摘要： 隨著人們保健意識的增強，針灸、拔火罐等作為中醫預防保健的醫療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來很疼，其實扎針有多疼，這和醫生的技術和手法有很大的關系…… 查看全文>>

摘要： 俗話說，鞋合不合適，只有腳知道。對于很多人來說，習慣了穿一雙鞋子，如果鞋子舒適那么就不會愿意頻繁的更換。對于人們來說舊鞋子除了穿著舒適之外，還能通過它獨有的特…… 查看全文>>

摘要： 秋季最大的特點就是氣候比較干燥，燥邪易傷肺，所以在秋季保健的重點是潤肺養肺。如今已經是深秋時節，干燥的天氣讓很多人出現了肺部問題，中醫認為“寒秋以氣通肺”，所…… 查看全文>>

摘要： 大晚上的睡不著，又失眠了!失眠是生活中常見的一種情況，睡眠不足會影響到第二天的精神，長期下去會影響到身體的健康，而且會導致一些精神疾病的發生，所以我們一定要注…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是每天的必修課，無論你睡得時間長短，我們每天都需要睡覺。按照常理來說，睡眠占了每天三分之一左右的時間，可以說你生命的三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠與…… 查看全文>>

摘要： 早晨起來，尤其是秋冬季，連續打十幾個噴嚏，一把鼻涕一把淚，鼻子里像塞了團棉花一般不透氣，又像爬進了蟲子似的干癢無比，如果不是感冒，那么很可能就是過敏性鼻炎在搗鬼…… 查看全文>>

摘要： 頭痛是人們經常會出現的一種不適，特別是目前更加常見的偏頭痛以及緊張性頭痛長期折磨著人們。中醫認為，頭為元神所居，為髓海所在之處，五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯…… 查看全文>>

摘要： 這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵御霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸…… 查看全文>>

摘要： 感冒是生活中常見的呼吸道疾病，秋季是感冒的易發期，雖然感冒不是什么大病，但是卻給我們的生活帶來了極大的不便。很多人一感冒就打針輸液，這樣做不適解決感冒的好方法…… 查看全文>>

摘要： 生活節奏緊張，很多人都在忙于工作，忽視了身體的健康狀況，如果長時間如此，那么我們的身心健康都會受到損害。有時候朋友也會說，你的臉色最近不好，的確我們的健康狀況…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是一個良好的保健方法，尤其對于女性朋友而言，睡眠則是一個極好美容方式，我們也常說“美容覺”。如果睡眠不足，那么會讓你精神萎靡，精神工作、學習，同時睡眠不足…… 查看全文>>

摘要： 如果讓誰說說對中藥的看法，大家或許都認為中藥副作用小，而且是取自天然且經過千年藥理知識積淀，無毒且順便還有養生功效。但就是大部分人群的這種盲目服用中藥，反而讓身…… 查看全文>>

摘要： 說到腎虛，我們非常的熟悉，很多人認為腎虛是男性朋友的專利，其實女性朋友也是腎虛的高發人群，女性腎虛的危害也是非常大的，會加速容顏的衰老，會導致脫發，失眠，健忘…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜是常見的一種蔬菜，可以起到降火清毒的作用，是一種很好的保健食材，也是一種很好的減肥食材。那么苦瓜怎么吃哪能起到減肥的功效呢？來為大家介紹一下苦瓜的減肥原理…… 查看全文>>

摘要： 秋季是支氣管炎的高發季節，除了要做好預防工作，家里做藥膳調養，也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。 查看全文>>

摘要： 天氣慢慢變得涼爽起來，中醫科門診的胃病患者也多起來，而其中多為胃寒患者。 查看全文>>

摘要： 光滑、細嫩的肌膚視是每個人都夢想擁有，但是隨著時間的流逝，年冷的增臟，幾乎每個人臉上都會出現色斑，臉色變得暗沉，讓面部失去光彩。 查看全文>>

摘要： 傷寒、副傷寒是容易經傷寒桿菌傳播到的細菌性傳染病，也是經口感染的腸道傳染病。因此，為了避免傷寒帶來的傷害，如果不慎感染傷寒一定要及時治療。值得注意的是，傷寒預…… 查看全文>>

摘要： 中藥什么時候喝最好？一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“最佳時間”，所以此時服用中藥最佳。 查看全文>>

摘要： 秋季是一個適宜進補的季節，小米營養價值很高，特別適合秋季食用。專家介紹，小米比較適合熬粥，其中的淀粉經過糊化后，綿軟柔滑，具有健脾養胃的作用。 查看全文>>

摘要： 哺乳期上火怎么辦？哺乳期上火是很多媽媽都會遇到的問題，哺乳期上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。那么哺乳期上火怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 董先生最近晚上老是睡不著，由于擔心安眠藥有副作用，一直扛著沒吃，后來朋友告訴他一個腿浴偏方的療法，具體方法是：首烏藤10克、合歡花10克，放入鍋中，加水煎煮，取…… 查看全文>>

摘要： 隨著健康知識的普及，大家都知道秋季是滋補好時節。但滋補不可亂補一氣，否則反倒讓身體遍布補丁，健康不成反拖累。進補無需大刀闊斧，補亦有道，多注意細節更能滋補全身。 查看全文>>

摘要： 秈米也是我國的主糧之一，全國各地均有栽培，以上熟、中熟者最佳，晚熟者次之。秈米的營養價值和食療功效與粳米相似，不過米粒較為細長，黏性差，脹性大，飯性偏硬，易飽而…… 查看全文>>

