摘要： 一把靚麗的頭發肯定為不少人增添一大亮點，但是并不是每一個人都有一頭漂亮的頭發，那么頭發干枯早白怎么辦？ 查看全文>>

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摘要： 所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的…… 查看全文>>

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摘要： 桂圓蓮子粥 查看全文>>

摘要： 項新的研究顯示，如果女性長期進行有規律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣，患子宮癌的風險就會降低。研究人員表示，子宮癌是英國女性第四常見的癌癥，但通過維持健康的…… 查看全文>>

摘要： 天氣慢慢的變冷了，很多有氣管炎的人群都會發生這樣或者那樣的問題了，而且對于健康的影響飲食比較大的，所以我們今天就給大家介紹一些治療氣管炎的偏方吧。 查看全文>>

摘要： 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐的營養很重要，以下就是最不健康的10種早餐，你還在吃嗎？ 查看全文>>

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摘要： 我們都知道，吃飯是為了健康，但是飯后如果做了這些事情，那么將會損害你的健康。具體都有哪些呢？我們現在就一起來了解下。 查看全文>>

摘要： 腎是人體正氣的根源。正氣充足，人體才有足夠的能力清除疾病。如今，受到腎虛騷擾的人越來越多，而且女性患者的比例并不低于男性。女人一旦腎虛危害無窮：加速衰老、容顏憔…… 查看全文>>

摘要： 香蕉是常見的水果，吃完香蕉后剩下的香蕉皮其實有很多妙用，它可以用于解酒、治高血壓、治口腔潰瘍、牙痛等等，下面就為大家介紹香蕉皮的妙用。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么好？核桃是常見的堅果，核桃富含豐富的蛋白質和維生素，糖尿病患者吃核桃對治療有很多幫助。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么蔬菜好？糖尿病患者可以吃一些瓜類蔬菜，比如絲瓜、苦瓜和冬瓜。 查看全文>>

摘要： 一、改變飲食習慣 查看全文>>

摘要： 如今這個時代人們對自己的健康問題是越來越當回事了。生活中老年人應該注意自己的健康問題的，方方面面都需要注意到，日常動作要緩慢，不要過急。生活中老人一下的六個動作…… 查看全文>>

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摘要： 生活中有很多的疾病只會侵襲女性的健康，如子宮癌，卵巢囊腫等，當然有些疾病比較偏愛女性朋友，如乳腺癌，抑郁癥等，下面我們就為大家介紹更偏愛女性朋友的七種疾病，希望…… 查看全文>>

摘要： 健忘，健忘怎么辦呢？健忘就是記性較差，那么對于健忘要如何調理呢？下面就來了解一下健忘的飲食調理方法。健忘，很多人有時會說自己“健忘”。健忘指的是記性差，遇事容易…… 查看全文>>

摘要： ：白領是久對電腦的一族，那么電腦族平時要注意哪些呢？電腦族平時如何養生呢？下面就來了解一下電腦族養生的飲食方法。 查看全文>>

摘要： 蛋白質粉是現在很多人都會選擇購買和使用的一種額外補充蛋白質的保健食品，那么蛋白質粉是不是人人都需要的呢？哪些人會容易缺乏蛋白質？哪些人需要額外補充蛋白質呢？運動…… 查看全文>>

摘要： 如今，慢性咽炎成為一種多發病，不僅多發于老年人，青少年發病率也呈現上升趨勢。造成慢性咽炎的原因有很多，比如說煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質…… 查看全文>>

摘要： 上班族有許多人都會自己帶飯上班，而由于早上時間比較緊，多數是前一天晚上做好的，過夜飯菜的健康問題則成為眾人關注的核心，那么這些飯菜要如何才能健康保存呢？ 查看全文>>

摘要： 建議普通成年人每天吃0.5—1個雞蛋。血脂異?；颊呙恐懿灰^2—3個雞蛋。第四位是魷魚、貝殼類。每100克魷魚含膽固醇268毫克，因此吃魷魚的話每周不要超過兩…… 查看全文>>

摘要： 中藥類零食也是“食補”的一種，比一般零食健康，比中藥穩妥，所以很多人慢慢的喜歡吃的，所以我們今天就給大家說說我們生活中常見中藥零食有哪些吧。 查看全文>>

摘要： 西瓜皮與糖尿病的關系，糖尿病的飲食要注意什么，西瓜皮對糖尿病的影響，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。 查看全文>>

摘要： 秋季天氣變化多端，這樣的天氣就很容易感冒，那么感冒怎么辦呢？如何治療感冒呢？食療治療感冒的方法有哪些呢？下面就來了解一下輔助治療感冒的6種食物。 查看全文>>

