摘要： 對(duì)于男性不育及有關(guān)生殖器疾病，通過(guò)練氣功可促使自身機(jī)能的康復(fù)，達(dá)到有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的效果。這里介紹一種用主動(dòng)意識(shí)引導(dǎo)全身放松的放松功。 查看全文>>

摘要： 氣功可以有效地消除疲勞，恢復(fù)體力，使練功人保持旺盛的精力。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，帶給人們的心理緊張也越來(lái)越大。作為緊張的一個(gè)常見(jiàn)的反應(yīng)就是疲勞。 查看全文>>

摘要： 總體上講，氣功可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)氣功鍛煉，機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)功能加強(qiáng)，用自身的力量殺滅肝炎病毒，對(duì)機(jī)體，對(duì)肝臟起保護(hù)作用，同時(shí)氣功可以增強(qiáng)機(jī)體各個(gè)系…… 查看全文>>

摘要： 只有臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能健旺，元?dú)獬渑妫拍軡?rùn)發(fā)美顏即所謂“有諸內(nèi)者必行諸外”。氣功美容就是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血陰陽(yáng)平衡以達(dá)到卻病保健美容的目的。 查看全文>>

摘要： 一般來(lái)說(shuō)，初學(xué)者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動(dòng)功來(lái)進(jìn)行鍛煉。中老人做氣功的好處都有那些呢？因?yàn)檫@些初學(xué)者往往對(duì)氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過(guò)分…… 查看全文>>

摘要： 八門(mén)勁主要練的是掤勁，掤勁是一種綿軟不斷的“彈簧勁”，而這種彈性勁不是人身固有的勁，要練出這種“彈性勁”，必須摧毀自身舊有的僵勁，舊勁不去，新勁不生。 查看全文>>

摘要： 首先，從形成和發(fā)展上來(lái)講，太極拳是為了在戰(zhàn)場(chǎng)上拼殺、取勝的需要而產(chǎn)生的，并在不斷的技擊實(shí)踐當(dāng)中逐步發(fā)展起來(lái)；而氣功主要是在醫(yī)療實(shí)踐上為實(shí)現(xiàn)健身養(yǎng)生需要而形成并發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 初愈期療法應(yīng)密切配合意念進(jìn)行，用自身的意念活動(dòng)逐步把呼吸運(yùn)動(dòng)練得深、柔、緩、勻，意氣相隨。在練功中精神高度集中，排除一切雜念，運(yùn)用意念默想身體丹田和涌泉穴，也可…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)知原發(fā)性高血壓病除了遺傳因素外，還和心身障礙有關(guān)，冠心病心絞痛的發(fā)作也可由精神緊張誘發(fā)，這類(lèi)疾病雖然還有飲食起居等復(fù)雜因素，但氣功療法配合藥物控制，對(duì)這類(lèi)疾病…… 查看全文>>

摘要： 初愈期療法應(yīng)密切配合意念進(jìn)行，用自身的意念活動(dòng)逐步把呼吸運(yùn)動(dòng)練得深、柔、緩、勻，意氣相隨。在練功中精神高度集中，排除一切雜念，運(yùn)用意念默想身體丹田和涌泉穴，也可…… 查看全文>>

摘要： 注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。 查看全文>>

摘要： 調(diào)心，即在擺好一定練功姿勢(shì)、調(diào)整呼吸方式和意守放松的基礎(chǔ)上，排除雜念，意念歸一，大腦進(jìn)入一種特殊的“入靜”狀態(tài)，使腦細(xì)胞活動(dòng)趨向有序化，大腦得到充分休整，從而增…… 查看全文>>

摘要： 不是所有的藥材都適合泡藥酒，礦物類(lèi)的中藥中的有效成分很難用酒泡出來(lái)。如果是以毒蛇為原料浸泡藥酒，則需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。一般認(rèn)為毒蛇在浸泡前應(yīng)去頭，否則極易…… 查看全文>>

摘要： 一般用來(lái)泡制藥酒的酒，有白酒、黃酒和米酒等幾種酒類(lèi)，市民可以根據(jù)自身喜好來(lái)選擇不同種類(lèi)的酒泡制藥材，不過(guò)，所選擇的酒度數(shù)不宜過(guò)高。 查看全文>>

