摘要： 在都市快節奏生活的白領們很容易有失眠的癥狀發生，應該如何緩解失眠現象呢？我國中醫緩解失眠的方法是副作用最小并最科學的，因此，在這里就來為大家介紹一下中醫治療失眠…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是我國中醫養生的常見方法之一，不過并非所有人都適合拔火罐。與此同時，過度的拔火罐也是有壞處的哦。今天，就來一起看看拔火罐的方法和禁忌都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要： 夏天最讓我們無法忍受的就是被蚊蟲叮咬，而市面上驅蚊的物品多半對人體有害，這可怎么辦呢？在這里，為大家來支支招，看看我國中醫對于防止蚊蟲叮咬有哪些妙招吧。 查看全文>>

摘要： 在人們“日啖荔枝三百顆”之后，人們開始對嬌小玲瓏的龍眼愛不釋口了。可是，你知道嗎？龍眼不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的藥用價值，還可以做很多種養生食療菜肴。 查看全文>>

摘要： 人們上了年紀容易出現記憶力下降等現象，嚴重者還會有老年癡呆的癥狀發生。老年癡呆如果不及時緩解治療，就會危害到我們的生命。今天，一起來了解了解老年癡呆的癥狀和預防…… 查看全文>>

摘要： 肉蓯蓉是我國的名貴中藥材之一，它作為中藥材在我國使用已有兩千多年的歷史，最早見于《神農本草經》，素有“沙漠人參”之美稱。目前國家已將肉蓯蓉列為三級保護物種，并將…… 查看全文>>

摘要： 肝臟健康的重要性是不言而喻的，我們要及時發現肝臟是否出現的異常狀況，并在生活中做好養肝保健。在這里，為大家介紹一下中醫關于養肝的獨特方法以及具有養肝作用的水果，…… 查看全文>>

摘要： 便秘經常困擾人們，排便時的不順暢是一種病癥。在日常生活中，很多人都會深受其擾。對于排便有困難的人來說很痛苦，有時候便秘甚至是癌癥的種子。因此便秘該得到足夠的重…… 查看全文>>

摘要： 宮寒一直困擾著女性，嚴重時會導致不孕，女性宮寒要注意調理治療，很多女性朋友有月經不調，痛經，四肢畏冷的癥狀，單一的暖宮方法不能根除這些現象，因為這是宮寒的表現…… 查看全文>>

摘要： 夏季時節容易出現中暑的現象，如惡心，嘔吐，四肢無力都可能是中暑的征兆，嚴重是會威脅到生命的健康。那么中暑了怎么辦？下面就為大家介紹治療中暑的穴位按摩法。 查看全文>>

摘要： 夏季腹瀉怎么辦？在炎熱的夏天，反復腹瀉影響了我們的身體健康和正常的生活，這可怎么辦好呢？在這里，為大家來支支招，介紹夏季腹瀉的小偏方和飲食調理方法，千萬別錯過了…… 查看全文>>

摘要： 在我們的工作和生活中，稍不留心就會傷害到脊椎健康。因此，脊椎養護是很重要的。今天，不僅要為大家介紹脊椎養護的小妙招，還要教你怎樣自我判斷脊椎是否健康，快來一起看…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是一種常見的中醫療法，拔火罐對人體的好處有很多的，但是拔火罐有很多的講究，有人認為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，這是一個錯誤…… 查看全文>>

摘要： 按摩可以緩解肌肉酸痛，延緩衰老、增強體質，好處不勝枚舉。但是想要達到按摩的好處，要知道的注意事項也不少。 查看全文>>

摘要： 日常生活中很多的人都可能會遇到燙傷的事情，燙傷如果處理不好的話可能會影響到美觀，皮膚的恢復等等，那么哪些偏方能治療燒燙傷？一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，一旦孕期趕上三伏天，這是非?？鄲赖囊患虑?，三伏天的熱氣會讓你喘不過氣來，真的擔心這樣的高溫天氣會影響到胎兒的健康。那么孕…… 查看全文>>