摘要： 高消化率 少膽固醇 低脂肪 查看全文>>

摘要： 吃爛蘋果非常不利健康，蘋果如果放置時間過長易導致爛掉，很多節儉的人會將爛掉的那部分割掉，然后再吃其他的部分，其實這種吃法也是不安全的，這種吃蘋果的方法會導致身體…… 查看全文>>

摘要： 花生是我們常吃的食物，那么吃花生要注意哪些呢？哪些人不適合吃花生呢？下面就來了解一下不適合吃花生的人。 查看全文>>

摘要： 更年期是女性的一個特殊時期，那么女性更年期要注意哪些呢？女性更年期飲食有哪些禁忌呢？下面就來了解一下更年期女性忌吃的四種食物。 查看全文>>

摘要： 粥非常適合做早餐，因為，粥中的淀粉充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，極易消化。以下就是秋季八款護胃早餐粥。 查看全文>>

摘要： 現代人因為總總原因導致焦慮癥，那么你知道日常生活中，怎么有效預防焦慮癥方法呢？ 查看全文>>

摘要： 補氣血似乎是一年四季永恒的話題，身體氣血足，無論男女，身體都會顯示出健康的好氣色，然而在冬天這樣一個適合進補的好時機，補氣血固然是不可少的進補機遇，那么如何進補…… 查看全文>>

摘要： 蛋白質是人生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命，蛋白質占人體重量的16%~20%，因此，蛋白質是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯系在一起的物質。機體中的每一個…… 查看全文>>

摘要： 經期女性身體抵抗力處于較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己，知道經期哪些事情不能做。 查看全文>>

摘要： 首先，聲明一點，小編購買的蛋白質粉不是大桶裝的、動輒兩三百的冬裝蛋白質粉，由于評測資金有限，只能購買小包裝，但是實際內容和大桶裝蛋白質粉是一樣的高品質。小編從蛋…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道冬季時節是最佳的進步時節，俗話說冬令進補，來春打虎，那么冬季時節該如何滋補身心呢？中藥進補也是一個很好的選擇，下面中醫就為大家推薦五款冬季實用藥膳。 查看全文>>

摘要： 冬至，俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，是傳統節日，民間素有有吃餃子、湯圓的習俗，不少市民也會選擇不同方式進行冬補。南京市中醫院脾胃病科金小晶主任中醫師提醒…… 查看全文>>

摘要： 美容養顏是女人一生的“事業”，也是女人為之奮斗的目標，在生活中女人美容養顏的方法有很多，目前為止還是比較多人喜歡到美容院去營養營養一下自己的皮膚，但是花費的金額…… 查看全文>>

摘要： 冬季到了，天氣一天比一天寒冷，易引起感冒、發燒、手腳冰涼等不良癥狀，這個時候我們需要提高自己的自身免疫力來有效預防疾病的侵襲。中醫冬季飲食養生，常喝五款粥，可有…… 查看全文>>

摘要： 如今快節奏的生活，讓很多的人忙于工作，喝酒應酬，暴飲暴食等等不合理的飲食習慣，導致很多人的胃部出現問題，而冬季天氣寒冷，容易導致一些胃部疾病出現，因此要避風寒、…… 查看全文>>

摘要： 上班時間緊張壓力大，總覺得腦疲勞、腦缺氧的感覺，那么該怎么辦呢？日常生活中如何補腦呢？有什么方法補腦呢？其實補腦最簡單的方法就是利用膳食補腦，那么究竟有哪些膳食…… 查看全文>>

摘要： 電腦族每天要和電腦打交道，和電腦在一起的時間要比自己愛人在一起的時間還要長。大家都知道電腦會有輻射，長期的輻射不利于身體健康。所以說電腦族防輻射很重要，那么，怎…… 查看全文>>

摘要： 經常加班熬夜工作，也不能入睡，日積夜累導致肝火盛，冬季如何去肝火呢？原來常按3個穴位不僅可以保健還可降肝火，究竟哪幾個穴位呢？一起來看一下吧！ 查看全文>>

摘要： 上班族趴桌子午睡 要警惕7種疾病。大學畢業后，進入職場，很多人還是保持著午睡的好習慣，可是再也不能像以前一樣在床上午睡了。短暫是午睡只能在桌子上解決，趴在桌子上…… 查看全文>>

摘要： 對于糖尿病患者來說，因為普遍血糖高，所以飲食需要調節，要注意，但是低血糖作為糖尿病的一種常見的并發癥，也是可以給患者帶來很多危害的。所以，糖尿病飲食要注意。下面…… 查看全文>>