摘要： 現(xiàn)在很多人一旦覺得自己“上火”了，就拼命地喝涼茶降火，可是有時(shí)候反而出現(xiàn)越降越上火的現(xiàn)象，這到底哪里出了問題呢？為何會(huì)越是想降火反而就越上火呢？原來是沒有對(duì)癥下…… 查看全文>>

摘要： 寶寶良好的睡眠質(zhì)量對(duì)生長發(fā)育的影響至關(guān)重要。但是，由于各種各樣的原因?qū)е碌乃邌栴}，使得父母頗為頭疼。下面根據(jù)寶寶常有的5種特點(diǎn)，總結(jié)出5個(gè)對(duì)策，以及相應(yīng)的可操…… 查看全文>>

摘要： 如何提升身體免疫力，（chiyufs.com ） 是許多上班族常問的健康問題。哪些是減損免疫力的因子？怎樣吃才能提升免疫力？專業(yè)醫(yī)師提醒，回歸自然與平衡生活方式…… 查看全文>>

摘要： 人的營養(yǎng)來源于脾胃消化與吸收，胃主肥納，脾主運(yùn)化，就是說只有吃進(jìn)食物，并經(jīng)過消化吸收等環(huán)節(jié)，最終使食物變成營養(yǎng)物質(zhì)以供給人體各部所需，才能使人發(fā)育正常、面色紅潤…… 查看全文>>

摘要： 腹部是女人最性感的位置之一 查看全文>>

摘要： 小白菜就是我們?nèi)粘Ｋ姷挠桶撞耍址Q為青菜。小白菜富含礦物質(zhì)和維生素，它的營養(yǎng)價(jià)值甚至超過大白菜。那小白菜還有什么其他的保健功效呢？下面就隨小編來詳細(xì)看看吧！ 查看全文>>

摘要： 1。頭發(fā) 查看全文>>

摘要： 天氣轉(zhuǎn)涼，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，除遺傳外，胃寒一般是由不恰當(dāng)?shù)娘嫛? 查看全文>>

摘要： 便秘雖不是什么大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%的女性和25%的男性經(jīng)常為便秘所困。對(duì)此，日本網(wǎng)站采訪營養(yǎng)專家后撰文指出，有六大類食物能有效預(yù)防便…… 查看全文>>

摘要： 俗語：“十個(gè)男人中九個(gè)腎虛”，其實(shí)腎虛是長期積累造成的，其主要癥狀為氣短自汗、面色晃白、小便頻多以及遺精早泄等。中醫(yī)指出，腎虛有腎陰虛和腎陽虛，其可在日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入冬季就到了人們養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)，而不知不覺也已經(jīng)快到大雪季節(jié)，是今年的12月7日，大雪顧名思義雪量大，這些標(biāo)志著我國大部分地區(qū)進(jìn)入冬季，氣溫下降，所以這時(shí)候…… 查看全文>>

摘要： 身體出現(xiàn)疾病是常有的事情，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意，那么該如何治療呢，中醫(yī)治療疾病很有效，治病補(bǔ)血九種中醫(yī)藥材 一一介紹，詳細(xì)如下： 查看全文>>

摘要： 冬季到了，天氣寒冷，這個(gè)季節(jié)最容生病、容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，那么我們?cè)撛趺崔k呢。中醫(yī)飲食調(diào)理，日常多吃香菜助你消食下氣治感冒。 查看全文>>

摘要： 香蕉是我們常吃的水果，很多人都把它當(dāng)作開心果，香蕉有哪些營養(yǎng)呢？ 查看全文>>

摘要： 秋季已經(jīng)來臨了。秋季的特點(diǎn)是，雨水少，空氣燥。不知不覺中，一部分人已經(jīng)出現(xiàn)口干鼻燥、皮膚干裂、目赤牙痛等癥狀，從中醫(yī)的角度上稱為“秋燥” 。而這時(shí)正趕上黃澄澄、…… 查看全文>>

摘要： 芹菜是餐桌上的常見菜，其降壓功能也為人們所熟知。除此之外，還有傳言說芹菜能夠提高男性性功能。但事實(shí)上，芹菜不僅不能“助性”，還會(huì)殺傷精子。 查看全文>>