摘要： 夏天暑熱盛，汗多，人們容易出現乏力、煩躁、氣短、口渴等不適，此時，西洋參是不錯的養生保健佳品。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，容易中暑，很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認的解暑效果好以外，藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。 查看全文>>

摘要： 熱感冒又來了！如何按摩能夠預防熱感冒呢？用手摩擦頭面部及上下肢的暴露部分，每日數次，每次數分鐘，到皮膚微紅為止。做穴位按摩對預防感冒有一定幫助，常用的穴位和按摩…… 查看全文>>

摘要： 氣溫越來越高，高溫、悶熱、潮濕，如果不注意防暑降溫的工作，人體很容易出現口渴、煩躁、抽搐甚至昏迷等中暑的情況。大家可能還不知道，除身體會中暑外，人的情緒也會中暑…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫治病保健的一種方法，刮痧要按照很多的穴位來，很多身體部位都可以刮痧，包括頭部，那么，頭部刮痧有什么好處？頭部刮痧的作用有哪些？下面我們就來了解吧。 查看全文>>

摘要： 泡腳不僅可以幫我們緩解一天的疲勞，還具有養生的功效。尤其是中藥泡腳，更加有意想不到的作用。今天，要為大家介紹的就是夏天中藥泡腳的細則，快來一起學兩招吧。 查看全文>>

摘要： 今天推薦一道具有養陰清肺、益胃生津功效的靚湯，參竹麥雪耳燉瘦肉。 查看全文>>

摘要： 心火旺如何調理？首先，我們要知道心火旺的癥狀都有哪些，這樣才能更早的發現，并且“對癥下藥”。中醫對于心火旺是如何調理的呢？今天，不如就來一起看看心火旺的調理方法…… 查看全文>>

摘要： 夏天得了“熱感冒”怎么辦？感冒并不是只有受涼才會有，夏季天氣太熱也會出現感冒的癥狀，就是我們俗稱的“熱感冒”。今天，一起來看看夏天“熱感冒”要如何護理和預防吧。 查看全文>>

摘要： 穴位按摩是中醫養生的一種方法，并且歷史悠久，至今仍然被人們所青睞。不過，穴位按摩是有所講究的，不能隨意進行。在這里，為大家推薦3大穴位按摩的保健作用以及穴位按摩…… 查看全文>>

摘要： 夏天是腸胃疾病的高發季節，要了解其癥狀都有哪些，并及時的調理，避免導致病情嚴重。今天，為大家來介紹一下腸胃疾病的早期癥狀以及護理和飲食都是怎樣的，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要： 遇到不順心的事情或者遇到挫折，我們經常會非常的郁悶、生氣。相信打擊都聽說過“氣大傷身”吧，生氣會影響到身心的健康。那么怎么撒氣呢？其實身體上有七個撒氣的穴位，…… 查看全文>>

摘要： 補腎壯陽是男性朋友們關心的一個話題，我們都知道腎乃先天之本，腎氣直接影響著身體的健康，那么男性朋友如何補腎呢？按摩是一個補腎的好方法。下面就為大家介紹按摩補腎…… 查看全文>>

摘要： 中國的茶文化由來已久，喝茶養生的觀念也不在話下。以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然后在對的時間喝對的茶。我們通過結合中醫理論，來解答何時啥茶的問題。 查看全文>>

摘要： 如果家里有人經常出現低熱不退，潮熱盜汗、干咳等證，不防試試此藥膳--母杏燉甲魚湯。 查看全文>>

摘要： 進入伏天后，熱氣逼人。長期在高溫下工作，很容易因暑氣傷陰導致中暑。這個時候，人們喜歡吃生冷食物解暑，如冰水、冷飲、冰淇淋、冰凍瓜果，甚至冷飯涼菜，吃到嘴里爽快，…… 查看全文>>

摘要： 氣功是中醫養生的一種，調息、調心、調形是氣功鍛煉的精髓。通過“三調”可以激發臟腑經氣正常運行，調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽，從而達到養生防病的目的。很多中老年…… 查看全文>>

