摘要： 有些人在拔罐后會出現(xiàn)水泡，這是為什么呢？大多數(shù)人認(rèn)為這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)濕氣太重造成的，僅僅是這個原因嗎？其實(shí)，拔罐有水泡的原因不單單是濕氣太重造成的哦，快來一起了…… 查看全文>>

摘要： 老年人如何養(yǎng)生呢？老年人體質(zhì)較弱，養(yǎng)生就更加顯得至關(guān)重要了。老年人養(yǎng)生應(yīng)該要從衣食住行做起，方方面面都應(yīng)該要注意健康，這樣才能更好的保健養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要： 針灸的作用和好處，大家都是耳熟能詳?shù)模虼司蜁泻芏嗳讼矚g通過針灸來養(yǎng)生或者緩解不適癥狀。可是，還需要提醒大家的是針灸其實(shí)也是有很多方面需要特別注意的。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)會通過按摩的方式來強(qiáng)身健體，防止疾病的侵入，筷子是生活中必不可少的餐具，除了用來吃飯也具有養(yǎng)生的功效，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 作為父母的都希望自家的孩子身體健康，都希望自己的孩子能長得白白胖胖的，所以這些父母都在細(xì)致的照顧寶寶的身體，雖然寶寶們每天都被媽媽們細(xì)致的照顧，但是有些病癥還是…… 查看全文>>

摘要： 血栓，指的是血管中的血塊，一般來說，血管中的血塊會被身體自動分解，而隨著年齡的增長很多人會因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣以及不斷的生活方式讓身體分解血栓的能力變?nèi)酰簿蜁?dǎo)…… 查看全文>>

摘要： 夏天是一年中最熱的季節(jié)，到了夏季，氣溫會明顯的上升，這也是夏季容易上火的原因之一，因此，夏季做好祛火保養(yǎng)工作是很有必要的。降火的方法有很多，但食物應(yīng)該是最好的一…… 查看全文>>

摘要： 很多人都喜歡喝茶，茶可以認(rèn)為是萬病之藥，我們都知道，長期飲茶對我們的身體是有很多好處的。喝茶不僅能修身養(yǎng)性，還具有養(yǎng)生解毒的作用，青年人喝茶可以清新安神，中老年…… 查看全文>>

摘要： 氣功是中醫(yī)養(yǎng)生中最為常見的一種方式，不僅可以鍛煉運(yùn)動，還會有很多其他的好處。因此，受到很多男女老少的喜愛。不過，要想更好的練習(xí)氣功，還應(yīng)該注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要： 牛奶應(yīng)該是早餐最常見的食物了，生活中的絕大多數(shù)人都非常喜歡喝牛奶，尤其是青少年，由于牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，習(xí)慣上會讓孩子在早上和睡前都喝上一杯牛奶，牛奶既能…… 查看全文>>

摘要： 太極拳可以說是世界文明的養(yǎng)生保健方法，這是我國中醫(yī)流傳下來的。至今，仍然會有很多人依舊在每天練習(xí)太極拳。太極拳不僅可以幫助我們養(yǎng)生保健，還能夠預(yù)防一些疾病，來了…… 查看全文>>

摘要： 對相關(guān)穴位進(jìn)行艾灸是中醫(yī)常用的方法，能輔助治療婦科疾病、腸胃疾病以及呼吸系統(tǒng)等疾病，在治療疾病中有獨(dú)特的優(yōu)勢，而且對身體沒有任何毒副作用。 查看全文>>

摘要： 頸椎病容易發(fā)生在長時間低頭的人群身上，總是低頭會改變其正常的生理曲度，增加了頸椎負(fù)擔(dān)，最終誘發(fā)頸椎病，其實(shí)可以通過艾灸的方法來治療頸椎，艾灸治療頸椎有獨(dú)特的有時…… 查看全文>>

摘要： 春困秋乏夏打盹兒，到了春困的季節(jié)，部分人群即使晚上得到充足的睡眠，到了白天會感覺到疲乏和困倦，而且昏昏欲睡，有可能是疾病所引起的。 查看全文>>

摘要： 只有得到充足睡眠才能讓五臟六腑得到充足修復(fù)和調(diào)整，一旦睡眠質(zhì)量變差就要引起警惕，可能是五臟六腑發(fā)射出來的警報，生活中要做好保健工作。 查看全文>>

摘要： 雖然生活質(zhì)量有了很大的提高，飲食營養(yǎng)也有了很大的豐富，但有些女性在身體健康方面還是不注意保養(yǎng)，總是喜歡喝一些奶茶冷飲，有晚睡的壞習(xí)慣，所以長時間的不規(guī)律月經(jīng)不僅…… 查看全文>>

摘要： 耳朵是身體的縮影，幾乎在耳朵上能找到五臟六腑以及相關(guān)組織的穴位，適當(dāng)?shù)膶Χ浒茨ο喈?dāng)于對全身做養(yǎng)生，但是要選擇正確的按摩耳朵方法才能達(dá)到保健功效。 查看全文>>