摘要： 不少人認(rèn)為，酒越陳越好。其實(shí)酒品越陳越香是針對(duì)保存良好的白酒紅酒而言的。藥酒有藥用成分，放置時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)過(guò)期，還可能會(huì)霉變，不宜飲用。 查看全文>>

摘要： 孕婦飲酒對(duì)胎兒影響很大，即使微量的酒精也會(huì)直接透過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育，妊娠飲酒易導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥的發(fā)生，患兒80%以上為小兒畸形，并常有易怒、…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于慢性腎炎。慢性腎功能不全、慢性結(jié)腸炎和肝炎、肝硬化、消化系統(tǒng)潰瘍、浸潤(rùn)性或空洞型肺結(jié)核、癲癇、心臟功能不全、高血壓等患者來(lái)說(shuō)，禁飲酒，即使藥酒也是不適宜的，…… 查看全文>>

摘要： 不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類(lèi)病癥往往多見(jiàn)于肝郁氣滯者，這類(lèi)女性常伴有胸脹痛、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣滯、抑郁等癥狀，而玫瑰花就具有行氣解郁、疏肝和…… 查看全文>>

摘要： 海馬是一種珍貴藥材，它被稱(chēng)為“南方人參”，它具有延緩衰老、抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效，對(duì)更年期的癥狀也有緩解作用，海馬的食用方法很多，泡酒是其中一種，下…… 查看全文>>

摘要： 用于風(fēng)寒、中風(fēng)后遺癥者，藥方有國(guó)公酒、馮了性酒等；用于骨肌損傷者，方劑有跌打損傷酒等；有月經(jīng)病的病人，可以用調(diào)經(jīng)酒、當(dāng)歸酒等。 查看全文>>

摘要： 人參酒不僅配方容易找，制作方法也簡(jiǎn)單，同時(shí)藥性也更加的穩(wěn)定和有效，所以非常的適合平時(shí)保健的時(shí)候服用。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，白酒中所含有的酒精是一個(gè)非常好的有機(jī)溶劑，能…… 查看全文>>

摘要： 功效：益精壯陽(yáng)，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄。精血不足等癥。功效：益精壯陽(yáng)，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄。精血不足等癥。 查看全文>>

摘要： 做法與服用方法：將上物搗碎后置入酒中侵泡，次日可飲用。每天2次分早晚服用。材料：白芷、熟地各1200mg，霍根500mg，當(dāng)歸皮300-400mg。 查看全文>>

摘要： 很多女性對(duì)于心臟病的知識(shí)了解的不夠，所以在日常生活之中警覺(jué)性不夠，總是要等到問(wèn)題已經(jīng)很?chē)?yán)重了才發(fā)現(xiàn)，這樣非常的不利于身體健康。女性心臟病的前兆和男性是不一樣的，…… 查看全文>>

摘要： 氣功是傳統(tǒng)中醫(yī)藥寶貴遺產(chǎn)的一部分，是古人在長(zhǎng)期抗病、抗疲勞、抗衰老斗爭(zhēng)中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)氣功的養(yǎng)生功效 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多白領(lǐng)由于長(zhǎng)期久坐電腦前，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。腰痛有好幾種類(lèi)型，你的腰痛是屬于哪一種呢？應(yīng)該如何防治腰痛呢？小編帶你看看下文。 查看全文>>

摘要： 如今換季，早起氣溫較低，導(dǎo)致很多鼻炎患者會(huì)開(kāi)始打噴嚏，這樣在大場(chǎng)合里難免會(huì)有些尷尬，那么，有哪些中醫(yī)療法可以緩鼻炎呢？ 查看全文>>

摘要： 女性想要擁有健康的氣色和身體狀況就要做好日常的保健和養(yǎng)生，保健養(yǎng)生的方法是有很多的，女性朋友可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇。在這里，為大家總結(jié)幾種女性養(yǎng)生保健的簡(jiǎn)單方…… 查看全文>>

摘要： 體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血，健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。 查看全文>>

摘要： 如果一個(gè)人情緒經(jīng)常很激動(dòng)或者經(jīng)常優(yōu)思過(guò)度，那么就會(huì)對(duì)脾臟造成損傷，脾臟損傷會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，從而出現(xiàn)身體虛弱消化功能下降。身體消化功能下降就無(wú)法燃燒體內(nèi)多余的脂…… 查看全文>>

