摘要： 每到暑熱之時，也是三伏貼流行的時間，很多人沖著冬病夏治，養(yǎng)生好時機等使用三伏貼，但究竟如何使用才是正確，能不能成為普及開去，也值得深思。隨著這幾年“三伏貼”的大…… 查看全文>>

摘要： 吃玉米可減肥 三種吃法幫你輕松瘦身。有沒有發(fā)現(xiàn)菜市場的玉米是越來越多，越來越便宜，沒錯現(xiàn)在正是玉米上市的季節(jié)。很多MM會將玉米當(dāng)做主食食用來減肥，那么，玉米怎樣…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，脾的功能是運化水谷，即消化食物并吸收其中的養(yǎng)分供身體利用。脾屬土，喜燥惡濕。在此氣候條件下，若飲食寒涼無度，易造成夏季胃腸疾病的高發(fā)。因此，飲食上宜清…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)刮痧，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節(jié)，是很容易中暑的，那么夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，人們?nèi)菀灼獗┰辏位鹕仙矔鹕眢w的疾病，有的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、眼內(nèi)分泌物過多、食欲不振、皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。肝火上升不要吊以輕心，要…… 查看全文>>

摘要： 高血壓是最為常見的慢性病，其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓要是不及時治療，會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，比如腦卒中、心力衰竭以及心肌梗死等。那么，高血壓如何預(yù)防…… 查看全文>>

摘要： 泡菜除了是韓國料理當(dāng)中必備佳肴外，其實對身體新陳代謝有重要意義。正常的新陳代謝每天排便一次且排便順暢，但是當(dāng)我們遇到上火或者吃的食物受到影響時，往往會出現(xiàn)排便困…… 查看全文>>

摘要： 針灸減肥是眾多減肥方法中比較安全可靠的一種，其是通過調(diào)整機體內(nèi)分泌，從而達到減肥的目的。下面我們就一起來看下針灸減肥的穴位和誤區(qū)： 查看全文>>

摘要： 大暑時節(jié)氣候炎熱，萬物生長旺盛，人體氣血趨向體表，從而形成陽氣在外、陰氣內(nèi)伏的生理狀態(tài)。 查看全文>>

摘要： 芥菜又稱“長年菜”，其性寒涼，略帶甘苦味，能消暑清熱，做成餃餡不僅甘甜滑嫩，清口不膩，薺菜獨特的甘苦芳香，更值得再三回味。 查看全文>>

摘要： 糖醋三絲是一道涼拌菜，成菜酸甜可口，脆嫩爽口，很適合炎熱的夏天食用，以達到增進食欲、開胃消暑的目的。這道涼拌菜糖醋拌三絲的做法簡單，大暑天做相當(dāng)適合。 查看全文>>

摘要： 大暑時節(jié)，冬瓜茶是下火祛濕佳品，不但做法簡單，而且相當(dāng)美味。冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經(jīng)過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜有美白…… 查看全文>>

摘要： 在大暑之時，所選食物要清淡，不可過于滋膩，否則極易阻礙脾胃，導(dǎo)致消化不良。鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養(yǎng)豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛…… 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這…… 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這…… 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這…… 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這…… 查看全文>>

摘要： 西瓜不僅是我們夏季常吃的降暑水果，而且還有很豐富的水分和營養(yǎng)，西瓜皮也是很好的一道菜譜。不過也有人說，吃西瓜可以增加性能力，這到底是不是真的呢？ 查看全文>>

摘要： 《內(nèi)經(jīng)》曰“厥陰（肝經(jīng)）不治，求之陽明（胃經(jīng)）。”這是最早關(guān)于肝與脾之間辯證論治的經(jīng)典理論。厥陰（肝經(jīng)）不治，是指兩層含義，一是說先治肝，如治肝無果，則在脾胃上…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在你很多人都將減肥作為自己生活中很重要的事情來對待，張嘴閉嘴都是減肥。可發(fā)現(xiàn)減肥成功的人卻很少，究其原因，沒有毅力很難堅持下去或是選擇的減肥方法不正確。按摩腳…… 查看全文>>

