摘要： 夏季天氣炎熱，就是坐著不動也會出汗，更何況要運動走路呢。出汗多了就需要補水，其實生活中除了喝水之外，食物也是水分的來源之一。下面，小編盤點補水的食物及食療。 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，對于很多人來說，防曬是夏日護膚的一大重點。到底怎樣才是真正防曬？很多人選擇防曬服。但專家表示部分“防曬服”防曬不靠譜。下面馬上給大家介紹幾個有效…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一年中最熱的季節，如今隨著天氣越來越熱，很多人都熱衷于游泳，的確游泳是夏季里一件最清爽最愜意的事情了。不過，游泳也是一件危險運動，大家也要注意安全。下面，…… 查看全文>>

摘要： 又迎來了世界杯，很多球迷要開始久坐熬夜看球的生活，分享激情的夜晚。同時連著幾晚的熬夜久坐，也會引發很多的健康問題。下面小編就為你說說。 查看全文>>

摘要： 巴西世界杯在這個火熱的夏天開賽了，因為時差的關系，很多球迷勢必要熬夜看球了，但是，球迷們熬夜須謹慎。不是所有的人都合適熬夜看球的，而那些可以熬夜看球的人也不能為…… 查看全文>>

摘要： 世界杯馬上要開始了，很多球迷朋友們都會點燈熬油持續作戰，因此要注意自己的身體了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能補身體添能量呢？下面，小編推薦男女球迷的最佳養生食…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道健康飲食是長壽的根本，生活中多吃雜糧對健康非常有益，不僅有養生保健的功效還有治病防病的作用。夏季天氣酷熱，多吃些雜糧可以很好的調節身體內的溫度，那么夏…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣很熱，大家都沒有什么胃口吃東西？吃些什么樣的食物可以讓你既有食欲又能達到營養要求呢？夏季通過食物來調節體內的不適，是最佳的選擇。那么，夏季女性養顏，吃什…… 查看全文>>

摘要： 目前，人們對于身體健康越來越重視，太極拳作為一種鍛煉身體的運動方式，受到老年人的普遍歡迎。太極拳受歡迎的一個原因是因為它能夠調節氣血，不過要掌握一定的要訣。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣熱，容易出汗，出汗過多會導致汗斑的發生。汗斑是一種慢性、非炎性的皮膚淺部真菌病，好發于頸、上胸、背與腰等多汗部位，常因自覺癥狀不明顯而被忽視治療。所以…… 查看全文>>

摘要： 按摩減肥要八步 查看全文>>

摘要： 乳腺癌是女性的頭號殺手，女性朋友患上乳腺癌后會給身體帶來很大的傷害，乳腺癌患者除了積極進行治療，還要預防乳癌的發生，可以通過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預…… 查看全文>>

摘要： 現代生活中，有不少人因為工作或者學習的原因經常熬夜，大家都知道熬夜對眼睛的損害在一定程度上是可以避免的。那么，眼睛怎樣快速緩解眼疲勞？如何熱敷緩解熬夜眼疲勞？下…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，紫外線強，如果不做好防曬的工作就很容易曬傷皮膚，所以為了美白皮膚，生活中除了做好防曬工作以外，夏日我們還應特別注意曬后修復的工作。那么，夏季防曬，…… 查看全文>>

摘要： 太陽是宇宙恩賜給人類的，多曬太陽好處多，適當的曬太陽，曬太陽不僅可以有助于我們鈣的吸收，對身體其他方面也具有一定的保健意義，并且曬太陽的部位不同相對應的保健作用…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道，刮痧不僅能治病，而且還可以起到保健的作用，刮痧減肥是通過刮痧板對身體的捻拭，促進血液循環，提高新陳代謝實現減肥的，但是刮痧減肥也有很多的禁忌和注…… 查看全文>>

摘要： 世界杯離開幕倒計時還有四天，許多球迷們都已經做好夜夜觀戰的準備。要知道世界杯的比賽直播時間大多數都是北京時間0時，3時這時進行的，因此，熱衷球迷們也不得不開始熬…… 查看全文>>

