摘要： 現代很多養生館盛行街道，但小編發現其實很多都是操作不規范的，就拿按摩去皺這個項目來說有很多不到位的地方。怎么按摩臉部可去皺紋？下面給大家帶來中醫專家的專業解答…… 查看全文>>

摘要： 我們的準媽媽都想健康的度過孕期，當時運氣也會遇到一些特殊的情況，如胎位異常就是常見的一種情況，胎位異常會影響順產，導致難產的發生。當然胎位也是可以糾正的，下面…… 查看全文>>

摘要： 冬季時節最容易發生各種呼吸道疾病，感冒是最常見的一種。感冒之后，身體會出現酸痛，鼻塞流涕等不適癥狀，那么我們該如何緩解鼻塞流涕的情況呢？下面我們就為大家介紹保…… 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的時候，很多人就會出現失眠的癥狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要： 每到年底的時候，也是我們白領一族最忙碌的一段時間，年底時候會有各項的考核指標，我們的壓力是非常大的，壓力過大會影響到身體的健康。那么我們在年底的時候該如何減壓…… 查看全文>>

摘要： 如今電腦已經成了我們生活工作學習的必備品之一，我們的很多工作需要電腦來完成，同時電腦也是休閑娛樂的好選擇，但是經常使用電腦也會給身心健康帶來危害，如上火就是一…… 查看全文>>

摘要： 紅紅的大棗是很多人的最愛，常吃大棗對身體好，吃大棗能補中益氣、養血安神。不過大棗屬于藥食同源之品，如果不管什么體質都吃大棗，不但起不了保健作用還可能幫倒忙。 查看全文>>

摘要： 女性朋友經常會出現血虛的情況，我們都知道大家是最佳的滋補時節，我們可以借此機會給身體補補血，調養好身體的健康。那么女性朋友該如何補血呢?食療補血效果最佳，下面…… 查看全文>>

摘要： 黑眼圈是我們非常討厭的，偶爾的熬夜會導致黑眼圈的出現，黑眼圈會讓你非常的憔悴，只要充分的休息，那么就能避免。但是如果經常出現黑眼圈，那么就要注意啊啦，很可能是…… 查看全文>>

摘要： 高血壓是常見的一種疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅，近年來高血壓的人群越來越多，而且呈現了年輕化的趨勢，我們一定要學會控制血壓。很多人的不知道自己患了高血壓…… 查看全文>>

摘要： 現在近視的孩子越來愈多，治療近視的醫院也越來越多。很多近視嚴重的還要進行手術，那么怎么才能不手術就治療近視呢？當然還是中醫最有效。 查看全文>>

摘要： 糖尿病是生活中常見的慢性疾病，糖尿病會帶來很多并發癥，威脅身體的健康。近年來我國患糖尿病的人群是逐年增多，那么我們該如何防治糖尿病呢?糖尿病要早發現早治療，那…… 查看全文>>

摘要： 冬季是呼吸道疾病的易發期，老年人朋友的身體抵抗力逐漸的下降，在這個呼吸道疾病的高發期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常見的一種，會出現咳嗽、流涕等不適癥狀。那…… 查看全文>>

摘要： 我們經常會聽到人家打針的時候暈針，抽血的時候暈血，但是很少聽說針灸的時候暈灸，那么什么是暈灸呢?暈灸的表現是什么?中醫針灸效果好，但是有的人不適合針灸，如果暈…… 查看全文>>

摘要： 年底了，朋友聚會，單位聚餐，我們經常會過多的進食一些食物，這時的你最需要清腸排毒，那么如何才能清腸排毒呢？下面就為大家介紹排毒養顏的方法。 查看全文>>

摘要： 洗澡對于我們每個人來說都是必不可少的，不同的水溫還能洗出不同的養生效果哦，這你都知道嗎？洗澡也能養生，不同水溫養出不同效果。這里讓我們一起來看看到底的都能有些…… 查看全文>>

