摘要： 不論是誰，都有想生氣的時候，有些人可能是一個人生悶氣，有些人或者就會找個身邊的人充當“出氣筒”，其實想要照人方法，那么不妨讓身體的穴位來幫幫忙，從中醫學的角度來…… 查看全文>>

摘要： 今年的春分時段為3月21日至4月4日。《春秋繁露》“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。春分日太陽到達黃經0°，此時太陽直射赤道，此后逐漸北移，北半球日出越…… 查看全文>>

摘要： 春季養生一定不能少了食補，不過并不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的。今天，小編不僅僅要為大家推薦春季養生食補方法還有食補的原則，千萬別錯過了…… 查看全文>>

摘要： 足藥浴，是選配適當的中草藥煎煮成中藥水液，運用中藥水液對雙足浸泡、濯洗、浴洗，使雙足經絡得到疏通，使失去平衡的臟腑陰陽取得重新調整和改善，進而起到保健作用的一種…… 查看全文>>

摘要： 痔瘡的引發導致排便痛苦，坐臥難安，人們往往嘗試各類藥物期望能夠治療痔瘡，于是盲目的涂抹各種藥物，可是久治久不愈，而且越治越重，導致疼痛加劇，對此痔瘡，患者切忌…… 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增大，臉上會出現皺紋、眼袋，會看起來很老。那如何抗皺紋消除眼袋呢?按摩就是一種不錯的方法，其能促進血液循環、調節臟腑功能、減輕面部皺紋，使人容光煥發。 查看全文>>

摘要： 過年之后，天氣逐漸暖和起來，很多年輕人急于患上了春裝。懂得養生，保健身體的人不會這么早就患上薄薄的春裝。俗話說“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”，乍暖還寒，氣溫…… 查看全文>>

摘要： 農歷的二月初二是二十四節氣里的春分，在這一天開始要如何養生最有益健康呢？在這里，小編就來為大家支支招，看看在春分這個節氣里需要注意哪些方面來使身體保持最佳的健康…… 查看全文>>

摘要： 在春分時節里養生，飲食需要做好哪些方面呢？都市生活的人們越來越重視養生和飲食。那么，在春分時要如何養生呢？今天，就來看看祖國的中醫對于春分的飲食有哪些方案吧。 查看全文>>

摘要： 如今已是陽春三月，萬物輻射，柳綠花紅，鶯歌燕舞，大地上一片生機勃勃的跡象，路上我們隨處可以看到盛開的桃花，所以此時人們都外出踏青，桃花不僅有供人欣賞的作用，而…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友都知道，山藥營養成份真的是很豐富，它的塊莖中富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及淀粉，而且它還具有粘液質、尿囊素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、…… 查看全文>>

摘要： 現在正是年初，因為有新的一年的工作任務，所以我們的工作壓力會更大一些，一些朋友經常要熬夜加班的工作。熬夜會影響到身體的健康，同時也會影響到我們的肌膚會加速肌膚的…… 查看全文>>

摘要： 在春季要如何養生呢？春季養生，需要各個方面相互配合，這樣才能使身體保持健康的狀況。在這里，小編為大家介紹的就是春季養生的四大原則和按摩的簡單方法，可以幫助你在春…… 查看全文>>

摘要： 腳可以反映我們身體各個部位的健康狀況，因此，就有人老先老腳的說法。我國中醫有按摩腳底養生的方法，那么，按摩腳底有哪些養生作用呢？下面就和小編一起來了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 生活中很多人喜歡用枸杞煮粥、泡水以及燉湯。枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。下面我們來看下枸杞治病的小偏方和飲食禁忌，僅供參考。 查看全文>>

摘要： 如何知道自己的肝臟是否有毒素呢？肝臟健康對我們來說極為重要，如果不學會保護的方法就會出現其他并發癥。在這里，小編為大家盤點了肝臟有毒素的4種癥狀以及保護肝臟的方…… 查看全文>>

