摘要： 中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)治療疾病的方法，不僅可以治療疾病，中醫(yī)還有很多養(yǎng)生保健，甚至是減肥的作用。說(shuō)到按摩，大家一定不會(huì)感到陌生，這也是中醫(yī)治病養(yǎng)生中最被廣為人知的方法…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)如今，很多人都會(huì)有拔罐養(yǎng)生的習(xí)慣。這是中醫(yī)養(yǎng)生中最常見(jiàn)的方法之一，并且效果也非常的顯著。不過(guò)，無(wú)論出于什么目的而進(jìn)行拔罐養(yǎng)生，都會(huì)有一些細(xì)則是必須要知道的。因…… 查看全文>>

摘要： 隨著夏季的到來(lái)，越來(lái)越多的女性為了讓自己能夠體現(xiàn)完美的身材而進(jìn)行減肥，說(shuō)起減肥，大多人想到的會(huì)是節(jié)食，大多數(shù)女性在減肥的時(shí)候會(huì)通過(guò)節(jié)食的方法讓自己的體重下降，尤…… 查看全文>>

摘要： 春天細(xì)菌和病毒比較活躍，如果沒(méi)有做好飲食衛(wèi)生的話(huà)會(huì)讓患者反復(fù)腹瀉，嚴(yán)重腹瀉的患者可能會(huì)出現(xiàn)脫水癥狀，在治療腹瀉期間避免入坑。 查看全文>>

摘要： 糯米是生活中很常見(jiàn)的一種主食，它和大米相似，但是口感會(huì)比大米更加美味，由于糯米的黏性比較大，在食用后不容易消化，因此很多人會(huì)將糯米加工成一些糕點(diǎn)或者菜肴，并不會(huì)…… 查看全文>>

摘要： 咖啡的味道很醇厚，很多人非常喜歡它。早上喝一杯咖啡可以使自己恢復(fù)精神，非常適合辦公室工作人員。但不是每個(gè)人都能喝咖啡，而且咖啡不適合晚上喝，否則很容易造成失眠。…… 查看全文>>

摘要： 洗澡是每個(gè)人每天基本會(huì)做的事情，尤其是南方人南方天氣比較潮濕，所以每個(gè)人每天都需要洗澡才能夠讓自己全身舒暢，而有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在洗澡的時(shí)候總是能從身上搓下一些…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽是一種常見(jiàn)的疾病，引起咳嗽有外感和內(nèi)傷兩種因素 咳嗽會(huì)發(fā)生咳痰，發(fā)出咳聲，嚴(yán)重的甚至咳嗽不斷，外感六淫之邪中的咳嗽，飲食不節(jié)，讓情志失調(diào)。所以面對(duì)咳嗽，積極…… 查看全文>>

摘要： 眩暈在我們的生活中非常常見(jiàn)，大到老年人，小到小孩子，我們都能看到，時(shí)不時(shí)的有人暈倒，眩暈是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，只要我們了解其病情因素，了解其病…… 查看全文>>

摘要： 頭痛是頭部的經(jīng)脈失養(yǎng)導(dǎo)致的，頭痛在生活中，而且非常的常見(jiàn)，頭痛的病因有很多種，年老體虛，情志所傷，或者病的時(shí)間特別長(zhǎng)，面對(duì)頭痛，我們應(yīng)該先緩解其疼痛癥狀，讓病人…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為小腿不僅具有支撐的作用，同時(shí)也是第二心臟能夠幫助全身的血液循環(huán)，具有延緩衰老的功效，俗話(huà)說(shuō)人老腿先老，只有讓腿上有勁才能夠延長(zhǎng)壽命。 查看全文>>

摘要： 痛風(fēng)，是一種常出現(xiàn)于體型肥胖的中老年以及絕經(jīng)后的婦女身上的反復(fù)發(fā)作性炎癥疾病。導(dǎo)致通風(fēng)的主要原因?yàn)椋河捎卩堰噬锖铣纱x增加、尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良等原因…… 查看全文>>

