摘要： 紅糖水，在多少眼里就是女性圣水存在。仿佛所有因為痛經死去活來的女生只要喝一杯紅糖水就可以解決一切煩惱了。天真！紅糖水真的解決不了太多問題。不知道為什么紅糖水被塑…… 查看全文>>

摘要： 看到“止痛、驅風、止癢、治頭暈”，我們腦海里會閃現什么東西呢？那就是風油精，這個居家必備的良品，是大多數家庭都會有的一個藥用品，雖然因為網絡上的一些不雅直播，現…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，疲勞現象的出現，與五臟的失調有密切的關系，如四肢無力多與脾胃有關，腰酸腿軟多與腎臟有關，氣力不足多與肺臟有關，頭腦不清多與心臟有關，不耐疲勞多與肝臟有…… 查看全文>>

摘要： 冬季很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻并不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒癥”。其主…… 查看全文>>

摘要： 長時間開車容易帶來健康隱患，如腰痛、痔瘡等等。那么開車腰痛怎么辦呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 中醫常說，脾胃乃后天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那么人體的氣血、健康都會受到影響，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢？脾胃不好又如…… 查看全文>>

摘要： 近十年，隨著人們生活水平的提高，脂肪肝的發生也逐年升高。據相關資料顯示，肝癌是全球最常見的癌癥之一。下面我們就來說說脂肪肝應該如何飲食： 查看全文>>

摘要： 早孕反應是一種正常的生理現象，會從停經六周后，持續到懷孕三個月。每個人的情況都不同，那么，如何調理早孕反應呢？ 查看全文>>

摘要： 現代人都會有宿便的癥狀，那么你知道清除宿便有什么訣竅嗎？下面我們就來說說如何用飲食來清除宿便： 查看全文>>

摘要： 秋褲，在我國南方稱之為“棉毛褲”。一般來說，單層的內衣褲和保暖內衣褲都可以稱為秋褲。秋褲看似簡單，卻蘊藏著很多健康學問。每到冬天，媽媽們都會叮囑孩子們，要穿好秋…… 查看全文>>

摘要： 枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經、肺經，具有補肝腎、益精血、明目的功效，對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。現在整日盯著電腦的白領，可以用枸杞泡茶喝，但枸杞…… 查看全文>>

摘要： 山藥既能作主食，又可當蔬菜，同時還是一味重要的補益中藥。山藥補而不滯，不熱不燥，男女老少均宜，若根據體質選擇吃法，效果更好。 查看全文>>

摘要： 說起胃寒，這是很多人都曾經有過的疾病，這種疾病的發生會給患者的身體帶來極大的傷害，因此不能輕視。 查看全文>>

摘要： 很多人認為阿膠是女人的專屬補品，其實男人也是可以吃的。那么男人吃阿膠有哪些好處呢？我們一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 我們都知道中醫拔罐往往都在背部，這是為什么呢？除此之外，想要更好的進行拔罐養生治病還要講究拔罐的體位。如果你對這些關于拔罐的內容還不夠了解，就來往下看看關于這兩…… 查看全文>>

摘要： 血虛是我們常見的一種身體虛弱的表現，尤其是女性朋友，其中有的人是貧血。但是貧血與血虛不是一個概念。 查看全文>>

摘要： 如今很多女性都會到美容院做面部按摩，專家認為，正確的面部按摩手法可以幫助女性留住青春、延緩衰老，那么面膜按摩對于臉部還有哪些好處呢？今天就來了解下吧。 查看全文>>

摘要： 無論是哪種便秘，最重要的是要能夠通腸潤便，才能順利排便。因此，在飲食上，要選擇含有粗纖維、通腸潤便的食物，這些才是治療便秘的最佳食物，對于治療便秘有很好的效果。 查看全文>>

摘要： 天麻對于很多人來說是比較陌生的，它是一味名貴的中藥，作用與功效是非常的多的，治療老年性癡呆有作用、降低血壓作用還可以增強機體免疫力，但是它同時也是有一些禁忌以及…… 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐只有好處嗎？其實，這種看法是不正確的。拔罐如果有錯誤也是會帶來危害的，并且在拔罐時還要注意一些方面，這樣才能使拔罐起到良好的作用。 查看全文>>

摘要： 紅豆的功效有很多種，很多時候我們都不知道應該怎么樣來食用紅豆，那么紅豆的功效與作用具體有哪些呢？下面就跟小編一起來了解一下紅豆的功效與作用，我們應該如何來食用紅…… 查看全文>>

摘要： 睡眠不足是現在很多人都面臨的一個問題，出現這類問題的原因有很多，但是想要解決這類問題的話，食療是一個不錯的方法的。 查看全文>>

摘要： 我們都知道喝湯的好處很多，但是很多時候我們喝湯的時候卻并沒有關注一些細節，那么對于喝湯的細節有哪些需要我們注意的呢？下面就跟小編一起來了解一下喝湯的細節有哪些吧…… 查看全文>>

摘要： 更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期，在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。 查看全文>>

摘要： 當你貧血的時候，會很容易感到疲乏、困倦，下蹲站起時會頭暈目眩。下面我們就來說說中醫是如何應對貧血，以及說說貧血應該如何飲食： 查看全文>>

摘要： 不少男性長期吸煙，這對身體危害是很大的，想要降低吸煙的危害，需要注意飲食，下面我們就來說說長期吸煙有什么危害？ 查看全文>>

摘要： 艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。很多人在家里也會選擇艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事項，避免出現問題。 查看全文>>

