[中醫養生] 失眠真煩!中醫6妙招治失眠
2014-04-24摘要: 工作和生活壓力巨大,讓職業人群更易失眠,成為想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具體表現是半夜早醒,在黑暗中突然醒來、醒后不能再入睡。失眠怎么辦呢?下面小編中醫方…… 查看全文>>
中醫頻道中醫特色欄目主要介紹中醫特色療法、疾病療法。包括針灸拔罐,中醫養生,藥膳食療,氣功、太極等內容。
摘要: 工作和生活壓力巨大,讓職業人群更易失眠,成為想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具體表現是半夜早醒,在黑暗中突然醒來、醒后不能再入睡。失眠怎么辦呢?下面小編中醫方…… 查看全文>>
摘要: 高血壓多發于老年人,給患者帶來了極大的傷害,不及時治療的話會加重病情,甚至威脅生命。接下來小編就告訴你高血壓的臨床癥狀和食療方法,讓你及時發現及早治療。 查看全文>>
摘要: 痔瘡指的是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔。痔瘡久拖不治,會造成痔核脫出形成嵌頓,加重疼痛和病情…… 查看全文>>
摘要: 現在有很多人選擇藥物養生,的確能收到養生保健的效果。但藥物養生非易事,有的藥物服用有時間講究,另外服藥期間如何飲食也是一個大問題。所以,下面小編就為你介紹一些…… 查看全文>>
摘要: 中醫刮痧因為操作簡單,保健治療效果顯著而受到越來越多人的喜歡,但究竟如何刮痧呢?下面就告訴大家正確的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。 查看全文>>
摘要: 氣功同其它各種療法一樣,既有自己能取得理想效果的適應癥,也有效果并不理想的非適應癥。然而,由于近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳,使氣功在人們的心目…… 查看全文>>
摘要: 所謂“痰濕”,是由于人體津液的異常積留,表現出類似自然界中潮濕黏滯的征象。多數是由于環境潮濕或飲食不節制所致,如淋雨、居住濕地、過量飲酒及生冷飲料等。 查看全文>>
摘要: 常有人有這樣的困擾,時不時的出現肚脹而且還特別愛放屁,有時候在公共場合有這樣的感覺時,會憋的特別難受。肚脹不僅使我們感覺很痛苦,也會帶來很多尷尬。那么我們應該如…… 查看全文>>
摘要: 藥茶是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。中醫養生認為喝對茶一樣能達到養生防病的目的。但保健茶并非人人適宜喝,喝茶大有講究呢。下面,小編…… 查看全文>>
摘要: 3、4月份正是踏青的好時節,在這晚春季節里,想要好好放松的朋友可要抓住這美好的踏青時機了。中醫養生上認為,踏青既能盡情欣賞大自然的美好,又是一項有益身心健康的…… 查看全文>>
摘要: 所謂的口舌生瘡指的就是口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。有的患者常反復發作,甚至潰瘍久不愈合。口舌生瘡相當于西醫的口腔潰瘍。脾主運化,如脾胃功能健旺,則氣…… 查看全文>>
摘要: 常言道:“面色紅潤萬人迷!”“面色紅潤”“紅光滿面”通常是人們用來形容一個人氣色好、身體健康的詞匯,但“紅光滿面”卻并非都是好事,有時還暗藏著某些疾病的危機。 查看全文>>
摘要: 問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的癥狀及過去的病史、家族史等。具體來講,可以包括問寒熱、問汗…… 查看全文>>
摘要: 中醫推拿的作用是疏通經絡,行氣活血,滑利關節,甚至中醫推拿還有提高睡眠質量的功效。所以,經常性失眠的朋友可以學學中醫推拿。接下來,小編就告訴你中醫推拿的好處:按…… 查看全文>>