摘要： 膝關(guān)節(jié)是身體中最重要以及復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的任何一個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛感。要根據(jù)患者關(guān)節(jié)疼痛的不同部位，疼痛的程度以及性質(zhì)來(lái)分析，膝關(guān)節(jié)到底出了…… 查看全文>>

摘要： 冬天是誘發(fā)感冒咳嗽的高峰期，它是一種常見(jiàn)的疾病，當(dāng)它發(fā)生時(shí)比較不舒服，所以如何治療它已經(jīng)成為大家最為苦惱的問(wèn)題，那么感冒和咳嗽怎么辦？下面告訴你告別煩惱的五個(gè)訣…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在減肥是一種非常熱門(mén)的話(huà)題，特別是一些愛(ài)美的女性總是想盡辦法來(lái)減肥，其實(shí)減肥的方法有很多種，但是最健康養(yǎng)生的減肥方式還是中醫(yī)減肥，氣功就是一種很不錯(cuò)的減肥方式…… 查看全文>>

摘要： 檸檬水具有多種健康益處，極易獲得，是很多人的理想選擇。檸檬水有助于消化，甚至可以幫助減肥，最重要的是，它含有維生素C，這對(duì)身體是大有好處的。 查看全文>>

摘要： 流鼻血是生活中常見(jiàn)的一類(lèi)情況，流鼻血有時(shí)候在生活中很尷尬，突然流鼻血對(duì)生活有影響，也會(huì)對(duì)心理造成影響，雖然流鼻血很常見(jiàn)，但有可能會(huì)是一種很重的疾病，流鼻血的病因…… 查看全文>>

摘要： 心火，是一個(gè)來(lái)源于中醫(yī)的詞匯，主要是由于外感六淫，或者內(nèi)傷七情，而導(dǎo)致的五臟六腑的功能失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)水火不相既濟(jì)，心火內(nèi)熾的一種癥狀。心火旺的主要表現(xiàn)有尿熱、失…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越講究喝養(yǎng)生茶了，就直接把枸杞子，金銀花或者菊花直接放在杯子里面，用開(kāi)水來(lái)沖泡，雖然有一定的保健功效，但并不適合于所有的人，喝錯(cuò)的話(huà)會(huì)傷害身體。 查看全文>>

摘要： 身體的健康對(duì)自己尤為重要，必須有一個(gè)好的身體，好的體魄，才能有一個(gè)好的生活狀態(tài)，那么日常的飲食就顯出來(lái)它的重要性，飲食上一定要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。 查看全文>>

摘要： 身體如何影響精神狀態(tài)，這已成為近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的話(huà)題。研究證明，腸道菌群會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響；因此保持健康的腸道，可以影響心情。更重要的是，身體需要某些營(yíng)養(yǎng)素…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)幾乎沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓關(guān)節(jié)變得僵硬，而且會(huì)讓大量的肥肉在腹部和臀部堆積，不妨通過(guò)按摩的方式來(lái)保健。 查看全文>>

摘要： 一天24小時(shí)中，都是在忙碌的工作和學(xué)習(xí)中度過(guò)，對(duì)于那些干體力活兒的農(nóng)民工，忙一天下來(lái)可能身心疲憊，身體疼痛，導(dǎo)致身體越來(lái)越差，精神萎靡，虛勞的病因有很多，有外傷…… 查看全文>>

摘要： 找到相應(yīng)的穴位適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，具有延年益壽以及強(qiáng)身健體的功效，在中醫(yī)的指導(dǎo)下找到委中穴、合谷穴、關(guān)元穴、陽(yáng)陵泉穴以及足三里穴等。 查看全文>>

摘要： 我們所吃的食物會(huì)在身體里面代謝，代謝物和毒素沒(méi)有及時(shí)排出的話(huà)，就會(huì)引起淤血、上火、寒氣或者痰濕等，加快了五臟六腑的衰老，哪些信號(hào)說(shuō)明已經(jīng)中毒了。 查看全文>>

