摘要： 夏季食用大麥，能提升腸胃的吸收功能，消暑除熱，消化五谷，還能降低降低膽固醇和血糖，特別適宜脾胃虛弱和消化不良的人食用。黑豆含有豐富的維生素E和B，特別是VE的含…… 查看全文>>

摘要： 低血糖的人可以吃人心果煲湯，人心果的含糖量很高，且是易于人體吸收的葡萄糖，低血糖患者食用人心果可以迅速有效地補充糖分和能量，減少低血糖癥狀的出現。 查看全文>>

摘要： 黃鱔飯：黃鱔150克，生姜汁10毫升，粳米500克，精鹽、花生油各適量。將黃鱔宰殺，去內臟，去骨，洗凈后切成片，放碟內，以生姜汁、精鹽、花生油拌勻。將淘洗干凈的…… 查看全文>>

摘要： 在沙鍋里倒入適量的請水，把洗凈備用的豬骨和姜片放進水里，然后開大火。煮開后把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋里，沸騰后轉小火煲2小時。 查看全文>>

摘要： 制作：將柚皮去外皮留肉，曬干后留用，瘦肉和桑椹分別洗凈，用4 碗水，原料一起放入煲內，約煮3 小時加片糖，再煮片刻便可。 查看全文>>

摘要： 點評：紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。 查看全文>>

摘要： 可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞…… 查看全文>>

摘要： 效用：滋陰潤肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。 查看全文>>

摘要： 豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。 查看全文>>

摘要： 生蘆根粥有清熱，治療口臭的作用，但是不要長期食用。準備生蘆根三十克，粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制，過濾掉渣；粳米加清水煮熟；將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟，早…… 查看全文>>

摘要： 龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適…… 查看全文>>

摘要： 第一款是山楂粥，是要準備鮮山楂，粳米，白糖等，先是將山楂洗凈去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內，再煮到粥熟，調入白糖就可以了，每日一劑，早晚分服。 查看全文>>

摘要： 做法：把紅棗加上敲破殼的白煮蛋一起煮，直到兩碗水變一碗水，把蛋剝殼，并喝紅棗湯。 查看全文>>

摘要： 夏天吃燒烤是很多人都喜歡的事情，但像燒烤、油炸等食物，吃太多會影響到腸胃的健康，而且由于此類食物無營養且刺激性強，過多的食用此類食物還會造成內分泌失調。建議在吃…… 查看全文>>

摘要： 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的…… 查看全文>>

摘要： 做法：將粳米洗凈后置于冷水中浸泡一個小時，撈出瀝干水分后待用。將新鮮 的山藥去皮，刮洗干凈后切成小丁待用。將枸杞子用溫水泡開后待用。在鍋內加入1500毫升冷水，…… 查看全文>>

摘要： 制法：豬腰子剖去腰臊筋膜切成腰花，至于黃酒中浸泡去腥；杜仲加清水熬成濃汁（以50毫升為宜）。腰花放入碗內加白糖、杜仲汁25毫升、黃酒、淀粉、鹽并拌勻。熱鍋，入豬…… 查看全文>>

摘要： 然后，在鍋中加入紅豆和薏米，用大火熬開，開鍋后接著再煮五分鐘，然后關火。注意，千萬不要開蓋，等著鍋涼下來，讓材料在里面燜熟。 查看全文>>

摘要： 取鯽魚，當歸，紅花，以及食鹽、味精、蔥花、姜、黃酒等調料，將鯽魚去內臟清洗干凈后，把其他原料一起裝入魚肚中，外面用荷葉包裹后，在烤箱中烤熟即可食用，當歸活血、補…… 查看全文>>

摘要： 蠶蝎生地茶：主要是用川芎、生地、炙僵蠶、全蝎、當歸、白附子、赤芍等幾樣滋補的中藥材，然后按照一定的比例熬煮成藥茶，斜視患者可以常喝。 查看全文>>

摘要： 做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調味食用。 查看全文>>

摘要： 治甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病：紫菜15克，海帶10克，豬瘦肉100克，切小塊，同煮湯，加適量食鹽、味精調味食用。 查看全文>>

摘要： 牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是…… 查看全文>>

摘要： 胃腸功能紊亂患者常常會有入睡困難，醒得早，惡夢多，比較容易被驚醒等。而在飲食上，常常沒有饑餓感，吃什么都沒味，胃脹，打嗝，發酸，燒心等癥狀的出現。有時候還會有頭…… 查看全文>>

摘要： 生姜60克，生大黃30克，冰片1.5克。將生姜去皮、洗凈、搗爛、擠汁，大黃、冰片研成細粉，再將各藥加適量開水共調成糊狀。使用前，先用蔥白頭5根，搗爛炒熱，用布包…… 查看全文>>

摘要： 根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素（如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等）和礦物質（如鋅、鐵、鈣等）。 查看全文>>

摘要： 主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮膚出現青紫斑塊，時作時止，潮熱盜汗，可伴有尿血、便血。 查看全文>>