摘要： 都市的生活與工作，往往是在壓力之下的，熬夜加班也是少不了的，據調查發現如果長期的熬夜可能會熬掉人體的很多免疫力，下面小編為您推薦三大招數，讓您做好準備，更好的…… 查看全文>>

摘要： 紫菜是一種常見的海產品，相信大家都喝過紫菜湯吧。紫菜的營養價值非常的豐富，富含各種微量元素，而且具有極佳的保健功效。營養專家介紹，紫菜是補碘、補鈣的佳品，還可…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道老年人容易出現骨質疏松的癥狀，所以老年人一定要注意補鈣，專家提醒，補鈣不僅是老年人的專利，青少年，孕婦，哺乳期的女性都是補鈣的重點人群。 查看全文>>

摘要： 臉部是一個比較難瘦的部位，中醫的顏面針灸不但能起到美容養顏的功效，同時還可以起到瘦臉的功效。那么顏面針灸該如何進行呢？針灸的時候要選擇哪些穴位呢？下面我們就為…… 查看全文>>

摘要： 古人云：“人之足，猶如樹之根，人老足先衰，樹老根先枯。”可見足與人體健康息息相關。人體是個統一的整體，其臟腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制約和相互關聯。腳…… 查看全文>>

摘要： 我們知道，關節也是需要活動的，很多的上班族，一坐就是一天，無論是頸椎還是大腿內分泌都出現了問題，那么如何緩解這樣的問題呢？中醫認為不妨定期的敲擊大腿，敲敲膽經…… 查看全文>>

摘要： 酒精肝是經常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長期飲酒。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現。那么生活中有沒有什么緩解酒…… 查看全文>>

摘要： 冬季時節是個滋補的好時節，那么冬季滋補吃什么好呢?冬季天氣非常的寒冷，想要抵御寒冷，滋補身體的話，我們可以適當吃點羊肉。涮羊肉也是大家喜歡的一道美食，那么我們…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是一種常用的治病方法，民間的老百姓出現一些小病癥時就喜歡采用拔罐療法，效果還是很好的，那么拔火罐使用的火罐都有哪些呢？各有什么優缺點呢？來聽聽老中醫的介紹…… 查看全文>>

摘要： 刮痧拔罐療法相對于其他非藥物療法，對穴位的位置要求沒有那么精確。好多人對于刮痧穴位的認識有一個誤區，實際上并非只在某個點那么精確。 查看全文>>

摘要： 抑郁癥是生活中比較常見的一種精神疾病，會嚴重威脅患者的健康，嚴重者會出現自身的傾向。對于抑郁癥患者來說，出現抑郁癥的傾向，我們要及早的糾正治療。下面我們就為大…… 查看全文>>

摘要： 喝一碗熱粥或一杯熱茶，睡前用溫熱的洗腳水泡一會兒腳，或是在需要的時候進行一次熱敷，亦或做一次熱灸……寒冷的季節里，與“冷”對抗的“熱”養生，給生活帶來了不一樣的…… 查看全文>>

摘要： 藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥后產生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。 查看全文>>

摘要： 天氣冷了，老年人抵抗力低下，很容易受到外界環境的影響發生感冒咳嗽，而一旦老年人感冒咳嗽，就容易加劇心腦血管病的發作風險，因此老年人感冒咳嗽不得不妨呀。可是生活…… 查看全文>>

摘要： 肝臟是身體的重要器官，也是一個比較脆弱的器官，如果保護不當，那么很容易出現各種疾病的威脅。肝臟的健康與否直接影響到身體的健康，所謂一我們要注意保護肝臟的健康。…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們經常會丟三落四，拿著手機找手機，說過的話轉身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現，那么我們該如何改善健忘呢？…… 查看全文>>

摘要： 對于上班族來說，每天忙碌的工作著，經常會忽視日常的保健，久而久之則會出現一些疾病威脅，如頸肩酸痛、干眼癥，便秘等，那么白領一族該如何保健呢？下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 齲齒是常見的口腔疾病，任何年齡段的人群都可能會發生齲齒的情況，給我們的飲食、生活都帶來了極大的煩惱，那么我們該如何避免齲齒的威脅呢？如何才能預防齲齒呢？下面我…… 查看全文>>

