摘要： 愛美之心人皆有之，尤其對于女性朋友而言，稍不注意臉上就會出現各種斑斑點點，導致斑點出現的因素有很多。專家介紹，出現斑點之后，我們不要急于遮掩，有的斑點可能是某些…… 查看全文>>

摘要： 濕熱體質的患者容易長痘、煩躁，精神狀態也不好，那么，濕熱體質該如何調理？濕熱體質吃什么好呢？先來看看濕熱體質的原因。 查看全文>>

摘要： 入小雪，天愈寒。《黃帝內經》有言說，“智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則辟邪不至，長生久視。”于是，在冬季避寒就溫，斂陽護陰…… 查看全文>>

摘要： 長時間的睡眠對我們的健康危害極大，一定要及時的進行調理才行。而改善失眠現象的方法是有很多的，飲食甚至也可以改善失眠癥狀。今天，為大家支支招，介紹一下要如何改善失…… 查看全文>>

摘要： 現代社會的人工作、生活節奏緊張，很容易造成飲食不規律。不吃早飯就去上班，午飯隨手買一份盒飯，晚飯在路邊的小飯館隨手解決；久之胃炎、胃潰瘍便不請自來。下面看看中醫…… 查看全文>>

摘要： 胃酸過多會出現反胃、吐酸水的現象，特別是吐酸水是很難受的，那么，為什么會胃酸過多？ 查看全文>>

摘要： 很多人都希望能夠擁有一整晚美好的睡眠，但也有不少人出現失眠的現象，那么失眠是有哪些原因導致的呢？如何才能有個好睡眠呢？下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要： 腎虛對于人身體影響是很大的，不管是男人還是女人，都會受到影響。那么腎虛吃什么進補呢？一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 醫書《神農本草經》中認為，人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智”的功效；而現代醫學研究也表明，人參內含有一種叫人參皂甙的化學物質，對治療…… 查看全文>>

摘要： 今天就是小雪了，打開天氣預報，你就會看到舉國上下終于齊齊進入了冬天，從北到南、從西到東，沒有一塊地方落下了。這真是一派祥和美好的畫面啊。但是，有些不太好的事情是…… 查看全文>>

摘要： 有一種調侃是：手涼腳涼的女生都是上輩子折翼的天使。朋友們聊天談到這個是，很多女性朋友都會一笑而過。殊不知平日里就怕冷，手腳容易發涼的女生是由于體內 “陽氣”不足…… 查看全文>>

摘要： 高血脂是“三高”中的一種，高血脂早期癥狀不明顯，但是它的危害卻很大，中醫可以通過看手掌來判斷是否得高血脂，也可以通過飲食來預防高血脂。 查看全文>>

摘要： 肝病在我國是高發的一種疾病，肝病患者的健康長期遭受著摧殘。因此，預防肝病是值得大家重視的一件事情。 查看全文>>

摘要： 對于女孩性早熟的危害，很多家長并不是很清楚，或者不是很重視，感覺性早熟沒什么大不了的，其實不然，性早熟對女孩的危害是非常大的，因此家長們要及時做好措施，預防孩子…… 查看全文>>

摘要： 俗話說的好小胃病“三分治七分養”，七分養應該是在三分治療的基礎上經行的，在經過全方位的檢查確診之后再經行系統的治療。 查看全文>>

摘要： 氣功能夠發揮練功人的意識能動性；是呼吸、形體、心理鍛煉的有機結合；能夠心身同練整體觀；調動和培育人體生理潛力，冬季練習氣功更可以防寒保暖。下面我們就來說說冬季練…… 查看全文>>

摘要： 遺精是男性性成熟的表現，但是如果頻繁的出現遺精的話很有可能會給男性帶來一些生活上的不便甚至會嚴重的影響到患者的心理健康，所以我們平時一定要多注意做好預防工作，有…… 查看全文>>

摘要： 胃癌，常見癌癥之一，那么什么人容易得胃癌呢？如何預防胃癌呢？預防胃癌要注意哪些呢？下面就來了解一下中醫是如何防治胃癌。 查看全文>>

摘要： 雪后的大風使氣溫驟降，咳嗽、感冒的人比平時多了好幾倍。醫學專家研究發現，有些疾病的發生與不注意保暖有很大關系，中醫認為，人有三個部位最易受寒邪侵襲，因此在冬天保…… 查看全文>>

摘要： 冬季的時候吃上暖暖的菜肴是很幸福的事情，但是多數人可能不知道有些食物如果在冬季的時候吃，更能暖和身體，那么冬季最適合吃什么呢？ 查看全文>>

摘要： 天氣冷，我們穿的衣服自然就要多一些，但是不少人在防寒保暖方面依然存在不少誤區，下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 血熱是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態，可能很多朋友不能理解血熱到底是怎么一回事，今天就帶你來了解一下血熱的病情，以及如何調理血熱。 查看全文>>

摘要： 使用電腦時鼠標是不可少的工具，現代人電腦使用頻率高，手握鼠標的時間就長，久而久之就容易出現食指、中指疼痛、麻木的現象，這就是我們俗稱的鼠標手，那么，怎么知道自己…… 查看全文>>