摘要： 金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，…… 查看全文>>

摘要： 銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補…… 查看全文>>

摘要： 制法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖少許共煮，先以武火煮開，再用文火熬成稀粥即可食用。 查看全文>>

摘要： 黃芪15克、紅棗20只同入鍋，加水適量，文火煎1小時以上。每日1劑，分2～3次服用，食棗喝湯，連服15日為一個療程。主治氣虛表衛不固型小兒汗證。 查看全文>>

摘要： 將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數日。 查看全文>>

摘要： 做法：鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯，有助于減肥，能消除過多的脂肪。高血壓、高血脂、感冒初期患者也可用此湯食療。 查看全文>>

摘要： 因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子，血壓適當降低可減輕頭疼頭暈的癥狀。另外，含鉀較多的還有檸檬、梨、綠豆等，可多食用。 查看全文>>

摘要： 做法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。 查看全文>>

摘要： 這是一款葷食類藥酒，需要的材料有：淡菜60克，韭菜25克，排骨100克，適量白酒。先用酒將淡菜泡發，然后將排骨、韭菜和泡過的淡菜一起蒸熟，加上調味料即可食用。根…… 查看全文>>

摘要： 螞蟻酒在民間的偏方中，具有通經活絡，祛風止痛，強筋健骨的作用。但螞蟻有很多種，有著不同成分的毒性，控制不好劑量的話很容易中毒，最好不要自行泡制，而衛計委唯一推薦…… 查看全文>>

摘要： 把獨活去掉頭蘆以上后，把獨活和當歸一起搗爛，然后放進容器里，加入1000毫升的白酒。放置一晚后，把大豆炒到有青煙冒出來，放進酒里面密封后，等到冷卻，就可以去渣備…… 查看全文>>

摘要： 市面上售賣的豬苓大多都是呈現扁塊狀、圓形或者是條形的，并且還帶有分枝，長度以及寬度都一般。外表顏色是黑色、棕黑色或是灰黑色，帶有瘤狀凸起或皺縮。質地很輕但堅硬，…… 查看全文>>

摘要： 市面上售賣的槐耳大多都是淺棕色或者是紫褐色、棕褐色的，外表帶有菌絲大多都是粘結成團或者是散開，顏色是淡棕色或者無色，并且菌絲細長稍微有些彎曲大多都有分枝。槐耳的…… 查看全文>>

摘要： 專家建議，想要更好的避免熟地黃泡酒喝的禁忌在我們的身體出現，那么建議平時氣滯痰多、脾胃虛弱以及腹滿便溏的人群都不適合服用這種藥材。除此之外，女性產后泄瀉以及產后…… 查看全文>>

摘要： 冰片泡酒喝的功效還包括了開竅醒神，它和麝香的藥性是比較相似的，雖然冰片的藥效比不上麝香但是二者在生活中卻經常一起使用。冰片性寒涼，所以特別適合用來治療熱病神魂以…… 查看全文>>

摘要： 整個穿山甲中藥用價值最佳的部位就是鱗片了，這種鱗片服用后可以起到祛風除濕的作用，特別是對于風寒濕邪痹所導致的靜脈阻塞以及氣血凝滯的情況，具體的癥狀表現為腰腿骨節…… 查看全文>>

摘要： 鹿角泡酒喝的功效并不少特別是對于女性產后的各種毛病療效都非常的不錯，若是女性分娩之后下體仍舊是流血不止，甚至還伴隨有心情煩悶以及腹部脹痛的癥狀，建議通過使用鹿角…… 查看全文>>

摘要： 建議取出一堆連尾的蛤蚧，然后涂抹上蜂蜜以及白酒之后放入火堆上烘烤，烤脆后取出研磨成粉末，再加入東北紅參一起研磨，隨后放入少量的煉蜜制作成小豆大小的藥丸，身體不舒…… 查看全文>>

摘要： 將一條白花蛇用白酒洗干凈并且潤透，然后去掉骨刺取出四兩的蛇肉，再準備二兩的羌活、秦艽、五加皮、天麻、當歸，還需要一兩的防風，最后研磨成粉末后用棉布包裹好，放入白…… 查看全文>>

摘要： 做法：將所有藥材用水煎煮，棄渣，取藥汁，高粱，糯米棄雜質洗凈，用水浸泡4小時，瀝干，蒸熟待冷卻后放入容器中，放入酒曲，將藥液攪勻，密封2到5日，有酒味時，放入陰…… 查看全文>>

摘要： 做法：將上述藥材搗碎如麻豆大，用白布袋盛好放入容器中，密封好，放置一夜之后即可飲用。每日餐前溫飲。 查看全文>>

摘要： 功效：養肝明目、補精益腎的作用，還有滋陰的功效，適合視物模糊、勃起功能障礙、遺精、腰膝酸軟、煩熱頭痛的人飲用。 查看全文>>

摘要： 配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉…… 查看全文>>