摘要： 毛發是皮膚的重要附屬器官，而頭發又是人類美容的第一要素，由于機體的新陳代謝，每天有50～100根頭發脫落屬于正?，F象，正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥，老人最需要養護的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心煩氣躁，或因燥熱上火而傷及咽部。 查看全文>>

摘要： 馬上就要國慶了，在這7天的假期里，有的人選擇外出旅游，而有的人卻選擇宅在家里，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明…… 查看全文>>

摘要： 秋季天氣好了，比較好睡覺了，這個時候很多人覺得睡不飽，犯困，那么如何提神呢？提神吃什么呢？下面就來了解一下秋季犯困提神的六大食物。 查看全文>>

摘要： 要說女人美不美，看的并不僅僅是五官比例，還有她的氣色，如果一個女人五官精致，但是面色蒼白、虛弱無力、病病殃殃的，那么她給人們的感覺也并不美。那么什么因素可以決…… 查看全文>>

摘要： “一年之內，秋不食姜”“秋瓜壞肚”，這些有關秋天飲食的諺語一直困擾著很多人。秋天真的不能吃姜和瓜嗎？ 查看全文>>

摘要： 對于如今的人們來說，時間好像是越來越少，不是忙著就是忙那，也不知道時間都去哪了，更別說是給自己鍛煉身體的時間了，身體久不鍛煉就會出現各種問題，如果你不想浪費過多…… 查看全文>>

摘要： 很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現干澀、疼痛以及模糊等。下面讓小編告訴你中醫怎么…… 查看全文>>

摘要： 生命有三個要素，那就是精氣神；養生有三大法寶，那就是養精、養氣、養神。幾千年來，中國人積累了豐富的養生長壽經驗，歸納為這三個方面。世界衛生組織提出來的“四大基石…… 查看全文>>

摘要： 感冒喝什么湯好？感冒的原因有很多，從中醫的角度出發感冒的類型有很多種，那么如何治療感冒呢？感冒了喝什么湯好的快？ 查看全文>>

摘要： 現代社會高科技的發展雖然給我們的生活帶來了很大的方便，但像電腦、手機等高科技產品的頻繁使用，也加深了我們眼睛的疲勞。那么中醫中是否有什么方法可以緩解眼睛疲勞呢…… 查看全文>>

摘要： 秋季天氣轉變，有些小病就找上門來，像腹瀉、牙痛、口腔潰瘍等等。去醫院就醫花錢花時間，但是小病小痛又著實折磨人。不如試試看食療，自己做自己的“小病”醫生。 查看全文>>

摘要： 秋季天氣轉涼，人們會感覺更舒適，但是秋季卻是多病的季節，感冒、發燒、過敏是秋季高發病，因此一定要做好養生工作。其實，對于秋季養生，按摩穴位是不錯的選擇，有很多…… 查看全文>>

摘要： 柚子已經上市了，很多水果攤上都有柚子在售賣，柚子酸甜可口，吃柚子可以化痰理氣、補血健脾、潤肺排毒，是秋季養生水果的不二之選。 查看全文>>

摘要： 不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什么問題，那么外表就會對應的顯現出來。而從指甲的一些變化我們就…… 查看全文>>

摘要： 秋天蕭殺之氣容易侵入人體，滋擾我們的身體健康。不要等到病痛來了就吃藥打針，在中醫的養生里，按摩是非常常見的養生方式，集預防和增強免疫力、養生于一體。接下來跟隨我…… 查看全文>>

摘要： 瘦小腹，如何瘦小腹呢？飯后瘦小腹的方法有哪些呢？下面就來了解一下飯后減肚子的按摩方法跟注意事項。 查看全文>>

摘要： 青春痘是青春的標志，但是這種標志并不受人們喜愛，長了青春痘的少男少女們都想快點讓臉色的痘痘消下去。那么，今天就教大家幾款治療青春痘的中藥偏方和青春痘護理要點。 查看全文>>

摘要： 秋季燥邪，易侵肺部。在這秋意肅殺時，最應該注意的養生方式就是養肺。中醫教你從按摩和飲食雙管齊下，養肺潤肺，趕走秋燥。 查看全文>>

摘要： “牙痛不是病，疼起來要人命?！鄙钪醒劳词呛芏嗳藭鎸Φ膯栴}，尤其是深夜牙痛卻不能去看病，這時候很多人會想到有沒有一些偏方能暫時緩解牙痛。有的人牙痛會用牙咬住…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥，加之人體免疫力下降，成為呼吸系統疾病高發季，其中最為常見的就是咳嗽。秋燥易傷津液，治療咳嗽不可一概而論，下面就讓我們看看秋咳應該如何解決吧。 查看全文>>

摘要： 有些老人清晨起床的時候，會有腹痛、腹脹腸鳴、腹瀉的癥狀，這就是中醫所說的“五更瀉”。治療五更瀉要用一般的止瀉方法，最好讓中醫來調理，再結合一些食療方法。 查看全文>>

摘要： 秋季是呼吸道疾病的易發期，而哮喘就是其中之一，很多哮喘病患者在秋季出現了復發或者癥狀加重的情況，哮喘發作起來是非?？膳碌模瑖乐貢r能危及到患者生命。哮喘雖然可怕…… 查看全文>>

摘要： 馬上就要迎來秋分時節了，秋分時節的天氣更加的干燥，干燥會引發秋燥癥的來襲，那么秋分時節我們該如何養生呢？專家介紹秋分時節，我們要保持身體的水潤，多吃一些溫潤的食…… 查看全文>>