摘要： 進入春季之后，可以說是風干物燥，很多的朋友出現了上火的情況，如口干舌燥，便秘等，一些朋友甚至出現了一些疾病。那么春季時節該如何緩解上火的情況呢？下面我們就為大…… 查看全文>>

摘要： 現代社會，空氣污染越來越嚴重，霧霾天時越來越多，霧霾會影響到身體的健康，會引發一些疾病，比如呼吸道疾病，心腦血管疾病等都與霧霾天有著密切的聯系。 查看全文>>

摘要： 有不少人想嘗試中醫減肥，但是由于沒有相關方面的經驗，對中醫了解不多，所以很多方法都可望而不可及。中醫減肥中最常用的是針灸減肥，通過刺激穴位來達到減肥的效果。耳朵…… 查看全文>>

摘要： 生活節奏越來越快，都市人的壓力也越大，瑜珈的三種方法教你放松精神，釋放生活中的各種壓力。 查看全文>>

摘要： 與男性離不開的話題就是“補腎”，各種補品、各種食療更是不絕于耳，補腎不能操之過急，否則可能會適得其反。不妨試試看以下六種按摩方法，拍拍打打揉揉捏捏中養出好腎。 查看全文>>

摘要： 濕漉漉的春天來了，濕熱交蒸，此時人體容易受濕氣困擾而引發胃口不好、困倦、疲勞、上火、長痘、痔瘡等問題。冬瓜湯、赤豆薏米之類的祛濕湯粥固然不錯，配合外治手法更可事…… 查看全文>>

摘要： 春天到了，終于要脫去厚厚的冬裝了，不過大家有沒有總是想要睡覺呢?春節有個詞叫春困，剛剛從冬眠中醒來，又來了春困。很多人都面臨著春困的煩惱。其實春困的發生原因是…… 查看全文>>

摘要： 中醫有哪些長壽的小秘訣呢？現如今，大多數人對養生長壽越來越重視，卻不知道哪些方法最實用。小編認為，一些小小習慣和小動作就可以幫你健康養生哦。快來一起學兩招吧。 查看全文>>

摘要： 臉部的皺紋會影響到我們的外表美觀和自信，有什么方法可以淡化呢？中醫認為，通過按摩可以有效淡化皺紋哦。下面就來看看怎樣的按摩方法對于淡化皺紋有作用吧。 查看全文>>

摘要： 永遠年輕，身體健康是我們每個人的夢想，但是隨著年齡的增長，我們的容顏會老去，身體素質不斷的下降，那么我們該如何實現逆生長呢？下面我們的中醫專家就為大家介紹幾種…… 查看全文>>

摘要： 隨著時代的發展，越來越多的人注重養生。刮痧，也成為了并不陌生的養生方法。因為，刮痧的作用有很多，很被人們所熟知。不過，在刮痧后需要注意什么，你是否知道呢？今天，…… 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐治療疾病是我國的傳統醫學，現如今也被廣泛應用。其實，拔罐的方法是有很多種的，可以根據不同的癥狀來選擇。那么，在拔罐時需要注意哪些問題才能讓拔罐順利進行呢…… 查看全文>>

摘要： 最近廣州陰雨綿綿，對于風濕病、哮喘等疾病的患者來說需要注意，應該在多雨季節做好室內除濕除霉的工作。那么是否有妙招可以幫助我們健康舒服的度過多雨雨季節，趕走室內的…… 查看全文>>

摘要： 乳房是女性美麗和脆弱的地帶，現在乳腺癌的高發更加重了女性的乳房的呵護。中醫認為，呵護女性乳房健康可選有益乳房健康的穴位進行保健按摩是不錯的方法。為此，中醫為大…… 查看全文>>

摘要： 很多年輕的男生和女生都會飽受青春痘的折磨，其實有幾個簡單的穴位按摩，不僅可以幫助我們緩解癥狀，還可以幫助我們增強臟腑功能，從源頭上去除引起青春痘的病因。 查看全文>>

摘要： 如何預防針灸意外危險？針灸是我國中醫中的治療手段，針灸對疾病的治療有很大幫助。不過，小編要提醒大家的是針灸也會有意外危險發生，是需要有效預防的。今天，就來和小編…… 查看全文>>