摘要: 俗話說“針灸拔罐,病好一半”。中醫拔罐的確具有調補精血、增加活力、培補元氣等等的養生功效,但這拔罐里面,可是有不少學問,拔罐不當亦致病。下面,小編就來講解拔罐的…… 查看全文>>
摘要: 寶寶過敏性咳嗽怎么辦?春季小兒咳嗽有很多是小兒過敏性咳嗽,治療過敏性咳嗽與一般的咳嗽藥有所區別。下面小編就介紹下小兒過敏性咳嗽的癥狀與小兒過敏性咳嗽的食療方法。…… 查看全文>>
摘要: 現在才4月,然而南方的天已熱到可以開空調。但是這個時候吹空調很容易感冒,吹空調感冒后怎么辦呢?吹空調感冒一般是風寒感冒,中醫認為感冒時萬病之源,所以治療感冒很重…… 查看全文>>
摘要: 艾灸是中醫針灸療法中的灸法。用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。用中醫的話說,它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等作…… 查看全文>>
摘要: 我們都知道中醫在診斷病情時,首先要對病人進行詢問,這就是問診,問診并不是胡亂問,如何問才能讓病人能夠感受到關懷,醫者又能了解病情很重要。 查看全文>>
摘要: 國家中醫藥管理局在官網上發布了《中醫醫院“治未病”科建設與管理指南(修訂版)》。該指南適用于二級以上中醫醫院治未病科的建設和管理,今后將作為各級中醫藥管理部門…… 查看全文>>
摘要: 隨著年齡增長,皮膚也在慢慢變老,不再有彈性,不再水嫩嫩,怎么辦?下面小編就介紹一些方法,讓你對抗地心引力,皮膚不下垂,保持活力有彈性。 查看全文>>
摘要: 太極拳是一種內外兼修,動靜結合的拳術,是我國特有的練身武術之一。 查看全文>>
摘要: 真正的太極拳,含三為一(混元整體)是其本質屬性——是融太極拳架(套路招式)、太極術功(內功心法)、太極思維(太極智慧)為一體的拳學體系。因此,要想真正掌握太極…… 查看全文>>
摘要: 中醫望診是通過身體的一些表象來觀察人是否患有疾病,對于感言患者額來說,身體的外部表象也是非常明顯的,因此我們要時刻觀察自己的身體變化,來了解自己的身體狀況。 查看全文>>
摘要: 中醫以三指搭脈,從患者的脈象中診斷病情,經過長期的醫學實踐已證實其科學性。但隨著一些中醫師西化,及一些患者對脈診的神化,常常對脈診認識存在著誤區。 查看全文>>
摘要: 到底哪些人該去看“治未病”科呢?新規也規定了五大類服務人群— 查看全文>>
摘要: 相信現代都市白領最主要的工作方式就是對著電腦一天坐到晚。同一個動作固定的方式機械式的勞動,久之頸肩腰腿痛不請自來,頸椎病腰椎病的發病率逐年攀升,于是在此環境下…… 查看全文>>
摘要: “膏方”作為中醫藥的一種,有救偏祛病的作用。它首先是“藥”,然后才可談及“補”,絕對不是“食品”。膏方雖有提高免疫力的功效,但并非人人適宜,勿人云亦云盲目進補…… 查看全文>>
摘要: 按摩是一個很好的保健方法,經常按摩身體的一些部位可以起到很好的養生功效。腹部是身體的一個重要部位,腹部也有一個重要的穴位——神闕穴,下面我們就為大家詳細的介紹…… 查看全文>>
摘要: 南方雨水越來越多,人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出,體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那么春季如何祛濕呢?下面小編告訴…… 查看全文>>
摘要: 自學氣功的人只要能按氣功的科學規律辦事,是可以入門的。入門既不難,深造也是可以辦到的。但是練習氣功是需要耐心的,不可能一氣呵成,那么剛入門練習氣功,也就是初試…… 查看全文>>
摘要: 皮膚問題,不僅影響自身的容貌,更是暗示了身體健康情況。比如臉上長痘痘就多是肺胃濕熱的問題,這時候應該養肺清熱。下面,小編具體來介紹祛痘的中醫食療方。 查看全文>>
摘要: 春季萬物復蘇,因此各種細菌及病毒也會隨之滋生,這對我們身體健康易造成很嚴重的影響。春季也是各種傳染疾病的高發時期,例如麻疹、流感、腸道疾病感染等,出現此類疾病…… 查看全文>>
