摘要： 隨著人們長(zhǎng)期久坐的工作，加上飲食的不當(dāng)?shù)龋瑢?dǎo)致了越來(lái)越多的人出現(xiàn)了肥胖癥，不管男女老少，因此需要我們健康的減肥保障我們的身體健康，而中醫(yī)按摩就是一項(xiàng)非常健康的減…… 查看全文>>

摘要： 濕熱是什么？濕熱，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，為致病因素，屬于六淫風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪。亦為中醫(yī)證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，可見(jiàn)全…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來(lái)越炎熱，相信很多朋友都會(huì)夜晚睡不著，整夜吹空調(diào)也不是最好的辦法。那么，夏季天熱失眠怎么辦呢？下面介紹按摩方法和食療治療失眠。 查看全文>>

摘要： 夏季高溫天氣是很常見(jiàn)的，高溫天氣不僅給大家的生活帶來(lái)很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你會(huì)采取哪些措施？很多人會(huì)大量喝水，其實(shí)不然。下面介紹預(yù)防中暑和中暑…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，生活中常吃豆類對(duì)人有很多好處，比如在炎熱的夏天多吃豆子對(duì)于夏季養(yǎng)生具有特殊作用，能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。那么，夏季吃哪些豆子好？…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季，酷熱夏季易上火，有很多人都會(huì)感到自己火大，這會(huì)嚴(yán)重的會(huì)影響我們的身體健康。為此夏日去火消散怒氣預(yù)防火大傷肝，精神狀態(tài)是衡量一個(gè)人健康狀況的首要標(biāo)準(zhǔn)。…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣很熱，人體分泌旺盛，很多人都特別怕熱，很多人常常一動(dòng)就出很多汗，一出汗就趕緊去洗澡。其實(shí)大量出汗后，不宜立即洗澡。那么，夏季喜歡沖涼，先洗頭還是先洗澡？…… 查看全文>>

摘要： 夏季很多人選擇三伏貼冬病夏治，但是三伏貼有一定禁忌，那么夏季三伏貼的注意事項(xiàng)有哪些？貼敷有以下4點(diǎn)需要注意。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在正是世界杯期間，很多球迷都會(huì)通宵盯著電視、電腦屏幕看球，時(shí)間久了肯定對(duì)眼睛不好。所以，小編提醒各位球迷，世界杯期間要適度用眼，如果眼睛疲勞了，就先停一停，或…… 查看全文>>

摘要： 通宵吃喝腸胃不好 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)夏季到來(lái)，各類新鮮的蔬菜瓜果也紛紛上市，果蔬就成了人們食譜中的最佳選擇。夏季天氣炎熱，多吃蔬菜瓜果不僅滋潤(rùn)皮膚，還能減肥瘦身，讓你保持好身材。那么，夏季養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 如何減肥成功是大家經(jīng)常議論的話題，如今減肥的方法很多，有不少人選擇按摩減肥，那么，按摩可以瘦身嗎?按摩減肥效果好嗎?為解決大家一切減肥疑問(wèn)，今天告訴大家按摩可以…… 查看全文>>

摘要： 夏季高溫濕熱，人體便會(huì)極其容易發(fā)生中暑。因此，中暑時(shí)我們應(yīng)該盡快采取一些急救措施幫患者恢復(fù)便最好不過(guò)。下面小編介紹夏季中暑解救外治三法，還有食療方法。 查看全文>>

摘要： 對(duì)于想要減肥的女人來(lái)說(shuō)，臉上的肥肉是很難減掉的，如何瘦臉也就成了很多女人都非常關(guān)注面子的問(wèn)題。其實(shí)瘦臉也是非常簡(jiǎn)單的，顏面針灸就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面就為大家…… 查看全文>>

摘要： 生活中熬夜容易上火相信大家都會(huì)知道，熬夜所造成的火，以虛火居多，熬夜會(huì)讓人不僅疲倦沒(méi)有精神，而且長(zhǎng)期熬夜身體的體能就會(huì)被透支，影響身體的健康。關(guān)于夏季熬夜會(huì)上火…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣酷熱，夏季洗澡有不少的好處，但是不宜洗的過(guò)勤且要控制每次洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則便會(huì)引起皮膚干燥等問(wèn)題。下面針對(duì)夏季天天洗澡好嗎？洗澡的益處很多，我們應(yīng)…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，就是坐著不動(dòng)也會(huì)出汗，更何況要運(yùn)動(dòng)走路呢。出汗多了就需要補(bǔ)水，其實(shí)生活中除了喝水之外，食物也是水分的來(lái)源之一。下面，小編盤點(diǎn)補(bǔ)水的食物及食療。 查看全文>>