摘要： 女性失眠情況比男性失眠嚴重些，中醫認為，女性失眠多夢主要原因是機體出現變化。所以，下面潔白主要介紹女性失眠調理方法。 查看全文>>

摘要： 俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛順心!你如果腸胃不好怎么辦呢？以下介紹幾種簡單的腸胃保養方法。 查看全文>>

摘要： 話說一場秋雨一場寒，在陣陣秋雨當中， 我們迎來了秋分節氣。秋分過后，炎熱退去，隨之而來的就是一天一天的冷起來，朋友們要多加注意飲食，把身體養的胖胖的，以應付嚴冬…… 查看全文>>

摘要： 燥主秋令，常給人們帶來諸多不適，如干咳少痰，胸中隱痛，虛熱煩渴，口鼻干癢，胃脘隱痛，嘈雜不適等，當以潤肺滋陰、補虛潤燥為治，藥粥療法對秋燥有明顯療效，介紹幾則，…… 查看全文>>

摘要： 又到了涼爽的秋季了，秋冬時節是吃栗子的好時節，栗子無論生吃還是炒菜、煲湯都可以達到補益效果。栗子，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋等功效，可見栗…… 查看全文>>

摘要： 手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節(如圖1)對應于大腦。因此，當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時，相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。所以…… 查看全文>>

摘要： 秋季是一個進補的好時節，秋分過后 氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節，秋季時節做好飲食的進補可以為冬季的健康打下基礎，那么秋分時節適合食用哪些滋補的美…… 查看全文>>

摘要： 感冒確實是很不好受，很多人一感冒就吃藥，甚至是打針輸液等，這些都不是比較好的感冒解決方法。對于感冒的治療還可以按摩經絡，下面小編帶你來看下。 查看全文>>

摘要： 秋季的氣候特點是干燥，風多雨少，晝夜溫差大，易患病。秋屬燥，燥勝則干，肺為嬌臟，最怕燥，而燥氣又最易傷肺，所謂燥氣通于肺。所以秋天最易肺燥陰虧，因而，秋天最需…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，肝開竅于目，也就是說肝的經脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。在電腦、手機悄然改變著人們日常生活習慣的今天，干眼癥已成為最常見…… 查看全文>>

摘要： 秋季是吃螃蟹的季節，很多人都非常喜歡吃螃蟹，不過吃螃蟹時有很多的禁忌，這些禁忌你都知道嗎？今天小編主要向大家介紹吃螃蟹的一些禁忌。 查看全文>>

摘要： 俗話說，秋分之后，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”，可見秋分過后天氣是逐漸的轉涼了，同時天氣也是十分干燥的，寒涼、燥邪侵襲身體會帶來很多的疾病，如咽喉干癢、皮…… 查看全文>>

摘要： 根據傳統的養生方法，“春捂秋凍”有一定的道理，在秋季時候適當的凍一凍對身體有一定的好處，可以提升身體抵抗力，減少疾病的發生，當然秋凍也是有講究的，并不是所有的人…… 查看全文>>

摘要： 入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養…… 查看全文>>

摘要： 氣功雖然是身心鍛煉的好方法，但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。除了練功方法不當外，還與練功者在練功前的心理素質、個性缺陷等因素有關。也就是說，有的人…… 查看全文>>

摘要： 腿抽筋相信很多人都經歷過，一般發生在人的小腿或腳趾處，發作時疼痛難忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影響睡眠。如何緩解腿抽筋？下面介紹中醫有更加簡便的方法——點按人中…… 查看全文>>

摘要： 眼睛是人體最敏感的部位之一，當身體出現疾患時，眼部往往最先表現出來，黑眼圈暗示身體疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身體疾患有哪些，如何應對黑眼圈問題，下面小編…… 查看全文>>

摘要： 粥雖是我們生活中經常能吃到的食物，但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎？下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。 查看全文>>

摘要： 天氣漸涼，秋燥更甚，而燥易傷津。因此，深秋養生首要注重保暖，其次要防秋燥，注意飲食調理。然而，不同體質的人，可選擇性地多吃某類食物。下面，小編就為你推薦5種不同…… 查看全文>>

摘要： 對于人們來說，慢慢長夏總是很煎熬，濕氣重容易困脾，當然現在的天氣可能已經在逐漸轉涼，但是我們還應該注意養脾，除了保持平和的形態之外，在飲食方面我們應該吃些味甘…… 查看全文>>

摘要： 現在中醫越來越受大家的認可，而中醫刮痧液越來越多做。有的人在生病時很喜歡去刮痧，但是在這里要提醒大家刮痧也需要注意。下面我們就來了解一下刮痧的保健功效和注意事…… 查看全文>>

摘要： 秋季脫發是自然生理現象，每天脫發只要不超過80根就是正常的。脫發原因有很多，其中最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。那么，這時您該何去何從，…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病是一種常見的疾病，已經成為我們身邊"隱形的殺手"，各行各業的人們都飽受頸椎疾病的困擾。今天，小編就帶您詳細觀察這個看不見的對手。 查看全文>>

摘要： “一腹金相玉質，兩螯明月秋江?！睙o論是時尚達人，還是饕餮食客，品嘗肥美的秋蟹都是無法錯過的風雅食事。大閘蟹一年中只有中秋節到12月份前才能大快朵頤，可謂季節性的…… 查看全文>>

摘要： 針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內…… 查看全文>>

摘要： 隨著天氣漸涼，很多人會發現自己早晨有了“起床氣”;中午不睡會，下午會崩潰。夏季的天氣炎熱消耗了身體很多能量，到了秋季身體進入了一個周期性的休整階段，此時會有一…… 查看全文>>