摘要： 酸性食物會(huì)造成肝氣過(guò)盛，而肝氣又是破壞脾臟的元兇之一，所以本就脾虛的患者在食用酸性之物后，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。本就消化不良，脾虛不振，酸性食物入體，加重脾虛癥狀，人…… 查看全文>>

摘要： 取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對(duì) ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 ：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ，加白糖、鹽、酒 ；另…… 查看全文>>

摘要： 很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得慘不忍睹。造成這種現(xiàn)象之原因一方面是由于體內(nèi)水分不足，而另一方面則是因?yàn)橄募竞壤滹嬏啵瑢?dǎo)致脾胃受損，沒(méi)有及時(shí)調(diào)理，從而反映在嘴…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱者應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行調(diào)理？這對(duì)于很多脾虛的人來(lái)說(shuō)是非常關(guān)心的事情。因?yàn)槠⑻撘彩欠殖刹煌念?lèi)型的，而不同類(lèi)型的脾虛需要治療的手段和方式也是不盡相同的，因此…… 查看全文>>

摘要： 又被稱(chēng)為“大米”。性平味甘，對(duì)于脾胃以及肌肉的保健都具有益處。可以用來(lái)治療、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、泄瀉、下痢等癥狀。 查看全文>>

摘要： 蓮子蓮子性平，味甘澀，有養(yǎng)心安神、健脾、補(bǔ)腎、澀精等功效。含有豐富的淀粉、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)，脂肪含量也較高，并且有維生素b1、維生素b2、維生素a、維生素c、維生素…… 查看全文>>

摘要： 不會(huì)的哦。蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。 查看全文>>

摘要： 癥見(jiàn)：大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。 查看全文>>

摘要： 大家都聽(tīng)過(guò)這一句話，我們的腳是人體的第二個(gè)心臟。那是因?yàn)槟_上分布著很多的經(jīng)脈和穴位，比如腳底心的涌泉穴。當(dāng)我們的腳趾全部彎曲時(shí)，在腳底所形成的人字形皺紋中央處就…… 查看全文>>

摘要： 羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，性味甘溫。有暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效。 查看全文>>

摘要： 核桃仁富含維生素E和磷脂，能增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，改善食欲。核桃中豐富的碳水化合物產(chǎn)熱量高，冬季食用可增加機(jī)體熱量，御寒保暖，是非常好的驅(qū)寒食物之一，尤其…… 查看全文>>

摘要： 疼痛是運(yùn)用按摩進(jìn)行治療的最常見(jiàn)的癥狀之一，包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關(guān)節(jié)等慢性病癥引起的疼痛，如落枕、肩周炎、網(wǎng)球肘、急性腰扭傷…… 查看全文>>

摘要： 用屈曲的指間關(guān)節(jié)突起部分為力點(diǎn)，按壓于某一治療點(diǎn)上，稱(chēng)為點(diǎn)法。它由按法演化而成，可屬于按法的范疇。具有力點(diǎn)集中，刺激性強(qiáng)等特點(diǎn)。有拇指端點(diǎn)法、屈拇指點(diǎn)法和屈食指…… 查看全文>>

摘要： 小兒推拿所使用的穴位，根據(jù)其手法操作可分為直線、旋轉(zhuǎn)及垂直方向，可根據(jù)操作方向來(lái)決定補(bǔ)瀉原則。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。 查看全文>>

摘要： 由于寶寶腸胃功能發(fā)育未完善，特別是嬰兒時(shí)期的寶寶，因此特別容易因?yàn)楦鞣N刺激導(dǎo)致各種消化系統(tǒng)疾病，如小兒腹瀉、小兒便秘、腹痛等病癥。 查看全文>>

摘要： 患兒仰臥，家長(zhǎng)位于其右側(cè)，家長(zhǎng)右手五指稍分開(kāi)，以五指指端螺紋面為著力點(diǎn)，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3—5分鐘，力量宜輕柔。 查看全文>>

摘要： 推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)整臟腑功能、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、增強(qiáng)人體抗病能力等作用。正因?yàn)橥颇镁哂羞@樣的作用，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療方面，效果很明顯。 查看全文>>

摘要： 推拿可以讓孩子的抵抗力上漲，讓孩子不容易被細(xì)菌或者是病毒找上門(mén)來(lái)。因此推拿是可以預(yù)防疾病的發(fā)生。 查看全文>>