摘要： 子宮是女性獨(dú)有的生殖器官，為胚胎發(fā)育提供了良好的生活環(huán)境，一定要好好的保護(hù)子宮，這樣才能夠迎接健康可愛(ài)的新生命，只要選擇正確的穴位來(lái)艾灸就能夠讓子宮保持年輕態(tài)。 查看全文>>

摘要： 俗話(huà)說(shuō)，一年之計(jì)在于春。春天已經(jīng)到了，這是一個(gè)充滿(mǎn)希望的季節(jié)，但同時(shí)，也要在這個(gè)季節(jié)里為一年的工作或生活打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。而春天也是一個(gè)容易生病的季節(jié)，冬去春…… 查看全文>>

摘要： 紅棗相信很多人都認(rèn)識(shí)，也都知道紅棗有補(bǔ)血的效果，在生活中也有很多人會(huì)在想要補(bǔ)血的時(shí)候第一時(shí)間想到紅棗，不過(guò)雖說(shuō)紅棗的補(bǔ)血效果好，但是很多人卻不知道紅棗是不能夠隨…… 查看全文>>

摘要： 耳朵是身體的縮影，只要每天抽出10分鐘的時(shí)間對(duì)耳朵部位進(jìn)行按摩，就能夠讓五臟六腑正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，只有讓氣血通暢了才能夠減少疾病的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要： 蘋(píng)果是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種水果，無(wú)論是在超市、水果店以及其它的地方都能夠購(gòu)買(mǎi)到，且價(jià)格不貴。我們都知道，多吃水果，對(duì)身體有著極大的幫助，當(dāng)然，多吃蘋(píng)果也是…… 查看全文>>

摘要： 走路是最好的養(yǎng)生方式，不管是年輕人還是老年人，也無(wú)論大家有沒(méi)有時(shí)間有沒(méi)有條件，都能隨時(shí)隨地的進(jìn)行。走路也是保護(hù)血管的最佳運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)。不過(guò)走路的步數(shù)…… 查看全文>>

摘要： 女人都希望美麗伴隨著自己一身，尤其是擁有好氣色，不用每天忙著化妝，擦上厚厚的腮紅來(lái)掩飾自己的不足。那么，女人應(yīng)該如何調(diào)理自己的氣色呢？你肯定也想知道吧！ 查看全文>>

摘要： 我們不難發(fā)現(xiàn)，身邊總是存在部分人群脖子上長(zhǎng)出小肉疙瘩的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象嚴(yán)重的話(huà)不僅會(huì)影響自身的美觀，還會(huì)影響正常的生活。因此，一旦發(fā)現(xiàn)脖子上長(zhǎng)出小肉疙瘩，一定要及…… 查看全文>>

摘要： 銀子相對(duì)于其他飾品來(lái)說(shuō)，價(jià)格較為便宜，因此，倍受廣大女性朋友們的喜愛(ài)。隨著技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，銀飾可以通過(guò)機(jī)器設(shè)備制造出各種格樣的款式供我們選擇，像平時(shí)的戒指、項(xiàng)鏈…… 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)是女性健康的晴雨表，可以從月經(jīng)的量、顏色、氣味、性質(zhì)來(lái)判斷是否患上了某些疾病，中醫(yī)根據(jù)月經(jīng)反應(yīng)的不同主要分為不同的類(lèi)型。 查看全文>>

摘要： 一部分經(jīng)絡(luò)起點(diǎn)和終點(diǎn)是在手部，和身體器官關(guān)系非常的密切，能夠反映出身體的健康問(wèn)題。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，5個(gè)手指頭直接反映五臟六腑的盛衰，可以觀察手指的形態(tài)改變來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 有一句調(diào)笑中年人的玩笑話(huà)，說(shuō)是人到中年要養(yǎng)生，喝啤酒的時(shí)候都想放枸杞。這從側(cè)方面反映了枸杞在養(yǎng)生領(lǐng)域的重要作用。枸杞具有延緩衰老、補(bǔ)氣補(bǔ)血、利肝養(yǎng)腎、降壓降脂的…… 查看全文>>

