摘要： 入夏之后自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。所以從初夏開始，我們就應采取正確的養生保健方法，以更好的度過夏天。下面就來看看…… 查看全文>>

摘要： 為什么早上起來會口臭？試想一下，很多人早上起來哈一口氣，氣味難聞，身體可能一定程度上出現了健康小問題，真是破壞一早上的好心情。為什么早上起來會口臭，該怎么去除口…… 查看全文>>

摘要： 有什么方法可以去除眼袋呢？眼袋不僅影響著我們面部的美觀，還反應了我們身體健康狀況。因此，如果有了眼袋就要及時找出原因，積極去除。今天，要為大家介紹的就是去除眼袋…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，睡眠不好的原因是有區別的。同時，如果睡眠不好就會直接影響到我們的健康，久而久之到了疾病，這可怎么辦呢？首先，要找出睡眠不好的原因是什么，這樣才能夠有效…… 查看全文>>

摘要： 蓮子心怎么去除？我們在吃蓮子的時候，都會去掉蓮子心，認為其發苦，但是蓮子心也是一味好藥，在日常生活中，我們該如何好好利用蓮子心呢？http://www.ys13…… 查看全文>>

摘要： 現在大大小小的足底按摩場所遍地都是，也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受，自己在家也會進行足底按摩，那么，足底按摩有什么好處，又有…… 查看全文>>

摘要： 肚臍為什么是養生要穴？在中醫的治療和養生中，我們經常能夠看到按摩肚臍，或者臍劑這樣的方法，為什么肚臍可以起到這樣的養生功效，又有哪些注意的地方呢？http://…… 查看全文>>

摘要： 對于老年人來說，養生保健自然是日常大事。很多老年人其實有四怕，究竟是什么呢？還有哪些其他的養生方法需要注意呢？http://zhongyi.ifeng.com/…… 查看全文>>

摘要： 我國中醫認為，有很多疾病是可以冬病夏治的，并且效果更好。而在中醫的眾多治療方法里，艾灸就是較為受歡迎的一種。今天，要為大家介紹的就是艾灸冬病夏治的方法都有哪些，…… 查看全文>>

摘要： 又是一年夏季，也到常見病增多的季節。對于我們日常保健來說，更應該做好預防工作。因此，家中可以常備一些中藥，幫助我們以防不時之需。http://www.meish…… 查看全文>>

摘要： 提起來雄黃，估計很多人就要想到電視劇里讓白娘子現出原形的雄黃酒了。究竟雄黃是什么？它又有什么功效和作用，今天就為大家來解惑。http://zyk.99.com.…… 查看全文>>

摘要： 或許我們每個人都曾經歷過脖子落枕的情況，一覺醒來之后，脖子的那種一動彈就疼痛難忍的滋味，著實讓人很是難受。有些人會偶爾落枕，有些人卻經常反復落枕，真是苦不堪言?！? 查看全文>>

摘要： 我們常聽俗語說，筋長一寸壽延十年。日常生活中我們也經常說拉筋活動，并且享受于拉筋完帶來的舒適感。但是如何正確拉筋，你找到正確的方法了嗎？http://fashi…… 查看全文>>

摘要： 入夏后熱度會越來越高，人身體出現的問題卻不見得會少。其中很多人會選擇刮痧的方法，用來治療身體的種種不適。那么，刮痧有哪些方法，又有哪些注意事項呢，一起來了解下吧…… 查看全文>>

摘要： 入夏時節，每當這個時候總會有很多人出現腹瀉的癥狀，嚴重的甚至拉水，而且還總是反反復復的經常腹瀉，無論如何治療總是沒有半點效果。如果治療腹瀉沒有效果，你就要當心了…… 查看全文>>

摘要： 老人經常感到腰痛，這是為什么呢？老人腰痛的原因有很多，要先找出腰痛的真正原因，這樣才能更好的進行治療。在這里，就為大家介紹一下老人腰痛的原因和緩解方法吧。 查看全文>>