摘要： 一年四季之中，夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期，在生活中及時預防常見的夏季傳染病成了夏日養生的重點。為此我們要正確選購食物預防食物中毒及腸道傳染病。…… 查看全文>>

摘要： 生活中關于減肥的話題都快成老生常談了，如今減肥的方法有很多，夏季減肥正當時，針灸減肥好嗎？其實針灸減肥是一種很好的選擇，通過刺激穴位，調節內分泌，最終實現減肥的…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是一種簡單有效的中醫治療手段，現在越來越多的人喜歡拔火罐來排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都會留下圓形的印跡，這些印跡的顏色會告訴我們身體哪里出現了問…… 查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏季，有不少人都喜歡飲茶消暑。飲茶是一種文化，飲茶也是很講究的，夏季喝花茶有好處也有禁忌的事要注意，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康…… 查看全文>>

摘要： 感冒了，在用藥物治療的時候，人們都習慣于兌水服用。但是有的人比較傾向于可樂這類碳酸飲料，因此，總會在不知不覺中把感冒藥跟可樂一起服用。在這里，必須提醒大家切記的…… 查看全文>>

摘要： “一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”可見荔枝是何等的美味。但民間又有“一顆荔枝三把火”的說法，說明荔枝雖好，但也不能多吃。下面，中醫告訴你如何健康食用荔枝，既不…… 查看全文>>

摘要： 很多長期加班、飲食不規律的上班族會有胃痛的毛病。其實對于胃痛來說，止痛藥是緩解暫時的疼痛，平時的合理的飲食習慣、養成好生活習慣才是解決胃痛的根本。下面介紹緩解…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩對于調理脾胃好?隨著人們工作壓力的增加，加上一些人總是希望通過少吃來減肥等原因，導致了越來越多的人出現了脾胃的問題，總是容易胃痛，胃酸，胃脹等現象，嚴重…… 查看全文>>

摘要： 眩暈是很多人日常生活中會出現的癥狀，其多見于高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏癥等病的過程中。如何治療眩暈是大家比較關心的，下面介紹眩暈的原因及兩款藥…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣轉熱，濕熱氣重、水分流失快，人體容易有疲倦頭暈、口干舌燥、食欲差等腸胃不適情形，還易發生中暑。所以我們要做好防暑工作。接下來，小編推薦穴位按摩防暑及日常…… 查看全文>>

摘要： 哪些中醫食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個指標，不管是血糖低還是血糖高對于我們人的身體健康都是非常不利的，最近不少人總是因為血糖過低導致渾身無力，…… 查看全文>>

摘要： 體虛感冒是中醫的病證名稱，是以反復發作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病，主要見于體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所謂“體虛感冒”是指患者在…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩對于調理脾胃好?隨著人們工作壓力的增加，加上一些人總是希望通過少吃來減肥等原因，導致了越來越多的人出現了脾胃的問題，總是容易胃痛，胃酸，胃脹等現象，嚴重…… 查看全文>>

摘要： 自古以來，我國的傳統文化博大精深，特別是在中醫理念上，更是不斷傳承、創新，其中，中醫養生則是我國傳統文化中一直強調養生健體的大項目。而隨著文化思想的不斷改革創…… 查看全文>>

摘要： 如何中醫按摩輕松搞定色斑呢?美是人們追求的，尤其是女性朋友們，但是色斑往往是女性朋友們的天敵，往往白皙的皮膚結果出現了色斑導致了形象上的受損，讓很多女性朋友們困…… 查看全文>>

摘要： 藥浴顧名思義就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。那么，藥浴有什么好處呢？藥浴應該注意什么呢？下面小編介紹藥浴的好處及禁忌。 查看全文>>

摘要： 說起氣功，大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然，氣功是一種動靜結合的養生運動，可以美容養顏，所以年輕的女性朋友也可以練練。但并不是所有人都適合哦。 查看全文>>