摘要： 百合為藥食兩用的品種，又名白百合、蒜腦薯。百合為常用中藥，性平，味甘微苦，入心、肺經，含有秋水仙堿等多種生物堿及淀粉、胡蘿卜素、維生素C、蛋白質、脂肪等成分，具…… 查看全文>>

摘要： 養生是需要動靜結合的，很多老年人都會用身體鍛煉來讓自己更健康。一入深秋，老年人在外運動也多了幾分不變，來看看中醫告訴我們如何在家里就能活動筋骨吧。 查看全文>>

摘要： 感冒喝什么湯？感冒了適宜喝什么湯呢？得了感冒如何治療，生姜對感冒的康復有幫助嗎？下面是感冒治療方法的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。 查看全文>>

摘要： 俗話說多事之秋，秋季時節如果調養不當會引發各種疾病，想要遠離疾病侵襲，那么就要提升自身的抵抗力，那么如何才能夠提升身體抵抗力呢？下面小編就為大家介紹12個提升抵…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥，養肺護肺是非常重要的事情。肺是人體非常重要的呼吸器官，今天我們找到兩個小竅門以及四個小藥方，幫您秋季養肺護肺。 查看全文>>

摘要： 藥膳雞怎么做？ 查看全文>>

摘要： 什么水果止咳化痰？吃什么化痰止咳？潤肺止咳化痰的食物有哪些？潤肺止咳化痰吃什么水果好？看看下面文章的介紹。 查看全文>>

摘要： 近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美…… 查看全文>>

摘要： 補腎是很多現代都市人都會關注的問題，腎虛的直接表現就是腰酸、體虛以及渾身乏力。但是不要以為補腎方法就一招吃天下，不同年齡段補腎方法也不一樣。 查看全文>>

摘要： 每個人都希望有一口潔白堅固的牙齒，牙齒的關愛和保護，你知道多少？中醫認為，齒和骨同源，腎精是它們的根本，所以護齒先要養好骨。 查看全文>>

摘要： 秋季作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使肌體保持“陰平陽秘”。因此，秋季要特別重視保養內守之陰氣，陰陽所在不可出現偏頗。凡起居、飲食、…… 查看全文>>

摘要： 中醫講：寒露不露腳。中醫說為何“寒露不露腳”。今日寒露，關于寒露節氣，一直流傳著“寒露不露腳”的習俗。為什么這個時節不能露腳呢？中醫專家指出，寒從足生，尤其是此…… 查看全文>>

摘要： 進入秋季，很多人開始進補。對白領人士而言，也進入了補腎的好時令。因為不少職場人士在進入秋季后，腎陰虛的癥狀更為明顯，表現為陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，小便短赤…… 查看全文>>

摘要： 減肥不論什么時節，什么時候都是很多人一項重要的任務，很多人減肥常識過各種方法卻怎么也瘦不下來，那么你是否相關是跟身體的排毒有關系呢，機體排毒工作正常，身體自然而…… 查看全文>>

摘要： “多事之秋”與我國的傳統文化中悲秋的文人心理有關，秋天常常是引起人們憂愁的季節，“愁”字就是人們“心”上的“秋”嘛！秋天草木凋零，人們觸景生情，因而傷感。最常見…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活節奏的加快，工作壓力和強度并存，讓很多人的早餐質量逐漸下降，要么就不吃，要不就是囫圇吞棗。還有不少女性因為減肥等原因，拒絕吃早餐。殊不知，女性總不吃早餐…… 查看全文>>

摘要： 秋高氣爽，很多登山愛好者喜歡選擇這個季節登山，秋季登山有哪些注意事項呢？ 查看全文>>

摘要： 通常人們都認為香蕉有潤腸之效，但有人卻因此而苦惱：明明吃了香蕉，為何便秘不但沒有緩解，反而加重了呢？專家指出，如何健康吃香蕉也是有學問的，不僅要看個人體質，還要…… 查看全文>>

摘要： 如果別人問“你知道中醫療法有哪些嗎？”相信很多不了解中醫的人們會說：按摩、針刺、刮痧、艾灸等。其實，中醫還有種療法，叫放血。放血療法也是一種很常用的方法，可治多…… 查看全文>>

摘要： 隨著天氣越加涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾??！ 查看全文>>

摘要： 由于現代人生活習慣和工作方式的改變，頸椎病已日趨低齡化，越來越多的青少年出現不同程度的頸椎病癥狀。輕度表現為頸肩背部不適，再嚴重一些會出現上肢麻木疼痛、頭暈頭疼…… 查看全文>>

摘要： 睡不好不僅影響到我們第二天的工作還會影響到我們的健康，而且更會給我們帶來很大的心理上的痛苦，解決失眠和睡眠質量不好是一件很緊迫的事情，除了用藥物，用飲食來解決不…… 查看全文>>

摘要： 不要認為老人睡眠時間少是正?，F象，其實有些老人并非真正的不需要睡眠，而是失眠癥折磨得他們無法入睡。失眠無論是對他們本人的健康還是他們的家庭生活都有著不良的影響，…… 查看全文>>

摘要： 重陽節必不可少的就是賞菊喝菊花酒，菊花除了這兩種用處外，還可以用來烹飪作粥，其療效可更甚一籌。下面我們就為大家介紹幾種用菊花來做的藥膳飲食，希望對您的健康有所幫…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥，正式一年養肺好時節。在日常生活中，如何做才能正確養肺呢？秋季最重要的補水事項，又該如何補水呢？來跟著我們看看吧！ 查看全文>>

摘要： 牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特征是在紅斑上反復出現多層銀白色干燥鱗屑，所以中醫叫做牛皮癬。它一直困擾這中醫，因為治療難度大且易復發。下面就請北京美迪牛皮癬醫…… 查看全文>>