摘要： 很多人都有齲齒，齲齒怎么治療呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 冬季曬太陽的好處有哪些呢？我們都知道陽光是大自然賜予我們的一種養生媒介，適當的曬太陽對身體的健康極為有利，比如可以促進鈣質的吸收，提升身體抵抗力，當然曬太陽也有…… 查看全文>>

摘要： 冬天是胃病的高發期和高復發期，這是由于人體在寒冷刺激下，自身的抵抗力有所下降，腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識，和養胃食物，希望對大家有…… 查看全文>>

摘要： 在拔火罐時需要特別謹慎的是避免燙傷，而要做到這點就一定要有熟練的手法。下面我們就來說說拔罐有什么要注意： 查看全文>>

摘要： 辦公室的上班族因為要長時間的保持一個動作，這樣久而久之就會感到疲勞或者是頸椎疼，尤其是假后上班，更易疲勞沒精神，有什么辦法可以有效緩解呢？在這里，為大家支支招，…… 查看全文>>

摘要： 艾灸是中醫里一種較為傳統的養生治病方法，但是并非人人都適合，所以在進行艾灸之前要先了解一下自己是否適合才行哦。下面就來看看都有哪些人適合艾灸養生吧。 查看全文>>

摘要： 臉上的斑斑點點讓女性朋友美容的容顏頓失色彩，祛斑已經是迫在眉睫。其實，出現色斑主要是身體內部出現問題，需要梳達其肝氣兼溫補脾腎，才能取得好效果。下面，就讓我們一…… 查看全文>>

摘要： 失眠是生活中常見的一種情況，長期的失眠會導致機體功能紊亂，會導致身體抵抗力下降，那么會增加患病的風險。引發失眠的因素有很多，如飲食不當也會導致失眠的發生，那么哪…… 查看全文>>

摘要： 月經是女性朋友的一個特殊的生理現象，月經的真長與否會透漏出女性的健康狀況。很多的女性朋友出現了月經紊亂的情況，月經推遲就是常見的一種情況，那么月經推遲會給女性朋…… 查看全文>>

摘要： 如今社會疾病越來越多，很多的疾病具有極強的隱蔽性，很多時候已經患病了，但是我們還不知情。乙型肝炎就是常見的一種疾病，小兒也是乙肝的易發人群，那么小兒患上乙肝之后…… 查看全文>>

摘要： 冬至過后，人們飲食上開始進入冬補的“模式”。俗話說“秋冬進補，來年打虎”“圣人春夏養陽、秋冬養陰”。中醫歷來強調“陰陽平衡”、“天人相應”，對于冬進補，中醫有哪…… 查看全文>>

摘要： 樹落葉、人落發，是一種自然現象。每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2~4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落。因此，每人一天掉幾十根頭發是正常現象…… 查看全文>>

摘要： 拉筋術是什么大家知道嗎？其實這是一種中醫中的一種，不過，對于治療疾病和養生卻是非常不錯的一種自然療法。那么拉筋術有哪些招式呢？我們在做拉筋術的時候要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要： 如今，拔罐養生受到很多人的歡迎，無論是老人，還是年輕人，都喜歡自備拔罐器，在家拔罐。這是因為拔罐操作簡便、療效顯著。另外，拔罐有眾多好處，利于強體養生。但需注意…… 查看全文>>

摘要： 腰痛是日常常見的疾病，腰痛會影響我們的行動，嚴重時甚至不敢動彈、不敢行走，想要治療腰痛首先要知道腰痛的原因，腰痛的原因不同治療方法也不同。 查看全文>>

摘要： 很多人一到冬天都會手腳冰涼，盡管無數次用網絡上流行的“手涼的孩子老公/老婆疼，腳涼的孩子父母疼”來安慰自己，可這種手腳冰涼的感覺實在是不好受。那么，有沒有好的中…… 查看全文>>

摘要： 有個笑語說每個痛經的女孩都是折翼的天使，很多女性都一笑而過，但面對痛經卻束手無策。下面我們就來說說女性痛經如何應對： 查看全文>>

摘要： 最近在朋友圈，突然開始有言論稱，冬天喝紅茶最保健了，而綠茶比較適合夏天。作為一個從小在喝茶的環境中長大的小編，當時就愣了一下，難道喝茶不是看口味就好嗎？如果喝茶…… 查看全文>>

摘要： 氣虛，說起來是一個很抽象的詞，但是如果你常常感動疲勞也許就是氣虛來找你了。在日常生活中，調理氣虛的方法有很多，可以飲茶也可以改善精神情緒。在這里，為大家具體介紹…… 查看全文>>

摘要： 生活中大家都非常重視身體的調養，一些人認為名貴的中藥可以有效的調理身體，起到滋補身體的作用，人參就是我們最常見的一種滋補中藥。但是，并不是任何人都適合食用人參的…… 查看全文>>

摘要： 對于現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少癥狀讓人會…… 查看全文>>

摘要： 很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的并不能根除這些癥狀，原因就是這并不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。 查看全文>>

摘要： 現在社會，酒文化依舊盛行，喝酒的人越來越多，解酒藥就成為了讓許多人頭痛的東西。解酒的方法如果不正確，不僅不會起到解酒的作用，還會容易出現副作用，所以正確的解酒方…… 查看全文>>