摘要： 眼睛有異物感、干澀，眼睛易于疲勞，讓我們不禁讀書看電視有困難，還會顯得整個人沒有精神。該如何緩解這些看似微小癥狀呢？看看中醫有哪些小技巧吧。http://zyk…… 查看全文>>

摘要： 日常工作學習壓力大，很多人都學習練氣功打坐。其實打坐并非只是靜坐，它對我們的身心有很大好處。打坐有什么方法，有什么注意事項，一起來看看吧。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 揉腹有什么好處？揉腹養生在我國已經有幾千的歷史，是很多人采用的一種簡單好操作的養生方法。揉腹有什么養生好處，以及揉腹有哪些方法，一起來看看吧。http://cl…… 查看全文>>

摘要： 到了夏天，我們日常穿衣都較為清涼，而如果有狐臭的話，在公共場所就會是一件很尷尬的事情。有什么辦法可以有效去狐臭呢？接下來，為大家推薦幾種去狐臭的小偏方，快來看看…… 查看全文>>

摘要： 睡覺時不能控制的發汗，但是睡醒了就沒有，這就是我們通常認知的盜汗。為什么我們的身體會出現盜汗癥狀，出現這些癥狀后又該如何調理呢？http://www.xywy.…… 查看全文>>

摘要： 中醫按摩需要講究穴位，按摩人體的各個穴位是有不同的功效的。今天，所要為大家介紹的是按摩手部會有哪些養生防病的功效，同時手部按摩的方法又是怎樣的呢？快來一起了解了…… 查看全文>>

摘要： 燕窩怎么燉？燕窩是我們熟知的補品，并且價格不菲。很多人買回來燕窩之后都面對一個難題，那就是怎么燉才能燉出燕窩的營養價值。http://www.chinacaip…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道運動前需要熱身，讓身體從靜止狀態然后進入到運動狀態，可以避免身體因變化過快而影響健康。那么，運動前如何做好熱身呢？http://zhongyi.sin…… 查看全文>>

摘要： 體內濕氣過重，會讓我們感到困倦，而且四肢沉重。所以我們經常說祛除體內濕氣，究竟體內濕氣重有什么表現，又有哪些去濕氣的方法呢？http://www.39yst.c…… 查看全文>>

摘要： 針灸時發生暈針怎么辦？暈針是針灸中常見的一種不良反應，面對暈針，該如何預防以及治療，看看中醫怎么說。http://zyk.99.com.cn/zjtn/zcaj…… 查看全文>>

摘要： 熱衷于減肥的人一定聽說過中醫按摩的減肥方法，按摩雖然可以減肥但是也要講究方法和穴位，這樣才能真正起到減肥的作用，并且不會出現副作用。在這里，為大家介紹一下中醫按…… 查看全文>>

摘要： 西醫和中醫對于祛斑的方法是有所差別的。今天，要為大家介紹的是中醫針灸祛斑方法，這種方法相信很多人并不熟悉。不如就來一起往下看看關于針灸祛斑的方法是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要： 火療是一種古老的中醫特色療法之一。實施火療的時候沒有灼燒的痛苦，反而會讓身體獲得放松，變得舒服。但是在實施火療之前，有些事項你必須知道一下。http://www…… 查看全文>>

摘要： 老年人腰痛怎么辦？老年人經常一個不留神就腰痛，不僅影響了自己的日?；顒?，還經常給身體帶來痛苦，面對這種情況，中醫有哪些調理方法呢？http://www.lzyy…… 查看全文>>

摘要： 知柏地黃丸的功效是什么？知柏地黃丸和六味地黃丸有什么分別，帶著這樣的疑問，讓我們一起從下文中找尋答案吧。http://zyk.99.com.cn/zyfj/jb…… 查看全文>>

摘要： 無論是游玩還是宅在家里，很多人小長假結束后還是感覺精神不振，疲倦煩躁。面對長假后的種種情況，我們該如何做好養生保健工作呢？http://health.peopl…… 查看全文>>

摘要： 感冒的癥狀之一就是鼻塞，這也是令人很難忍的。有什么快速的方法可以有效緩解鼻塞呢？今天，就來為大家介紹一下中醫緩解鼻塞的方法都是怎樣的，快來一起學兩招吧。 查看全文>>