摘要： 很多人都會出現(xiàn)頭痛的癥狀，頭痛也是困擾人們生活的一種常見和慢性疾病，反復(fù)發(fā)作常令人苦惱，但人們對于頭痛往往也是不會過多的在意，只是忍一忍感覺就會過去。引起頭痛的…… 查看全文>>

摘要： 很多人早上起床時發(fā)現(xiàn)自己口苦，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病的病人的一種反應(yīng)，很多肝病患者，肝病治愈后均出現(xiàn)膽囊疾病。口苦大多時候預(yù)示著你肝膽出現(xiàn)了問題。…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕的藥用價值，除有清熱涼血止衄，治療出血煩渴等疾病外，蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇、三酰甘油結(jié)合，使其從糞便排出，從…… 查看全文>>

摘要： 大暑已來，大暑是夏季最后的一個節(jié)氣，也是一年中最熱的時節(jié)，在這樣燥熱的環(huán)境下，做好日常的養(yǎng)生是刻不容緩的，那么大暑時節(jié)該如何養(yǎng)生呢？下面中醫(yī)就為大家介紹大暑時節(jié)…… 查看全文>>

摘要： 腳臭是一種常見的現(xiàn)象，尤其男性朋友更容易出現(xiàn)臭腳的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響日常的生活及社交，如何改善臭腳是很多人的心聲，那么該如何治療臭腳呢？下面中醫(yī)就為大家介紹三種自我…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季很多人都喜歡喝上幾杯清爽的啤酒，認(rèn)為既可以解渴又可以解暑，專家介紹，啤酒可以解渴但是不可以解暑，啤酒根本起不到防暑降溫的效果，小編小編就為大家介紹夏季…… 查看全文>>

摘要： 越來越多的人被亞健康包圍，頭暈，焦慮，精神不好，失眠，工作效率低下，等等。世界衛(wèi)生組織說的21世紀(jì)的健康：已不是沒有生理病痛，他是一種人與周圍的和諧狀態(tài)。 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，中暑是很普遍的，但是中暑之后人會特別難受，所以還是提前掌握有效的防治方法比較好。而預(yù)防中暑，也不能整天呆在空調(diào)房里，室內(nèi)室外溫差過大，也是造成中暑的重…… 查看全文>>

摘要： 由于大暑前后，溫度相對較高，加之南方的天氣往往悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，即使大汗淋漓也解不了困熱，反而更容易中暑。因此，大暑養(yǎng)生首先 要避開在悶熱天氣下的過度…… 查看全文>>

摘要： 大暑正值“中伏”前后，是一年中氣溫最高的時候。這個時候往往心氣容易虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵御酷暑，而導(dǎo)致中暑等問題發(fā)生，出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、…… 查看全文>>

摘要： 悶熱的天氣又將來襲，時至大暑季節(jié)，預(yù)示高溫天氣又將伴隨我們。這個時節(jié)很多人對高溫天氣往往會出現(xiàn)一些身體反應(yīng)，疾病也會伴隨著而來，因此中暑、腸道疾病是我們首要注意…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日給忙碌的現(xiàn)代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也日益明顯。“夏季情感障礙癥”正越來越引起人們的關(guān)注，心理學(xué)家稱之為“情緒中暑”。 查看全文>>

摘要： 大暑是一年當(dāng)中最熱，人體陽氣最旺的時候，身體容易上火，因此飲食應(yīng)該以清淡為主。但很人以喝冷水，吃冰棍等方式消暑降溫，這反而太寒涼，非但不能降火，對身體也會造成一…… 查看全文>>

摘要： 大暑，在人們的記憶中除了熱，冬瓜水，海帶綠豆湯之外，更有甚者，記載著一抹濃濃的鄉(xiāng)愁以及對童年的眷戀。 查看全文>>

摘要： 大暑是一年之中最熱的日子，地處華南的廣州更是又濕又熱，人人都急不及待想找個地方清涼一下，但現(xiàn)在有人告訴小編，夏天消暑以熱制熱，去做高溫瑜珈！小編不禁捏一把汗，高…… 查看全文>>