摘要： 骨折危害老年人身心健康。那么對(duì)于老年人來說，骨折應(yīng)該怎么飲食保健呢？ 查看全文>>

摘要： 護(hù)發(fā)有以下幾個(gè)誤區(qū)。 查看全文>>

摘要： 最近霧霾天氣又有明顯的回升，全國多個(gè)城市遭受霧霾的影響非常嚴(yán)重。而對(duì)于一些平時(shí)習(xí)慣于早上鍛煉的人們來說，霧霾天氣是不適宜外出鍛煉的。霧中鍛煉對(duì)人體健康，特別是心…… 查看全文>>

摘要： 穴位學(xué)名腧穴。指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點(diǎn)按、艾炙刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)治療疾病。穴位是中國文化和中醫(yī)學(xué)特有的名詞。多為神經(jīng)末梢和血管較…… 查看全文>>

摘要： 普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。一般來說，普通感冒主要因風(fēng)邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 女性養(yǎng)生中醫(yī)講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時(shí)也是一種養(yǎng)性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常坐在電腦前的工作人和每天站著工作的人都會(huì)感受到渾身的不自在，經(jīng)常感覺到腿部發(fā)脹、腰酸背痛的情況。出現(xiàn)這樣的情況，我們不妨試試按摩可以有效的幫助緩解我們身體的…… 查看全文>>

摘要： 遇到風(fēng)寒，嗓子不適就會(huì)造成咳嗽的情況，咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。 查看全文>>

摘要： 冬天到了，越來越多的人們開始關(guān)注“冬季進(jìn)補(bǔ)”的問題，對(duì)于“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也適宜進(jìn)補(bǔ)呢？就此，記者采訪了南京市中醫(yī)院內(nèi)分泌科冉穎卓主任中醫(yī)師。 查看全文>>

摘要： 說到冬天，離不開的就是冬季如何進(jìn)補(bǔ)才合理，怎樣進(jìn)補(bǔ)才健康，原來冬季進(jìn)補(bǔ)除了熬一鍋濃香的老火湯，吃一頓滋補(bǔ)的大餐外，還可以泡泡茶。泡泡冬季滋補(bǔ)茶，同樣可以喝出健康…… 查看全文>>

摘要： 冬日的寒冷天氣，容易引發(fā)各種身體疾病，因此保暖措施也是非常重要的，近日英國《每日郵報(bào)》11月26日刊出“冬季保暖的12個(gè)小妙招”，下面一起來看看如何御寒保暖吧。 查看全文>>

摘要： 白醋是我們生活中經(jīng)常食用的佐料，白醋可起到軟化血管、消除疲勞之作用。冬季有些人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象這時(shí)不妨試試白醋泡腳的方法。 查看全文>>

摘要： 人的身體本身就是一個(gè)身體的構(gòu)造，在我們的身上分不可不同的穴位，而這些穴位在人的健康上起著重要的作用，只要稍加利用就可強(qiáng)腎健體、延年益壽，今天就為大家介紹人體八大…… 查看全文>>

摘要： 咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。 查看全文>>

摘要： 秋冬季，很多人開始進(jìn)補(bǔ)，但由于個(gè)人先天察賦、后天調(diào)養(yǎng)不同，體質(zhì)有異，因而在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人氣、血、陰、陽偏盛偏衰的程度，選擇不同的中成藥進(jìn)補(bǔ)。 查看全文>>

摘要： 秋冬季，天晴少雨、持續(xù)干旱、空氣干燥，“溫燥”便不請(qǐng)自來。溫燥常損傷人體的津液，引起皮膚干燥、舌紅少津、毛發(fā)干枯、大便干結(jié)、口鼻咽干、干咳少痰等癥狀。晚秋時(shí)節(jié)，…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友可能發(fā)現(xiàn)，入秋后頭發(fā)掉得多了。其實(shí)每天脫發(fā)的正常數(shù)量應(yīng)在100根以內(nèi)。秋季、早春頭發(fā)脫落相對(duì)較多；隨著年齡的增長，特別是30~40歲以后，頭發(fā)脫落也逐漸…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于便秘，我們都不陌生，有的人會(huì)經(jīng)常受到便秘的困擾。便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，其主要指排便次數(shù)減少、糞便量減少以及排便費(fèi)力等。藥物可在一定程度上…… 查看全文>>