摘要: 刮痧作為一種中醫養生方法,能治療很多的疾病,針對不同身體部位采用不同的刮法,還能達到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮,是有一定注意事項的。 查看全文>>
摘要: 現在糖尿病不僅僅是老人的專利,很多小孩也開始惹上糖尿病。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食。 查看全文>>
摘要: 春季是比較好的養生節氣,大家一定要抓住機會。中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯系,而缺少氣血則會影響身體健康,那么,如何補氣血…… 查看全文>>
摘要: 治未病一直是良好的保健傳統,基于過往醫療器械、技術的落后,治未病有些盲目和籠統,只能限定在日常養生范圍。而隨著醫療影像技術的發展,特別是有了256層極速CT等高…… 查看全文>>
摘要: 膏藥因為不污染皮膚、療效顯著、使用方便、價格低廉等特點,成為了家庭中常用的一種外用藥。使用膏藥能治療高血壓等疾病,但膏藥有很多的講究,比如哪些適合使用,使用時…… 查看全文>>
摘要: 古書上早有記載:針灸可以減肥。下面小編就告訴你中醫針灸減肥的治療原理和針灸減肥方法。 查看全文>>
摘要: 刮痧療法因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。具體來說,刮痧有哪些好處呢?是不是人人都適合刮痧呢?看看下文怎…… 查看全文>>
摘要: 現代社會的環境污染,加上飼養寵物的家庭日漸趨多,于是罹患哮喘的病人也越來越多。哮喘是一種特殊類型的哮喘,無明顯喘息、氣促等癥狀或體征,夜間發病率較高,嚴重影響…… 查看全文>>
摘要: 頸椎病是一種常見的疾病,尤其在辦公室人員身上發生得最多。那么,頸椎病有什么癥狀和病因呢?下面小編就告訴你頸椎病癥狀與病因和一些治療方法。 查看全文>>
摘要: 艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸產生于中國遠古時代,而灸法的運用起源于人類掌握運用火之后。灸療的效果已經被多次臨床實踐證明,其作艾灸功效…… 查看全文>>
摘要: 針灸為什么能止痛?相信很多人也有過同樣的疑問。很多人可能都有過疼痛的經歷,只不過疼痛部位不同、程度不同。在止痛方面,針灸治療疼痛療效顯著。為什么針灸有如此令人驚…… 查看全文>>
摘要: 女性疾病不僅要注意個人衛生,同時還要從生活中觀察自己的身體變化,女性乳房的變化能夠及時幫助我們知道乳腺疾病。女性乳頭、乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色,如果乳頭…… 查看全文>>
摘要: 冠心病屬于祖國醫學“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”等病的范疇。其致病因素有很多,吸煙就是其中之一。那么,中醫上如何治療冠心病呢?接下來,小編為你介紹中醫治療冠…… 查看全文>>
摘要: 鼻炎是一種常見病,尤其是在換季時,就會容易發病,且很容易反復發作。所以,大家平時要注意預防鼻炎,尤其是霧霾天。下面,小編為你推薦鼻炎治療偏方。 查看全文>>
摘要: 想必誰都不想頂著一頭白發,尤其是年紀輕輕的時候,但有時候總是事與愿違,有的人年輕的時候就長出了白發,這不僅影響外形美觀,更是身體健康的一大威脅,該如何是好呢?…… 查看全文>>
摘要: 如今,中藥養生也成為一種流行時尚。的確對于一些身體虛弱的人來說,進補中藥能夠補氣血,調理好身體。但中藥也并非人人適合食用,有些吃中藥的禁忌要注意。 查看全文>>
摘要: 春季是各種疾病的易發期,發熱是很多疾病的一個表現,高度發熱會讓你的內環境失衡,臟腑功能紊亂,威脅身體的健康,那么如果出現發熱的情況,我們該如何處理呢?下面中醫為…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]