摘要： 春天不僅是生物成長的好時機，也是養肝的好時機。為什么春天要養肝護肝呢?春天又應該怎么去養肝護肝?中醫介紹，通過按摩就可以有效的保護肝臟的健康。 查看全文>>

摘要： 初春，全國的氣候都較為干燥，有些地方甚至漫天風沙。此時，不僅人體皮膚干燥缺水，還會使免疫力低下，容易出現感冒、過敏等癥狀。而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺…… 查看全文>>

摘要： 我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關聯，除此之外，指甲的其他異常狀況也可以反應健康哦。接下來，就為大家介紹怎樣觀察…… 查看全文>>

摘要： 所謂的倒春寒指的是，初春氣溫回升較快，而在春季后期氣溫較正常年份偏低的天氣現象。氣候多變的春季會讓一些人容易受到疾病的侵襲。那我能該如何應對倒春寒？下面一起來…… 查看全文>>

摘要： 春季氣溫逐漸回升，而且風比較大，很多人們會不適應這種天氣，經常感覺干燥、口渴，容易上火。有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。中醫建議在春季…… 查看全文>>

摘要： 春暖花開，百花爭艷，我們千萬不能錯過春季賞花的好時段哦，春季時節非常適宜賞花，感受大自然的魅力。但是有些朋友也出現了一些困擾，出現了花粉過敏的情況，那么該如何 …… 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者需要多注意日常飲食安排，因為糖尿病的飲食療法對控制病情來說幫助很大。在這里，小編就要給大家來科普糖尿病的飲食原則，吃什么對糖尿病有好處，快來一起學兩招…… 查看全文>>

摘要： 臉上長斑是在告訴我們，身體健康出現了問題，需要及時的進行調理，避免病情拖延。你是否聽說過食療祛斑呢？飲食祛斑的副作用幾乎沒有，對我們的健康來說有很大的幫助哦。今…… 查看全文>>

摘要： 初春時節是各種疾病的易發期，也是皮膚過敏的易發期，很多的朋友出現了皮膚過敏的情況，比如肌膚紅腫、瘙癢，出現紅斑等，給我們的生活帶來記得威脅。那么為什么會出現過…… 查看全文>>

摘要： 中醫減肥是一種很好的減肥方法，針灸減肥非常的受歡迎，很多的朋友經過針灸減肥已經成功瘦身了。有些朋友不禁會問，針灸減肥有沒有副作用呢？這是大家都非常關心的一個問…… 查看全文>>

摘要： 我們的健康會反應在身體的各個部位，所以可以根據身體不好來判斷健康是否有出現異常。那么，具體要怎么看呢？今天，小編就來教大家幾招，看看如何通過身體變化來獲知自己的…… 查看全文>>

摘要： 冬冷春濕時應選擇什么樣的靚湯，今天就為大家推薦三款養生靚湯，在家里也比較容易烹制。 查看全文>>

摘要： 平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候，就有針對性的進行捶打、按摩，比如說很多人干家務活腰酸背痛，也會通過捶打背部來緩解，這是什么道理呢，按照中醫的理論來叫…… 查看全文>>

摘要： 又到了“春困”季節，很多人感覺自己晚上睡不好，白天沒精神。想要有一個高質量的睡眠真是有些難，連帶著身體素質也越來越差。看看中醫有什么提高睡眠治療的好招吧。 查看全文>>

摘要： 每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什么緩解方法呢？ 查看全文>>

摘要： 判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。 查看全文>>

摘要： 中醫文化博大精深，中醫有很多的治病養生的方法，藥浴療法就是其中的一種。藥浴能保健養生，防病治病，同時還有很好的美容功效，還可以起到減肥瘦身的作用。下面我們就為…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們如今生活質量的提高，對于健康也越來越關注，對于養生也越來越重視，說起養生，人們首相想到的就是一些滋補的中藥，其實有很多簡單方便的養生方法做起方便，效果…… 查看全文>>