，補腎逐漸成為了很多男性朋友之間追求的一種健康方式。究其原因，是由于男性朋友面臨的壓力越來越大，導致他們不能堅持健康的生活方式，長期積…… 查看全文>>