摘要： 火療的6個功效 查看全文>>

摘要： 拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許…… 查看全文>>

摘要： 清晨的時候，我們經常會看到很多老年人在公園里晨練太極拳，因為勤練太極拳能夠提升免疫力，強身健體，甚至還可以改善睡眠哦，經常失眠的朋友可以試試。 查看全文>>

摘要： 哪種中醫食療能夠緩解腹部脹氣?經常在我們酒足飯飽后，有人出現這樣的情況，不斷的打嗝和放屁，這是非常尷尬的事情，而出現這樣的情況往往與我們的胃部有關，因此我們需要…… 查看全文>>

摘要： 中醫按摩能夠調節內分泌失調嗎?內分泌失調是困擾眾多女性的問題，往往因為內分泌失調導致氣色差，容易長痘痘，月經不調等等，因此對于女性朋友們來說需要趁早的調理好內分…… 查看全文>>

摘要： 老年人藥膳粥如何熬制?藥膳療法一直都是我國中醫療法的寶貴遺產之一，使用得當對于我們的身體健康和治療疾病是非常有好處的，尤其是對于老年人來說，藥膳粥能夠幫助他們延…… 查看全文>>

摘要： 中醫按摩手法教你如何調節五臟六腑?中醫學中的經絡養生法是我國的瑰寶，它主要是通過疏通我們的經絡達到調理身體的作用，對于我們的五臟六腑的健康是非常有利的，要善于利…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們的生活條件越來越寬裕，人們對營養保健知識越來越深刻化，更是越來越傾向于用飲食調理來代替藥物的調理，因此，在注重飲食營養搭配方面，日趨受到關注。沒錯，良…… 查看全文>>

摘要： 病程超過3個月者為慢性肺炎，近年來小兒急性肺炎病死率正在降低，但重癥肺炎患兒有時未徹底恢復，復發和演變成慢性肺炎者頗不少見，因此，及時地防治慢性肺炎非常重要。那…… 查看全文>>

摘要： 氣腹痛，醫學術語，疾病名稱。是因飲食不慎、感受寒邪、情志刺激等，使胃腸氣機阻滯而引起的。以4歲以下的嬰幼兒為多見。突然發生陣發性、間歇性的腹痛，而在間歇期間，又…… 查看全文>>

摘要： 膽熱有什么表現？膽熱吃什么好？癥見右脅或兩脅疼痛、黃疸、尿短黃赤、口苦咽干、寒熱往來，或惡心嘔吐、食少腹脹，或頭痛眩暈、易怒、耳聾、鼻流濁液，舌紅苔黃，脈弦數。 查看全文>>

摘要： 胃痞是因胃病日久，脾胃氣虛，胃絡失養，胃體失榮，漸而萎縮。以食欲減退，胃脘痞滿脹悶不舒或隱隱疼痛，或伴有腹瀉，消瘦乏力等主要表現的內臟痿病類疾病。面對這樣的疾病…… 查看全文>>

摘要： 一年一度的端午節就要到了，大大小小各種各樣的粽子熱熱鬧鬧地涌上了市場，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡，雖說琳瑯滿目，可幾乎每年都是一個模式，除了包裝日新月異…… 查看全文>>

摘要： 白癜風中醫稱“癜風”或“白駁風”，是一種素脫落的皮膚病。那么白癜風治療的要點有哪些呢？下面講一下關于白癜風光療法的注意事項。 查看全文>>

摘要： 高原病通常指人體進入高原或由高原進入更高海拔地區的當時或數天內發生的因高原低氧環境引起的疾病。可分為急性高原病和慢性高原病。又稱高山病。高原低氧環境引起機體缺氧…… 查看全文>>

摘要： 高原病治療方法有哪些？對重危病人就地搶救，給予高流量吸氧或面罩給氧。發病地點確無醫療條件而有較好的運送工具及搶救設備者，可將病人由高原轉往海拔低的地區治療。慢性…… 查看全文>>