摘要： 中醫常說，“諸病從寒起，寒從足下生”，想要保健養生，我們就要避免寒氣，想要避免寒氣侵襲，我們就要做好腳部的保暖。那么我們該如何溫暖雙腳呢？下面我們就為大家介紹…… 查看全文>>

摘要： 每個人對寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現。下…… 查看全文>>

摘要： 胃病是常見的疾病之一，寒冬時節，胃病容易發作或者復發，所以冬季時節我們要注意保護胃部的健康，做好防護避免胃病的復發。那么我們該如何養胃護胃呢？下面專家就為大家…… 查看全文>>

摘要： 氣功是一種傳統的保健養生方法，動靜結合，是一種鍛煉身心的養生好方法，聯系氣功可以起到強身健體、防病治病、延年益壽的功效，專家介紹，氣功還有很好的減肥功效，那么…… 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會出現一些問題，如冬季時節容易出現氣虛的情況，氣虛會影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽氣不足的表現，那么我們在…… 查看全文>>

摘要： 進入12月，馬上就是冬至了，到中醫醫院預定三九貼的人不數。現在看中醫的人越來越多，不僅是老年人，年輕人也占了相當大的比例。這兩年，很多人愿意主動選擇三伏貼、三…… 查看全文>>

摘要： 不知大家有沒有晚上口干起來喝水的經歷，總是特別羨慕那些一夜安睡的人，老人口干的居多。那么怎么能防止口干呢？中醫專家認為睡前嚼枸杞可以預防口干。 查看全文>>

摘要： 脾臟是我們最為重要的器官之一，一旦我們的脾臟出現了問題，就會影響身體健康，脾臟不健康有幾種表現方式，脾虛就是其中一種，脾虛會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等嚴重…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳” ，泡腳是一個很好的飲養生方法，冬季泡腳可以促進血液循環，緩解身心的疲勞，同時還可以安神助眠，需要提醒大家的是，泡腳也是有很…… 查看全文>>

摘要： 秋收冬藏，秋冬時節是養生的好時段，我們要趁著這個養生好時機來調理一下身體的健康。進入寒冬之后，身體的抵抗力逐漸的下降，我們一定要注意加強日常的保養。那么我們該…… 查看全文>>

摘要： 愛美是每個人的權利，我們也會在頭上下很多的功夫，我們會做出各種各樣的發式，也會燙發，專家介紹，燙發，扎馬尾辮可能會導致斑禿的發生。當然斑禿也是可以治療的，下面…… 查看全文>>

摘要： 痛經是常見的一種情況，很多的女性朋友對于痛經會置之不理，這是一種非常嚴重的錯誤的做法。出現痛經的情況，我們千萬不能置之不理，否則會嚴重威脅身體的健康。那么我們…… 查看全文>>

摘要： 口腔潰瘍是生活中常見的一種情況，上火、免疫力下降等都會導致口腔潰瘍的出現，口腔潰瘍給我們的健康帶來了極大的威脅。那么該如何改善口腔潰瘍呢？下面我們我們就為大家…… 查看全文>>

摘要： 現在大多數的人工作都要面對電腦，一天下來，眼睛干澀，有時候甚至有腫脹疼痛感。如何才能讓心靈的“窗戶”舒服點呢？ 查看全文>>

摘要： 氣血是身體健康的基礎，氣血不足會帶來諸多的健康隱患，甚至會威脅到身體的健康。那么我們該如何補氣血呢？藥補不如食補，哪些食材有補氣養血的功效呢？下面我們就為大家…… 查看全文>>

摘要： 生活中，你是否經常健忘呢?常常拿著手機找手機或者別人交待的事情，總是忘在腦后了？這些都是健忘的表現，健忘與年齡無關，任何年齡段的人都可能出現健忘的情況，那么如…… 查看全文>>