摘要： 隨著天氣變冷，空氣當(dāng)中的水分越來越少，慢慢地也變得越來越干燥了。在這樣干燥的天氣當(dāng)中，不少的老年人也出現(xiàn)了皮膚干燥瘙癢的問題，那么皮膚瘙癢怎么辦？中醫(yī)支招讓你治…… 查看全文>>

摘要： 偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動(dòng)均可加重…… 查看全文>>

摘要： 氣溫驟降、天氣寒冷，一定要謹(jǐn)防凍瘡。俗話說：“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。凍瘡常見于冬季，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)水皰、…… 查看全文>>

摘要： 冬季的到來，多變的天氣，稍微不注意就特別容易感冒，那么在這樣的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢？中醫(yī)指出，防治感冒可從日常飲食入手，食用一些藥膳方來緩解感冒癥狀，…… 查看全文>>

摘要： 偏頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)頭痛，并常伴有惡心、嘔吐等癥狀，并且常反復(fù)發(fā)作。許多人都受到偏頭痛的折磨，經(jīng)常吃藥又怕產(chǎn)生副作用，可不服用任何藥物，又受不住那延綿不休的疼痛感…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為：脾為后天之本，而中醫(yī)就講究整體觀念，脾不離胃，胃不離脾，人后天的生命活動(dòng)都需要靠脾胃攝入的營養(yǎng)而支撐。因此想要滋補(bǔ)身體首先要把脾胃調(diào)理好，這樣身體才能…… 查看全文>>

摘要： 很多人因?yàn)樯罟ぷ鞯木薮髩毫ν砩喜荒馨磿r(shí)入眠，睡不好就精神不好，精神不好就什么都做不好。下面為大家介紹幾款輔助治療失眠的藥膳 查看全文>>

摘要： 大家都知道常泡腳可預(yù)防多種疾病，腳部有眾多穴位堅(jiān)持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調(diào)理身體各器官，有促進(jìn)血?dú)庋h(huán)。對(duì)于女性泡腳更有效果。但在泡腳時(shí)也要注意一些禁…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人都希望自己可以健康長壽，可是一些不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，在加上年齡增加總會(huì)受到一些疾病的困擾，所以這時(shí)候需要我們做好保健工作，強(qiáng)身健體延年益壽，而喝茶也…… 查看全文>>

摘要： 已經(jīng)進(jìn)入冬季老年人尤其要對(duì)自己的身體進(jìn)行保養(yǎng)，如不及時(shí)調(diào)理會(huì)進(jìn)一步引發(fā)反復(fù)感冒、血壓升高、消化不良、心律不齊等病癥。 查看全文>>

摘要： 長時(shí)間坐在電腦桌前，很容易生頸椎病，面對(duì)讓人疼痛的頸椎病該怎么辦呢，中醫(yī)幫你選擇三個(gè)妙招讓你輕松擺脫頸椎病。 查看全文>>

摘要： 持續(xù)幾天的大風(fēng)天氣，目前基本趨于平緩，帶來的也隨之是干燥的冬季，加上室內(nèi)氣溫有暖氣相比較之下溫度較高，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥，這樣很容易讓你有上火的癥狀，大多人都會(huì)出…… 查看全文>>

摘要： 膏方以其悠久的歷史傳承及特殊功效，成了滋補(bǔ)藥的上上之選。起源于宋朝、盛行于明清兩代、作為一種特定的冬令調(diào)補(bǔ)手段，膏滋是藥液高度濃縮而成，易于攜帶，味道宜人，便于…… 查看全文>>

摘要： 牙痛起來讓人很是痛苦，如何更好地緩解牙痛是我們迫切想要得到的“藥方”。牙痛的時(shí)候我們常常會(huì)根據(jù)醫(yī)生建議吃一些清胃瀉火、疏風(fēng)清熱、消瘀通絡(luò)、補(bǔ)腎固齒、益氣緩?fù)础⒆獭? 查看全文>>

摘要： 幾千年來，祖國醫(yī)學(xué)在診斷方而，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，形成丁獨(dú)特的體系，有著鮮明的特點(diǎn)。 查看全文>>

摘要： 我們知道，薏苡仁既是食物，又是一味中藥，具有很好的祛濕功效。體濕的人應(yīng)常吃些薏苡仁。不過需注意的是，孕婦要慎食以免流產(chǎn)。下面介紹兩個(gè)食療偏方排毒、祛濕、除皺。 查看全文>>