摘要： 天氣越來(lái)越熱，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，防曬是夏日護(hù)膚的一大重點(diǎn)。到底怎樣才是真正防曬？很多人選擇防曬服。但專家表示部分“防曬服”防曬不靠譜。下面馬上給大家介紹幾個(gè)有效…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一年中最熱的季節(jié)，如今隨著天氣越來(lái)越熱，很多人都熱衷于游泳，的確游泳是夏季里一件最清爽最愜意的事情了。不過(guò)，游泳也是一件危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，大家也要注意安全。下面，…… 查看全文>>

摘要： 又迎來(lái)了世界杯，很多球迷要開(kāi)始久坐熬夜看球的生活，分享激情的夜晚。同時(shí)連著幾晚的熬夜久坐，也會(huì)引發(fā)很多的健康問(wèn)題。下面小編就為你說(shuō)說(shuō)。 查看全文>>

摘要： 巴西世界杯在這個(gè)火熱的夏天開(kāi)賽了，因?yàn)闀r(shí)差的關(guān)系，很多球迷勢(shì)必要熬夜看球了，但是，球迷們熬夜須謹(jǐn)慎。不是所有的人都合適熬夜看球的，而那些可以熬夜看球的人也不能為…… 查看全文>>

摘要： 世界杯馬上要開(kāi)始了，很多球迷朋友們都會(huì)點(diǎn)燈熬油持續(xù)作戰(zhàn)，因此要注意自己的身體了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能補(bǔ)身體添能量呢？下面，小編推薦男女球迷的最佳養(yǎng)生食…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道健康飲食是長(zhǎng)壽的根本，生活中多吃雜糧對(duì)健康非常有益，不僅有養(yǎng)生保健的功效還有治病防病的作用。夏季天氣酷熱，多吃些雜糧可以很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的溫度，那么夏…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣很熱，大家都沒(méi)有什么胃口吃東西？吃些什么樣的食物可以讓你既有食欲又能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)要求呢？夏季通過(guò)食物來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的不適，是最佳的選擇。那么，夏季女性養(yǎng)顏，吃什…… 查看全文>>

摘要： 目前，人們對(duì)于身體健康越來(lái)越重視，太極拳作為一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方式，受到老年人的普遍歡迎。太極拳受歡迎的一個(gè)原因是因?yàn)樗軌蛘{(diào)節(jié)氣血，不過(guò)要掌握一定的要訣。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣熱，容易出汗，出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致汗斑的發(fā)生。汗斑是一種慢性、非炎性的皮膚淺部真菌病，好發(fā)于頸、上胸、背與腰等多汗部位，常因自覺(jué)癥狀不明顯而被忽視治療。所以…… 查看全文>>

摘要： 按摩減肥要八步 查看全文>>

摘要： 乳腺癌是女性的頭號(hào)殺手，女性朋友患上乳腺癌后會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害，乳腺癌患者除了積極進(jìn)行治療，還要預(yù)防乳癌的發(fā)生，可以通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣來(lái)改善體質(zhì)，達(dá)到預(yù)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代生活中，有不少人因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的原因經(jīng)常熬夜，大家都知道熬夜對(duì)眼睛的損害在一定程度上是可以避免的。那么，眼睛怎樣快速緩解眼疲勞？如何熱敷緩解熬夜眼疲勞？下…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，紫外線強(qiáng)，如果不做好防曬的工作就很容易曬傷皮膚，所以為了美白皮膚，生活中除了做好防曬工作以外，夏日我們還應(yīng)特別注意曬后修復(fù)的工作。那么，夏季防曬，…… 查看全文>>

摘要： 太陽(yáng)是宇宙恩賜給人類的，多曬太陽(yáng)好處多，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，曬太陽(yáng)不僅可以有助于我們鈣的吸收，對(duì)身體其他方面也具有一定的保健意義，并且曬太陽(yáng)的部位不同相對(duì)應(yīng)的保健作用…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道，刮痧不僅能治病，而且還可以起到保健的作用，刮痧減肥是通過(guò)刮痧板對(duì)身體的捻拭，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝實(shí)現(xiàn)減肥的，但是刮痧減肥也有很多的禁忌和注…… 查看全文>>

摘要： 世界杯離開(kāi)幕倒計(jì)時(shí)還有四天，許多球迷們都已經(jīng)做好夜夜觀戰(zhàn)的準(zhǔn)備。要知道世界杯的比賽直播時(shí)間大多數(shù)都是北京時(shí)間0時(shí)，3時(shí)這時(shí)進(jìn)行的，因此，熱衷球迷們也不得不開(kāi)始熬…… 查看全文>>

摘要： 一年四季之中，夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發(fā)病的高峰期，在生活中及時(shí)預(yù)防常見(jiàn)的夏季傳染病成了夏日養(yǎng)生的重點(diǎn)。為此我們要正確選購(gòu)食物預(yù)防食物中毒及腸道傳染病。…… 查看全文>>