摘要： 中國二十四節(jié)氣中的大暑，是全年溫度最高、陽氣最盛的時節(jié)，7月22日，是2013年的大暑時節(jié)，廣州也相當(dāng)應(yīng)節(jié)地迎來高溫天氣，氣溫達到37℃之外，地面溫度更加超過4…… 查看全文>>

摘要： 每到夏天，開空調(diào)避暑已經(jīng)成為了習(xí)慣，但往往越依賴空調(diào)，夏天原有的氣息便消散了不少。而小暑，大暑這些有意義又特殊的節(jié)氣，也慢慢成為快節(jié)奏生活的犧牲品。 查看全文>>

摘要： 提到大暑，很多人自然而然想到的就是——冬瓜湯。甚至有人提到，在大暑喝一碗冬瓜湯，生活才算完整。對于廣東人而言，暑天煲冬瓜湯，幾乎是家庭食譜當(dāng)中必備的一道。廣州地…… 查看全文>>

摘要： 寒來暑往，秋去冬來，時間有如白馬過隙，對于活在廣州的一眾都市白領(lǐng)來說尤甚。用一句話來形容，就是“只知身體冷暖，不感節(jié)氣到來”。身在寫字樓上班的標(biāo)準(zhǔn)白領(lǐng)周小姐告訴…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們生活水平的提高，保健意識的增強，中藥零食越來越受到人們的青睞。天氣轉(zhuǎn)暖以后，像龜苓膏、涼茶等含有中藥成分、帶有清熱去火效果的食品、飲品銷量大熱。脾胃病科…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病一直困擾著大家的生活，現(xiàn)在不僅老年人得頸椎病，越來越多的年輕人特別是長期伏案工作的人群都會有的頸椎病的，其主要發(fā)病原因多因頸椎的多度勞損。如何治療頸椎病，…… 查看全文>>

摘要： 小暑之后，暑熱的天氣特點更加突出，民間素有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，在這段時間，天氣悶熱潮濕，人體出汗多，消耗大，體力下降，出現(xiàn)精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩…… 查看全文>>

摘要： 便秘是生活中很多人都會有的情況，讓人感覺非常難受，時間久了還會影響人身體的其他部位。或是因為缺少粗纖維質(zhì)；或是新鮮蔬菜、水果吃得太少；或是脂肪量不夠，使腸道刺激…… 查看全文>>

摘要： 夏季屬于濕熱天氣，都說“夏季的天是孩子的臉”天氣說變就變，陰雨天氣也常常伴隨我們，我們不僅要注意自己身體的防暑熱避濕邪，保存在家中的藥物也應(yīng)當(dāng)注意，避免其發(fā)霉變…… 查看全文>>

摘要： 黑豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，其味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，黑豆不僅可以作為食物蒸煮服用還有很好藥用效果。黑豆具有祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿、補腎養(yǎng)血之功能…… 查看全文>>

摘要： 針灸：針法和灸法的合稱。針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的。在臨…… 查看全文>>

摘要： 在公園里我們常常看到三三兩兩的老年人靠在樹上或者墻壁邊來回撞背，這也是一種養(yǎng)生保健方式，從中醫(yī)角度講，人體背部布有督脈、足太陽膀胱經(jīng)等重要經(jīng)脈，經(jīng)常撞擊可以疏通…… 查看全文>>

摘要： 心臟病患者在日常生活中不僅要注意情緒的起伏波動，還要在飲食上注意避免吃的過多或過飽，否則會加重心臟的符合導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生。人吃完飯以后，血液多往胃腸流動，目的…… 查看全文>>

摘要： 一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜，還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病，不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，對于愛美女士來說是不錯的選擇下面給大家推…… 查看全文>>

摘要： 口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。而小兒口腔潰瘍也是較為嚴(yán)重的疾病，潰瘍的…… 查看全文>>