摘要： 胃病在近年來的發(fā)病率越來越高了，之所以會這樣，我們認(rèn)為與大家生活水平的提升是脫不了關(guān)系的。胃病不但給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的影響，當(dāng)其發(fā)病時，它還會讓患者十分…… 查看全文>>

摘要： 馬上，夏天就要到了，難免有許多人體內(nèi)的濕氣無法祛除。中醫(yī)上對于濕氣的觀點(diǎn)是，千寒易除，濕氣難去。但是，追根溯源，濕氣到底是是怎么來的。又是如何一直在我們體內(nèi)。這…… 查看全文>>

摘要： 在春天沙塵暴多，出門回來后嘴里就如同一堆沙子，對肺部帶來傷害。春天是上呼吸道疾病的高發(fā)時期，除了做好防護(hù)工作外也要選擇合適的食物來清肺養(yǎng)肺。 查看全文>>

摘要： 久郁體質(zhì)的人群全身的氣血運(yùn)行不通暢，身體消瘦而且悶悶不樂，腹部總是出現(xiàn)飽脹狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差而且痰多健忘，應(yīng)該做好生活中的護(hù)理，以免讓病毒和細(xì)菌乘虛而入，加重了病…… 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長，患上老花眼的風(fēng)險就會越高，大部分老年人會有老花眼的情況，看不清5米以內(nèi)的東西、看東西重影等，其實(shí)生活中做好預(yù)防即可防止老花眼提前到來。 查看全文>>

摘要： 舌頭是健康晴雨表，中醫(yī)會通過看舌頭形態(tài)、舌苔顏色來觀看身體健康與否，平時不妨照著鏡子，伸開舌頭來自測疾病，但這只是一種參考。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在熬夜是很多年輕人都普遍存在的一種現(xiàn)象，特別是當(dāng)前的信息化比較前衛(wèi)，大多數(shù)年輕人都會玩手機(jī)打游戲到很晚才能入睡，有的甚至?xí)鎮(zhèn)€通宵，如果長期堅(jiān)持這樣的作息話，…… 查看全文>>

摘要： 眉毛是人們的精氣神，通過眉毛的長短、形狀、質(zhì)地、是否脫落可以看出疾病。中醫(yī)講究望聞問切，通過看眉毛來判斷人們是否健康。 查看全文>>

摘要： 很多人在陰天下雨的時候往往身體會感覺渾身沒勁，胸悶的現(xiàn)象，這其實(shí)是由于我們體內(nèi)存有濕氣而造成的，人們常說十人九濕，可見大多數(shù)人身上都是有一定的濕氣的，如果濕氣加…… 查看全文>>

摘要： 胃病在現(xiàn)在是比較常見的，尤其是現(xiàn)在的年輕人大多數(shù)都會出現(xiàn)燒心、胃酸的癥狀，其實(shí)這種癥狀多數(shù)是和人們的日常飲食習(xí)慣分不開的，因?yàn)檫@些年輕人往往三餐都不是很規(guī)律，可…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋在我們的日常生活中應(yīng)該是很常見的，它不但可以給人飽腹感，還對人體有很多的好處。常常聽長輩講要多吃雞蛋，因此，很多人養(yǎng)成了早上吃雞蛋的習(xí)慣，尤其是孩子，家長們…… 查看全文>>

摘要： 家里有老人的人會發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們與老人距離比較近的時候會發(fā)現(xiàn)他的身上有一種比較難聞的氣味，不僅如此就連老人居住的房屋里面也都會散發(fā)這種氣味，并且這種情況多數(shù)發(fā)生在年齡…… 查看全文>>

摘要： 血管是我們身體連接各個器官的主要，身體中各個器官的運(yùn)作需要血管中的血液相互流通才能夠正常，當(dāng)血管出現(xiàn)問題的時候血液就不能夠正常的流通，也就會導(dǎo)致器官不能正常運(yùn)作…… 查看全文>>

摘要： 俗話說飯后百步走活到99，很多人在吃飯以后會有空閑的時間，并且吃飯后也會身體比較有力氣，鍛煉起來也比較有勁。并且像一些廣場舞愛好者，在晚飯之后都會聚集起來進(jìn)行跳…… 查看全文>>

摘要： 想要擁有健康的體魄，必須要有健康的骨質(zhì)骨骼。骨骼不好，稍有磕碰便會出現(xiàn)損傷，就會產(chǎn)生很大的麻煩。想要骨骼強(qiáng)壯，除了加強(qiáng)鍛煉之外，還應(yīng)該在食物選擇上下功夫，有很多…… 查看全文>>

摘要： 得了頸椎病，疼起來真要命。生活中不免抬頭低頭，頸椎出現(xiàn)問題真是一件非常痛苦的事，會嚴(yán)重影響日常的生活，還會使工作和學(xué)習(xí)的效率大大降低。頸椎病目前正趨于年輕化，日…… 查看全文>>