摘要： 生活中關(guān)于減肥的話題都快成老生常談了，如今減肥的方法有很多，夏季減肥正當(dāng)時(shí)，針灸減肥好嗎？其實(shí)針灸減肥是一種很好的選擇，通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最終實(shí)現(xiàn)減肥的…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是一種簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)治療手段，現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡拔火罐來(lái)排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都會(huì)留下圓形的印跡，這些印跡的顏色會(huì)告訴我們身體哪里出現(xiàn)了問(wèn)…… 查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏季，有不少人都喜歡飲茶消暑。飲茶是一種文化，飲茶也是很講究的，夏季喝花茶有好處也有禁忌的事要注意，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康…… 查看全文>>

摘要： 感冒了，在用藥物治療的時(shí)候，人們都習(xí)慣于兌水服用。但是有的人比較傾向于可樂(lè)這類碳酸飲料，因此，總會(huì)在不知不覺(jué)中把感冒藥跟可樂(lè)一起服用。在這里，必須提醒大家切記的…… 查看全文>>

摘要： “一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)。”可見(jiàn)荔枝是何等的美味。但民間又有“一顆荔枝三把火”的說(shuō)法，說(shuō)明荔枝雖好，但也不能多吃。下面，中醫(yī)告訴你如何健康食用荔枝，既不…… 查看全文>>

摘要： 很多長(zhǎng)期加班、飲食不規(guī)律的上班族會(huì)有胃痛的毛病。其實(shí)對(duì)于胃痛來(lái)說(shuō)，止痛藥是緩解暫時(shí)的疼痛，平時(shí)的合理的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成好生活習(xí)慣才是解決胃痛的根本。下面介紹緩解…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩對(duì)于調(diào)理脾胃好?隨著人們工作壓力的增加，加上一些人總是希望通過(guò)少吃來(lái)減肥等原因，導(dǎo)致了越來(lái)越多的人出現(xiàn)了脾胃的問(wèn)題，總是容易胃痛，胃酸，胃脹等現(xiàn)象，嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要： 眩暈是很多人日常生活中會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其多見(jiàn)于高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏癥等病的過(guò)程中。如何治療眩暈是大家比較關(guān)心的，下面介紹眩暈的原因及兩款藥…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣轉(zhuǎn)熱，濕熱氣重、水分流失快，人體容易有疲倦頭暈、口干舌燥、食欲差等腸胃不適情形，還易發(fā)生中暑。所以我們要做好防暑工作。接下來(lái)，小編推薦穴位按摩防暑及日常…… 查看全文>>

摘要： 哪些中醫(yī)食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個(gè)指標(biāo)，不管是血糖低還是血糖高對(duì)于我們?nèi)说纳眢w健康都是非常不利的，最近不少人總是因?yàn)檠沁^(guò)低導(dǎo)致渾身無(wú)力，…… 查看全文>>

摘要： 體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱，是以反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈為特點(diǎn)的臨床常見(jiàn)疾病，主要見(jiàn)于體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所謂“體虛感冒”是指患者在…… 查看全文>>

摘要： 在粥里面加入中藥，從古代開(kāi)始就有這種做法，即使是在現(xiàn)代的社會(huì)，這樣的粥品也更被人喜歡，今天就推薦幾款適合夏季喝的藥粥。 查看全文>>

摘要： 怎么按摩對(duì)于調(diào)理脾胃好?隨著人們工作壓力的增加，加上一些人總是希望通過(guò)少吃來(lái)減肥等原因，導(dǎo)致了越來(lái)越多的人出現(xiàn)了脾胃的問(wèn)題，總是容易胃痛，胃酸，胃脹等現(xiàn)象，嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要： 自古以來(lái)，我國(guó)的傳統(tǒng)文化博大精深，特別是在中醫(yī)理念上，更是不斷傳承、創(chuàng)新，其中，中醫(yī)養(yǎng)生則是我國(guó)傳統(tǒng)文化中一直強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生健體的大項(xiàng)目。而隨著文化思想的不斷改革創(chuàng)…… 查看全文>>

摘要： 如何中醫(yī)按摩輕松搞定色斑呢?美是人們追求的，尤其是女性朋友們，但是色斑往往是女性朋友們的天敵，往往白皙的皮膚結(jié)果出現(xiàn)了色斑導(dǎo)致了形象上的受損，讓很多女性朋友們困…… 查看全文>>

摘要： 藥浴顧名思義就是在浴水中放人—些中藥，以達(dá)到治療保健的功效。那么，藥浴有什么好處呢？藥浴應(yīng)該注意什么呢？下面小編介紹藥浴的好處及禁忌。 查看全文>>