摘要： 濕氣是苦惱很多女性的生理問(wèn)題，很多人一生都在祛濕，卻沒(méi)有找到一個(gè)合理的方法，怎么樣才是合理的祛濕呢？ 查看全文>>

摘要： 秋葵又叫做黃秋葵、羊角豆、金秋葵等，是一種對(duì)身體非常有益的食物，經(jīng)常食用秋葵的人，有益于自身身體健康。因此，在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們可以在自己的飲食上加入秋葵，通…… 查看全文>>

摘要： 一天中有三分之一多的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，因此睡得好才能保證身體好。勞累了一天，如果在睡眠時(shí)沒(méi)有采取正確的睡姿，從而發(fā)生越睡越累的情況，或者對(duì)身體健康產(chǎn)生了不良…… 查看全文>>

摘要： 花椒是很常見(jiàn)的一種調(diào)味料，是家家戶(hù)戶(hù)做飯都不可缺少的，仿佛炒菜不放花椒就沒(méi)有味道一樣。花椒除了可以做調(diào)味料，還有驅(qū)蟲(chóng)、降低血壓等功效。那么花椒對(duì)人體有什么好處呢…… 查看全文>>

摘要： 上火是中醫(yī)領(lǐng)域的理論，分為實(shí)火和虛火。不同的臟器上火有不同的癥狀，因此要根據(jù)不同的癥狀采取不同的去火方法。接下來(lái)讓我們?cè)敿?xì)的了解一下具體有哪些食物可以很好的去火…… 查看全文>>

摘要： 黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子，又被我們叫做胡麻，黑芝麻含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、鈣、鐵、磷脂、糖類(lèi)等成分，多吃黑芝麻以及黑芝麻所制作出來(lái)的食物，具有…… 查看全文>>

摘要： 排便是每個(gè)人人都要經(jīng)歷的事情，當(dāng)從外界攝入的食物通過(guò)消化系統(tǒng)進(jìn)行消化之后，食物殘?jiān)蜁?huì)堆積在直腸當(dāng)中，刺激直腸內(nèi)壁的感受器，從而傳到人體的大腦皮層產(chǎn)生便意。很多…… 查看全文>>

摘要： 雞內(nèi)金又被我們稱(chēng)為雞食皮、雞黃皮，是中醫(yī)藥才當(dāng)中的一種，主要是指家雞的沙囊內(nèi)壁，裝門(mén)用來(lái)治療患有消化不良、遺精盜汗等病癥。雖然雞內(nèi)金具有很多種功效，但是并不是所…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜又叫做白蜜、食蜜、蜂糖，是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采取的蜜液，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、以及氨基酸，多吃蜂蜜，可以給身體帶來(lái)很多…… 查看全文>>

摘要： 韭菜雖然味道辛辣，跟蔥姜蒜一樣也被很多人排斥，但是它也是人們餐桌上很常見(jiàn)也被很多人親睞的食物。韭菜可以炒菜也可以包餃子，放到其他菜里也可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，讓…… 查看全文>>

摘要： 如果一個(gè)人經(jīng)常的發(fā)火，我們就會(huì)說(shuō)他肝火旺。其實(shí)這只是肝火旺的一種表現(xiàn)，也是為大家熟知的一種。肝火旺是一種中醫(yī)領(lǐng)域的概念，是指肝的陽(yáng)氣亢奮旺盛的熱像，多由肝經(jīng)蘊(yùn)熱…… 查看全文>>

摘要： 睡前玩手機(jī)危害有多大？ 查看全文>>

摘要： 大家一定發(fā)現(xiàn)了春天非常容易上火，這是因?yàn)闅鉁刂饾u回升，溫度升高會(huì)帶走人體內(nèi)大量的水分，而且春天氣候不穩(wěn)定，再加上春困來(lái)襲，睡眠不足，平日的生活工作的壓力在這時(shí)候…… 查看全文>>