摘要： 夏季時節是胃腸疾病的易發期，腹瀉也就是我們常說的拉肚子最容易發生。一會一趟廁所，跑的腿都細了，真是煩人呀。那么怎么治療拉肚子呢？下面我們就為大家介紹一下治療拉…… 查看全文>>

摘要： 夜盲癥為一種遺傳性進行性慢性之眼病，多發生于近親結婚之子女，以10至20歲發病較多，常雙眼發病，男性多于女性，一家中可數人同患此病。若發生于晚年，進行則較緩慢…… 查看全文>>

摘要： 便秘是很多人生活中遇到的不大不小的問題，不想讓這個惱人的問題困擾著你，就讓中醫手把手教你按摩治便秘，讓你不用吃藥，輕松告別便秘。 查看全文>>

摘要： 脫發怎么辦？現如今，脫發已經不僅僅是中老年人容易出現的癥狀了。隨著生活壓力的不斷增大，很多年輕人也容易出現脫發的現象，這可怎么辦呢？今天，一起來看看中醫治療脫發…… 查看全文>>

摘要： 夏天要如何減肥呢？女性減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學，同時也要適量，否則就會造成不良的后果。這這里…… 查看全文>>

摘要： 在夏天，如果有腳氣是一件令人尷尬的事情，如何應對反復發作的腳氣呢？別著急，今天就來為你出出招，看看怎樣有效輕松的緩解腳氣，并且做好預防腳氣的工作，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要： 除了服用降壓藥之外，還可以使用 查看全文>>

摘要： 大暑是夏至的最后一個節氣，時值每年公歷7月22~24日，當太陽到達黃經120°時，今年大暑具體為7月23日?！按笫睢迸c“小暑”一樣，都是反映氣候炎熱程度的節令?！? 查看全文>>

摘要： 古人比我們浪漫。他們的鐘懸掛在蒼穹中，指針是北斗，按著子丑寅卯12個地支流轉，于是秋來暑往?！靶∈詈笫迦斩分肝礊榇笫睢保ā锻ň暋ば⒔浽衿酢罚墙裉斓囊?，…… 查看全文>>

摘要： 痔瘡的引發導致排便痛苦，坐臥難安，人們往往嘗試各類藥物期望能夠治療痔瘡，于是盲目的涂抹各種藥物，可是久治久不愈，而且越治越重，導致疼痛加劇，對此痔瘡，患者切忌…… 查看全文>>

摘要： 在大暑的節氣里，養生運動都要多講究，這樣才會使我們在持續的高溫中健康度過。那么，在大暑應該怎樣養生防暑和運動呢？在這里，為大家來出出主意，看看大暑養生應該如何做…… 查看全文>>

摘要： 今年的7月23日是夏天的大暑節氣，這說明天氣越來越熱了，在養生當中需要特別注意的是什么呢？中國有句俗語為“心靜自然涼”，由此看來除了養生外還要養心。下面就來一起…… 查看全文>>

摘要： 現在正值夏天，我們在日常生活中預防夏季中暑，保持健康的飲食習慣及良好的生活習慣都是非常重要的，那么家庭的防暑降溫的方法有哪些呢？下面我們一起來進行了解吧。 查看全文>>

摘要： 落枕是我們日常經常會遇到的一種疾病，是因為睡覺姿勢不對或者是其他的原因造成的，那么落枕了怎么辦？中醫如何治療落枕？下面我們就為大家介紹一下治療落枕的方法。 查看全文>>

摘要： 刮痧是傳統的中醫療法之一，刮痧可以起到保健養生，防病治病的功效，比如夏季時節會出現中暑的情況，刮痧就能很好的治療刮痧。背部是刮痧常用的一個部位，那么背部刮痧的…… 查看全文>>

摘要： 夏日炎炎，由于人體的新陳代謝加快，為了散發體內的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴張，所以出汗量會增加，這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，汗出多，氣血分布于體表，臟腑內里空虛，此時養生不但要顧護津液，也要顧護陽氣。在飲食方面，夏季要注意飲食溫暖，不要過飽，少食苦寒、冷飲、油膩不易消化…… 查看全文>>