摘要： 春季天氣忽冷忽熱，體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子，這個時候應該怎么辦？中醫推薦吃五款藥膳食療方，下面我們就一起來了解下吃什么對抗拉肚子。 查看全文>>

摘要： 無論男女，有狐臭都是一件非常尷尬的事情，那么中醫有什么治療狐臭的方法呢？老中醫介紹，艾灸能治療狐臭，下面不如就讓小編帶你來了解下，艾灸是如何治療狐臭的吧。 查看全文>>

摘要： 排毒是養生中最常見的一種方法，而排毒的方法有很多，中醫是如何排毒的呢？中醫刮痧就是排毒較為常見的一種方法，不過刮痧也是需要講究體質的。下面一起來看看你是否適合刮…… 查看全文>>

摘要： 在“五一”小長假的幾天中，并且天氣也越來越熱，相信大多數人都會想要出去游玩。不過，為了我們的健康，還是要和大家聊一聊關于小長假出游的養生須知，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 我們經常聽也經常說“七情六欲”，也聽人說過七情致病，但究竟什么是七情，而七情致病又是什么原因，看看中醫是怎么說的吧。http://health.sina.com…… 查看全文>>

摘要： 五一小長假馬上就要到來，很多人已經規劃好了自己的出行或宅計劃。但是在此提醒大家，想要歡樂之余，一定要做好養生保健工作。http://zy.wenkang.cn/…… 查看全文>>

摘要： 霧霾是讓不少朋友頭痛的問題，一出門就要呼吸到臟兮兮的空氣，不僅心情不好也對身體不好，不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害，趕緊一起來了解下…… 查看全文>>

摘要： 我們經常可以在很多養生按摩中發現足三里穴位，足三里穴位似乎有很多的養生功效，這是為什么呢？又該如何取穴呢？一起來看看吧。http://care.39.net/0…… 查看全文>>

摘要： 刮痧在夏季是特別受歡迎的，所以在這個天氣慢慢升高的日子里小編給大家整理了九種刮痧禁忌，喜歡在夏天刮痧的你還不趕緊來了解下。 查看全文>>

摘要： 經常面對電腦和看手機，很多人都用眼過度，感到干澀疲憊，這時候眼藥水就派上了用場。但是眼藥水使用上有什么方法，還有哪些要注意的地方，這些也要了解到。http://…… 查看全文>>

摘要： 對于白領來說，經常在辦公室里伏案工作，身體不知不覺出現很多小毛病，如眼睛疲勞，上火等等。今天就教給大家八款茶飲，解決身體出現的一些小問題。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 牙疼不是病，牙疼起來要人命。牙疼起來以后，飯吃不好，睡覺也受影響，影響我們的正常生活和工作。中醫對于治療牙疼有什么方法？一起來看看吧。http://zhongy…… 查看全文>>

摘要： 生命在于運動，尤其是身體狀況逐漸開始下降的中老年人，更加需要適當的進行運動健身。不過，中老年人運動健身需要多講究講究才行，不僅要選擇適合的運動項目還需要注意運動…… 查看全文>>

摘要： 很多人在烹飪菜肴的時候，都會去掉菜根，要么為了清洗方便，要么是不喜歡菜根的味道。俗話說，布衣暖菜根香，這些被“嫌棄”的菜根，入藥膳可是會發揮大作用的哦。http…… 查看全文>>

摘要： 胃痛時怎么辦？生活壓力或者飲食不規律，都會讓我們的胃承受痛苦。面對胃痛情況，不妨試一試中醫艾灸方法。http://health.sina.com.cn/hc/2…… 查看全文>>

摘要： 我們都要呼吸，但是什么樣的呼吸方法對我們的身體好，你有沒有想過呢？學會正確的呼吸方法，中醫有哪些方法呢？http://www.xywy.com/zy/my/tn…… 查看全文>>

摘要： 常聽中醫說血虛體質，很多人都不理解。那么什么是血虛體質？又有什么表現，該如何調養你知道嗎？http://www.xywy.com/zy/my/zyys/ph/7…… 查看全文>>