摘要： 胃痛是很難忍受的，它不僅會讓人身體不舒服，還會影響到正常的工作和生活。食補(bǔ)是最好的養(yǎng)胃方法，生活中很多平凡的食材都會改善胃部的不適。胃部疾病要三分治、七分養(yǎng)，日…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會節(jié)奏的加快，很多人因?yàn)槊τ诠ぷ骱蜕睿紝ψ约旱慕】禑o所顧忌，尤其是胃部。不正常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，都會使自己的胃出現(xiàn)了問題，因此平時就要多吃一些養(yǎng)胃…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈時會影響其顏值，讓人們看起來一點(diǎn)精神也沒有，引起黑眼圈的原因有很多，比如年齡以及長時間熬夜等，另外黑眼圈也暗示著5種疾病。 查看全文>>

摘要： 能夠減肥成功是很多人都追求的目標(biāo)，但是有時候也沒鍛煉或者飲食上有節(jié)制體重卻突然下降了，這要引起注意了，因?yàn)楹艽蟪潭壬峡赡苷f明身體出現(xiàn)問題了。 查看全文>>

摘要： 大便是非常稀松平常的一件事，正常情況下每個人每天都要進(jìn)行，一般是每天三次到每三天一次是較為正常的。另外我們可以通過觀察大便的形狀和顏色或者質(zhì)地，來判斷自己的身體…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道各個地區(qū)有各個地區(qū)的飲食習(xí)慣，就如同南方，南方比較喜歡吃粥米飯，而北方喜歡吃饅頭面條。可能對于北方人來說，一頓不吃饅頭就會讓自己有吃不飽的感覺，因此在…… 查看全文>>

摘要： 在生活中酒是一種很常見的飲品，在各種聚會應(yīng)酬上都會見到它的身影，可能有一些人會發(fā)現(xiàn)有的人在碰到酒后就會出現(xiàn)臉紅或者臉白的現(xiàn)象，有一些人認(rèn)為這是酒量不夠?qū)е拢麄儭? 查看全文>>

摘要： 在生活中很多食物的營養(yǎng)價值存在果皮外，部分人群在吃食物時會把營養(yǎng)部位丟掉，尤其是花生皮、橘子皮以及核桃分心木等，從中醫(yī)的眼里屬于好藥材。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為眼睛和各個臟腑的關(guān)系很密切，只有讓眼睛得到充足血液的滋養(yǎng)才能夠看清物體，當(dāng)肝臟里面的血液不足時，就會引起眼睛干澀以及疲勞感，如何通過中醫(yī)來保護(hù)眼睛呢。 查看全文>>

摘要： 一提到鼻子人們就會想到呼吸，鼻子是新陳代謝非常重要的器官，同時也能夠防止灰塵及微生物進(jìn)入到身體中，其實(shí)每天適當(dāng)?shù)拿幻亲樱軌蝾A(yù)防多種疾病。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高，不良的飲食習(xí)慣、暴飲暴食是導(dǎo)致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖說明相應(yīng)部位出現(xiàn)的問題，要引起警惕，選擇正確的減肥方式。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)如今的人們越來越注重養(yǎng)生和保健，因此也愿意嘗試各種不同的養(yǎng)生方法。在各種養(yǎng)生的方法中，中醫(yī)養(yǎng)生從始至終都很受到大家的歡迎。在中醫(yī)養(yǎng)生中刮痧是很多人都會選擇的方…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為重口味主要是指酸味、甘味、苦味、辛味和咸味，長時間的重口味會對肝臟腎臟心臟、脾胃以及腎臟帶來嚴(yán)重的傷害，所以要避免重口味，防止傷害五臟。 查看全文>>

摘要： 說到喝水，在生活中有很多人每天會攝取補(bǔ)充足夠的水來防止讓自己的身體缺少水分，不過也有一些人認(rèn)為自己沒有口渴的現(xiàn)象就不會缺水，就不用過多的喝水，卻不知道在平時不口…… 查看全文>>

摘要： 在我們手掌上有很多的穴位，兩手對搓能夠延緩衰老，預(yù)防中風(fēng)同時增強(qiáng)了抵抗力。另外每天抽出適當(dāng)時間來捏捏手指，也會給身體帶來意想不到的養(yǎng)生功效。 查看全文>>

摘要： 春暖花開的季節(jié)雨水多，部分人群因?yàn)槭艿搅撕疂駳獾娜肭侄鹌^痛，偏頭痛主要是因?yàn)槭艿搅送庑埃偌由锨榫w不良和不節(jié)制的飲食所引起的，可以按摩4個穴位來緩解偏頭痛…… 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上來說，只有身體上的氣充足才能夠讓身體保持健康狀態(tài)，引起氣虛的原因有很多，比如先天性的不足、身體過度勞累，不節(jié)制的飲食以及患上慢性疾病等，補(bǔ)氣前先了…… 查看全文>>