摘要： 每年十月初一是寒衣節，所謂寒衣節，在過去是一個祭祀的節日，在這一天，因為冬天正式來臨，所以人們會給逝者焚燒一些冬衣以御寒；發展到今天，人們越來越多地借這個節日來…… 查看全文>>

摘要： 老年人鍛煉身體應該要選擇運動幅度輕的項目，而太極拳就是不錯的選擇。太極拳在我國的歷史悠久，并且受到很多人的喜愛。在這里，要為大家介紹的是冬天練習太極拳養生的要求…… 查看全文>>

摘要： 盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么會導致盆腔炎呢？中醫應對盆腔炎有何良方呢？ 查看全文>>

摘要： 現在不僅老年人常發高血壓，年輕的都市白領們也因各種原因，如遺傳、壓力過高、飲食不當等導致高血壓頻發，讓人們苦惱不已。下面來看看可以在日常生活運用的中醫降壓方法。 查看全文>>

摘要： 中醫在我國淵源流傳，至今仍然有很多人習慣通過中醫來治療疾病。那么，在看中醫前就要先做好準備才行。下面，我們就一起來了解了解看中醫前需做好的準備都有哪些，讓你更正…… 查看全文>>

摘要： 頭痛是臨床上常見的癥狀之一，通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。有哪些緩解頭痛方法？ 查看全文>>

摘要： 從中醫角度來說，冬季是最佳的進補時機。那么，冬季如何進補呢？進補首選中草藥，那么你知道適合冬季進補的中草藥嗎？ 查看全文>>

摘要： 在冬天，很多地區都是霧霾天，護肺成為了我們日常養生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎么做可以護肺，快來一起看看吧…… 查看全文>>

摘要： 血瘀，意思就是身體血液流通不暢，血瘀會導致新陳代謝變慢，容易引起糖尿病、痛經、月經失調、黃褐斑等出現，血瘀體質會讓女性衰老的很快，因此，血瘀女性一定要注意調養，…… 查看全文>>

摘要： 如果你留意過，就會發現早上的舌苔表現與晚上臨睡前的舌苔表現是不一樣的。于是很多人就很好奇了，什么時候的舌苔狀態才是最能反映身體健康的真實情況呢？ 查看全文>>

摘要： 一旦出現腎虛、腎虧等問題，你的健康就會出現大麻煩，要知道，很多腎病的癥狀就是腎虧腎虛。我們該如何解決腎虛腎虧問題？有人會想到吃補腎食譜。的確，很多食物都有補腎功…… 查看全文>>

摘要： 身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那么很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們…… 查看全文>>

摘要： 人的體質有很多種，中醫認為如果平時怕冷，手腳冰涼，吃了點涼性食物身體就會不舒服，容易感覺到累，眼角周圍有色斑，睡眠質量差等等這些都說明你的體質偏寒了。而體寒對身…… 查看全文>>

摘要： 許多人都希望自己能延緩衰老，那么首先就要知道自己為什么會衰老，那么導致衰老的原因有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 寒性體質是什么？中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。 具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸…… 查看全文>>

摘要： 胃癌，常見癌癥之一，那么胃癌怎么辦呢？如何預防胃癌呢？預防胃癌要注意哪些呢？下面就來了解一下預防胃癌的4大注意。 查看全文>>

摘要： 現在社會，人們工作壓力大，越來越多人注意飲食健康，而廣告里鋪天蓋地提出的粗糧概念也讓粗糧養生觀念深入人心。雖說粗糧容易填飽肚子，又可以養生，不過，這也并非意味著…… 查看全文>>

摘要： 女人痛經要怎么辦才好呢？莫慌，中醫教你食療方來調理女性痛經方法。中醫推拿對于女性痛經一樣有療效，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 中醫臨床治療常用愉悅療法，就是用愉悅的方法來治療心身疾病。經常處于愉悅的心態，多參加戶外社交活動，多看一些喜劇；另一方面應囑其在遇到應激事情時應主動有意識的轉移…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。 查看全文>>

摘要： 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。《綱目拾遺》認為番薯能補中，暖胃，肥五臟…… 查看全文>>

摘要： 經常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。民間食療「大棗瘦肉湯」亦很適合日常飲用。用料是大棗十枚，生姜兩片，雞內金一錢，瘦肉四兩。先將材料洗凈，瘦肉切片后出水…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健…… 查看全文>>

摘要： 女人氣虛，確實是很容易變老的。當氣虛逐漸升級成陽虛的時候，就會進入衰老的階段。而35歲，則是女人的一個道坎。 查看全文>>

摘要： 脾虛的人，會影響體內營養物質和水分的輸送，這樣可導致身體的五臟六腑缺乏營養，從而出現面色發黃、身體疲乏無力、精神疲倦、進食五味、氣短怯冷以及消化不良而導致便秘等…… 查看全文>>

摘要： 脾虛的人，會影響體內營養物質和水分的輸送，這樣可導致身體的五臟六腑缺乏營養，從而出現面色發黃、身體疲乏無力、精神疲倦、進食五味、氣短怯冷以及消化不良而導致便秘等…… 查看全文>>